Kako fermentirati zelje za zimo v sodu

Od starih časov ljudje kislo zelje v velikih lesenih sodih, zaradi katerih se je dolgo ohranil in skozi vso zimo ni izgubil okusa in uporabnih lastnosti. Recepti za kuhanje zelenjave na ta način so se ohranili do danes. Ta pregled navaja najpogostejše metode fermentacije enega najbolj uporabljanih izdelkov na svetu doma..

Izbor in priprava sestavin

Pri pripravi sestavin in izbiri kakovostnih izdelkov igra pomembno vlogo v procesu fermentacije zelenjave. Seveda mora biti vse sveže in neokrnjeno. Odvisno je od tega, kako okusni so kosi in kako dolgo jih lahko hranite v kleteh ali hladnih prostorih hiše..

Je pomembno! Fermentirajte jabolka raje sladko ali sladko in kislo sorte z debelim mesom.

Recepti za kiselo sodo

Sledijo najbolj priljubljeni recepti za kislo zelje, pripravljeni po klasični metodi., z jabolki, z brusnicami, hrenom in česen.

10 l 3-4 ure
6 sestavin
Video recept
belo zelje

10 kg

  • korenje

    1 kg

  • sol

    250 g

  • sladkorja

    50 g

  • črne paprike

    15 g

  • rženi kruh

    50 g

  • Hranilna vrednost na 100 g izdelka:
    Kalorije
    31,5 kcal
    Veverice
    1,8 g
    Maščobe
    0 g
    Ogljikovi hidrati
    6,0 g
    1. Glavo zelja očistite od zgornjih listov, stebel, sesekljajte ne zelo fino.
    2. Naribajte korenje.
    3. Priporočljivo je, da zelenjavo nabirate v delih, da se lahko lažje mešajo in da ne zbledijo.
    4. Na dno hrastovega sodčka postavite odmaknjen kos rženega kruha in cele liste zelja.
    5. Zelenjavo položite v posodo, občasno jih vadite z roko, dokler se ne pojavi sok. Ne napolnite sode do samega vrha, pustiti morate prostor za tlačenje in pokriti.
    6. Zelje pokrijte z gazo, zloženo v 2 sloja.
    7. Na vrh postavite zatiranje in pokrijte. Pustite 2 dni pri sobni temperaturi..
    8. Vsak dan (1-krat na dan) prebodite zelenjavo na dno in sprostite nakopičeni plin.
    9. Po 2 dneh sod vzemite zunaj (temperatura + 8 ° C) in ga pustite še 3 dni.
    10. Priporočljivo je, da posodo hranite na ulici, vendar tako, da ne bo hladno pod 0 ° C.
    11. Video recept

    Ali veste? Juha iz kislega zelja je bila pijača, narejena iz zelja. Po okusu je spominjal na kvass, stekleničil ga je v steklenicah s šampanjcem in užival po kopeli ali ob mamitvi.

    Recept številka 2

    Z jabolki

    10 l 3-4 ure
    4 sestavine
    belo zelje

    10 kg

  • korenje

    1 kg

  • jabolka

    1 kg

  • sol

    200 g

  • Hranilna vrednost na 100 g izdelka:
    Kalorije
    30,2 kcal
    Veverice
    1,6 g
    Maščobe
    0 g
    Ogljikovi hidrati
    5,9 g
    1. Zelje drobno nasekljamo, zložimo v veliko posodo.
    2. Solite, rahlo, dokler se ne pojavi sok.
    3. Korenje olupite, naribajte, dodajte zelju.
    4. Jabolka narežite na rezine na 8 delov, odrežite jedro.
    5. Pripravite sod za kisanje, večkrat predelajte z vrelo vodo.
    6. V pladenj dajte zelenjavo v kad, jih prepražite in prestavite jabolka.
    7. Na vrh postavite lesen pokrov in ga upognite.
    8. Sod naj bo 2 dni v zaprtem prostoru pri sobni temperaturi.
    9. Zelenjavo 1-krat na dan prebodite na dno, da se sprosti ogljikov dioksid.
    10. Za odstranitev zgoraj nastale pene.
    11. Prestavite v hladen prostor (klet) s temperaturo 0 ° С.

    Je pomembno! Dodano zelju kuminovo seme ali koper, zmanjšajo nastajanje plinov med fermentacijo zelenjave.

    Recept številka 3

    Z brusnicami

    10 l 3-4 ure
    6 sestavin
    belo zelje

    10 kg

  • korenje

    1 kg

  • jabolka

    1 kg

  • sol

    200–250 g

  • brusnice

    300 g

  • semena kopra

    1 žlica. l.

  • Hranilna vrednost na 100 g izdelka:
    Kalorije
    30 kcal
    Veverice
    1,6 g
    Maščobe
    0 g
    Ogljikovi hidrati
    5,9 g
    1. Dno sodčka tesno pokrijte s celimi listi zelja.
    2. Zelje olupite z zgornjih zelenih listov, nasekljajte.
    3. Korenje naribajte na grobi graterji, pomešajte z zeljem.
    4. Zelenjavo solite, premešajte, rahlo zdrobite.
    5. Dodajte brusnice in koper zrna ter rahlo premešajte, da ne zdrobite jagodičja.
    6. V plasteh položite zelenjavo v sodu, rahlo nalupite, da ločite sok.
    7. Rezervoar ni poln.
    8. Hrano na vrhu pokrijemo s čisto krpo ali gazo, lesenim pokrovom (ali krožnikom), namestimo jaram.
    9. Naslednji dan (2-krat: zjutraj in zvečer) prebodite zelenjavo na dno in sprostite pline.
    10. Kislo zelje pustite pri temperaturi + 18 ° C 1,5 tedna.

    Recept številka 4

    S hrenom in česnom

    6 l 3-4 ure
    7 sestavin
    belo zelje

    6 kg

  • korenje

    300 g

  • česen

    2 glavi

  • hrenov koren

    200 g

  • sladkorja

    70 g

  • sol

    140 g

  • ingver

    150 g

  • Hranilna vrednost na 100 g izdelka:
    Kalorije
    40,4 kcal
    Veverice
    1,9 g
    Maščobe
    0,1 g
    Ogljikovi hidrati
    7,9 g
    1. Glava zelja seseklja.
    2. Česen olupite, narežite na rezine.
    3. Naribajte korenje, ingver, koren hrena.
    4. Zelenjavo prestavite v veliko posodo, dodajte sol in sladkor, premešajte, rahlo stisnite, da ločite sok.
    5. Hrano dajte v sod v majhnih porcijah, tam jo potegnite z roko.
    6. Na vrhu pokrijemo s celimi listi zelja, damo stiskalnico.
    7. Pustite nekaj dni pri sobni temperaturi..
    8. Vsak dan enkrat prebodite maso na dno, da odstranite nakopičeni plin.
    9. Po 3 dneh sod prenesite na hladno mesto..

    Ali veste? Redna uporaba kislo zelje povečuje potenco pri moških.

    Značilnosti shranjevanja zalog

    Trgovina kislo zelje je najbolje v ločenih hladnih prostorih (kleteh) pri temperaturi približno 0 ° C. Ta možnost je idealna za lastnike zasebnih domov. V apartmajih je najboljše mesto za shranjevanje kumaric dolgo časa hladilnik.

    Sauerkraut ni le odlična malica oz solata na zimski mizi, hkrati pa služi tudi kot osnova za pripravo zeljene juhe, vinaigrette, nadeva za pite itd. Poleg tega vsebuje veliko količino vitaminov in mineralov, potrebnih za človeško telo v hladni sezoni, kar pomaga povečati imuniteto.

    Delite na družbenih omrežjih:
    Takole je videti