Priljubljeni recepti za obiranje kisle zelje brez soli za zimo

Sauerkraut - To je pravo skladišče vitaminov. Obstaja veliko možnosti fermentacije z uporabo najmanj sestavin. Če slani izdelek ni po vašem okusu, lahko uporabite metodo fermentacije brez soli, ki bo predstavljena spodaj v več interpretacijah.

Priprava sestavin

Preden pripravite kislo zelje, morate izbrati sestavine za jed. Da bi dobili visokokakovosten, okusen in zdrav krasen izdelek, je treba glavni element prigrizka izbrati samo med najnovejšimi sorte.

Takšni primerki imajo precej gosto strukturo listov, zato bodo tudi po obravnavani vrsti obdelave njihove koristi v celoti ohranjene. Če uporabljate zgodnje razrede, končni izdelek ne bo razpokan, temveč bo pridobil vodnato strukturo.

Ali veste? V Angleškem kanalu, o približno. Jersey kali dres zelje, ki doseže 3-4 m višine. Njeni listi so užitni, kot pri drugih sortah, domačini pa večinoma uporabljajo stebla rastlin pri izdelavi pohištva.

Priprava izdelka vključuje več dejavnosti:

  • jejte zgornje liste z vilicami zelja;
  • umivanje in sušenje glave;
  • glavo zelja razrežemo na več delov, odstranimo panje;
  • čiščenje in pranje vseh drugih sestavin, ki jih zahteva recept.

Recepti za nabiranje kisle zelje za zimo

Starodaven recept, ki omogoča točno fermentirano zelje, ne vključuje sol. Dejstvo je, da sta bila v starih časih pojma "kvasovka" in "soljenje" jasno razmejena, danes pogosteje imenujemo oba začimba kisle zelje.

Preden začnete pripravljati zadevno posodo, morate skrbno pripraviti posodo, v katero bodo položeni izdelki, pa tudi delovne površine (pult ali deska za rezanje). Vse kuhinjske pripomočke je treba sprati s sodo, nato pa jih sprati z vrelo vodo. Pult temeljito operemo, osušimo s papirnato brisačo.

1 pločevinka za 1 liter 3-4 dni
2 sestavini
Video recept
glava zelja

1-2 kos. tehta 3,5 kg

  • voda

    1 liter

  • Hranilna vrednost na 100 g:
    kalorij:
    19,2 kcal
    beljakovine:
    1,81 g
    maščobe:
    0,1 g
    ogljikovi hidrati:
    4,4 g
    1. Zelje drobno nasekljamo.
    2. Z rokami temeljito stisnite, da surovine izpustijo sok. Zelje damo v vedro, dodamo vodo.
    3. Na vrhu surovine postavite čisto ploščo, nanjo postavite 3-litrski kozarec, napolnjen z vodo (kot je prikazano na spodnji fotografiji). Pustite vztrajati 3-4 dni.
    4. Je pomembno! Če med seckanjem zelja dodelite zadostno količino soka in izdelke pokrijete skoraj v celoti, vam ni treba dodajati vode.

    Video recept

    Po enem dnevu se bo kvash začel vrteti. To lahko enostavno določimo po mehurčkih, ki se bodo tvorili na površini tekočine.. Peno je treba odstraniti z lopatico skozi celotno obdobje vztrajanja izdelkov. Poleg tega za zagotovitev normalnega odvajanja ogljikovega dioksida takoj po zbiranju pene na več mestih prebodite surovino do celotne višine. 3-4 dni, ko pena preneha izstopati, je treba izdelke dati v pločevinke.

    Pripravljen kvash postavite v hladilnik. Edina pomanjkljivost te interpretacije recepta je kratek rok trajanja. Ne morete ga shraniti več kot 7-10 dni. Če zanemarite to pravilo, lahko telesu resno škodite..

    Drug predpogoj je, da ga morate ves čas, ko pripravljate zelje po tem receptu, okusiti. Če izdelke zložite v kozarce prezgodaj, dokler postopek fermentacije ne bo končan, bodo imeli preveč kisel okus in bodo hitro postali brez vrednosti..

    Recept številka 2

    srednja

    Brez soli in začimb

    To je klasičen recept s kisom, ki je dodan kot konzervans. Zahvaljujoč tej sestavini lahko končni izdelek pod določenimi pogoji hranimo vso zimo. Za razliko od drugih možnosti se bo jed po tem receptu kuhala veliko hitreje. Po želji lahko v času uporabe takšne izdelke solimo.

    1 dan
    7 sestavin
    vilice zelja

    2 kg

  • korenje

    2 kos srednje velikosti

  • namizni kis 9%

    200 ml

  • voda

    1 liter

  • črni poper in paprika

    4 kos.

  • klinček

    3 kos.

  • koriander

    1 tsp.

  • Hranilna vrednost na 100 g:
    kalorij:
    19,2 kcal
    beljakovine:
    1,81 g
    maščobe:
    0,1 g
    ogljikovi hidrati:
    4,4 g
    1. Glavno sestavino sesekljajte na majhne koščke.
    2. Korenje naribajte na grobi graterji.
    3. Zelenjavo zmešajte, dobro naoljite.
    4. Dodajte začimbe, spet dobro premešajte.
    5. Surovine dajte v leseni sod ali steklene kozarce.
    6. V ponvi zavremo vodo s kisom (vremo 3 minute).
    7. Slanico odstranite s toplote in takoj vlijte zelenjavno mešanico.
    8. Vztrajajte dan, postavite v temen, hladen prostor.

    Je pomembno! Za dvig rok uporabnosti kisle zelje, v procesu kuhanja je najbolje uporabiti le lesene pripomočke.

    Recept številka 3

    srednja

    Brez kisa

    Ta recept je primeren za tiste, ki vodijo zdrav življenjski slog in se držijo pravilne prehrane, pri čemer se v svoji prehrani izogibajo hrani, kot sta sol in kis. Ta možnost je zbrala največje število pozitivnih ocen.

    3-4 dni
    6 sestavin
    vilice zelja

    3 kg

  • korenje

    500 g

  • lovorjev list

    4 kos.

  • klinček

    4 kos.

  • posušen koper

    30 g

  • mešanica kumine in koriandra

    20 g

  • Hranilna vrednost na 100 g:
    kalorij:
    19,2 kcal
    beljakovine:
    1,81 g
    maščobe:
    0,1 g
    ogljikovi hidrati:
    4,4 g
    1. Zelenjavo zmeljemo, premešamo in temeljito stisnemo, da spusti sok.
    2. Surovine namočite v sod ali vedro, hkrati pa se mešajte z začimbami.
    3. Na površino zelenjavne mešanice položite ploščo, nastavite zatiranje, ki tehta 5-6 kg.
    4. Po 2 dneh odstranite zatiranje, zmešajte surovine.
    5. Namestite zatiranje, ki tehta 3-4 kg.
    6. Po nadaljnjih 2 dneh odstranite zatiranje, premešajte, zelenjavno mešanico dajte v kozarce, postavite na hladno.

    Pravila za skladiščenje gospodinjstev

    Izdelke je najbolje hraniti doma v hladilniku, predhodno pa jih položite v steklene kozarce.

    Glavne zahteve, ki jih je treba upoštevati pri shranjevanju kisle zelje, so naslednje:

    • pomanjkanje stika z direktno sončno svetlobo;
    • temperatura - 0 ... + 6 ° С;
    • vlažnost - 70%.

    Ali veste? Listi zelja 91% vode.

    Izdelki, ki ne vsebujejo kisane esence ali drugih vrst konzervansov, se shranjujejo dlje kot en teden. Če potrebujete izdelek, ki bo zdržal vso zimo, je bolje, da poberete zelje. Kislo zelje med kuhanjem ni treba soliti. Ta pristop bo pripomogel, da bo predjed bolj nežen in v največji možni meri ohranil koristne lastnosti zelenjavnega pridelka..

    Delite na družbenih omrežjih:
    Takole je videti