Najbolj okusni recepti za obiranje kitajskega zelja za zimo

Kitajsko zelje v Ukrajini se pogosto imenujejo Peking. Bogat je s koristnimi vitamini in minerali (kalij, magnezij, železo, vitamini skupine B, vitamini D, C, karoten), zaradi česar je pozimi še posebej dragocen. Vendar malo ljudi v naši okolici ve, da obstaja veliko receptov za domače pekinško zelje za zimo. Spodaj je nekaj takih s podrobnim podrobnim opisom priprave in fotografijo.

Izbor in priprava sestavin

Za praznine raje izberite kvaliteten izdelek, ne zamrznjen, brez sledi plesni, gnilobe ali poškodb žuželk.

Pred neposredno kislo, sol ali kisle kumarice, zelenjavo je treba pravilno pripraviti:

  1. Odstranite vrhnje onesnažene, posušene liste.
  2. Operite in očistite glavo zelja (oprati ga morate v topli vodi).
  3. Spustite 30 minut. v hladni vodi z dodatkom soli (1 žlička na 1 liter vode), kar bo omogočilo, da postanejo listi elastični in hrustljavi.
  4. Izrežite podlago glave (kjer je bila korenina).
  5. Vilice sperite v hladni vodi.
Ali veste? Na Japonskem kitajsko zelje Uporablja se ne samo kot hrana, ampak tudi kot dekorativna kultura. Jeseni, ko rože v parkih ne rastejo več, jih nadomestijo posebej vzgojeno večbarvno zelje.

Recepti za obiranje kitajskega zelja za zimo

Tudi če vaše okolje ni v navadi, da bi iz Pekinga delali praznine, je vredno začeti takšno tradicijo. Tako okusne kumarice bodo vreden dodatek navadnim zimskim jedem. Sveže zelje ima ne zelo bogat okus in aromo, običajno pa ga pripravimo iz solate. V vloženi, vloženi ali soljeni obliki pridobi posebno pikantnost.

5030 min
3 sestavine
kitajsko zelje

4 kg

  • sol

    250 g

  • voda

    3 l

  • Energetska vrednost na 100 g končnega izdelka:
    kalorij
    16,2 kcal
    maščobe
    0,45 g
    veverice
    5,1 g
    ogljikovi hidrati
    7,4 g
    1. Vsako vilico prerežemo na pol in nasekljamo naključno.
    2. Damo v emajlirano ponev ali vedro ustrezne velikosti v plasteh 3 cm.
    3. Vsaka plast soli.
    4. Zalijemo z vodo (predhodno zavremo in ohladimo). Voda naj mešanico pokrije za 0,5 cm.
    5. Izdelek pokrijemo s čisto krpo in pustimo pod tlako na hladnem 3-4 dni.
    6. Po določenem času je treba tkanino odstraniti in oprati v tekoči vodi, nato jo vrniti nazaj.
    7. Obdelovanec je pripravljen za uporabo v mesecu dni. Nato ga lahko daste v čiste steklene kozarce, prelijete slanico in shranite v hladilniku ali kleti.

    Je pomembno!Če soljenja ni skrito na hladnem (do + 17 ° С), bo postalo kislo in postalo neuporabno.

    Recept številka 2

    srednja

    Kiseli

    1040 minut
    9 sestavin
    kitajsko zelje

    1 kg

  • korenje

    200 g

  • čebulo

    500 g

  • voda

    1 liter

  • sol

    50 g

  • sladkorja

    100 g

  • kis

    100 g

  • pekoča paprika

    1 pod

  • lovorjev list

    3 kos.

  • Energetska vrednost na 100 g končnega izdelka:
    kalorij
    23 kcal
    maščobe
    0,06 g
    veverice
    1,27 g
    ogljikovi hidrati
    3,61 g
    1. Olupite in operite zelje, korenje, čebulo (marinirate lahko le visoko kakovostno zelenjavo brez znakov vedenj in kvarjenja).
    2. Pekin rezan na velike kose (3 × 3 cm).
    3. Korenje naribajte z dolgimi trakovi.
    4. Sesekljamo čebulo.
    5. Capsicum narežemo na majhne trakove.
    6. Vso skledo dajte v eno skledo, dobro premešajte in razporedite v sterilne steklene kozarce.
    7. V ločeni ponvi zmešajte vodo, kis, sladkor in lovorjev list. Posolite in počakajte, da zavre.
    8. Prelijte zelenjavno mešanico vrele marinade.
    9. Pločevinke zvijemo in zavijemo, dokler se ne ohladijo.
    10. Vrtnarska zelenjava približno dva tedna pred jedjo.

    Je pomembno! Pekinško zelje vsebuje aminokislino (lizin), ki pomaga ohranjati naravno imunost človeka. Na vzhodu verjamejo, da ta zelenjava zaradi visoke vsebnosti hranilnih snovi prispeva k celjenju in podaljšanju življenja..

    Recept številka 3

    srednja

    Fermentacija

    3060 min
    5 sestavin
    kitajsko zelje

    3 kg

  • voda

    2 l

  • sol

    60 g

  • česen

    1 glava

  • mleta grenka paprika

    3 g

  • Energetska vrednost na 100 g končnega izdelka:
    kalorij
    16 kcal
    maščobe
    0,01 g
    veverice
    0,72 g
    ogljikovi hidrati
    3,45 g
    1. Vodo dodamo sol, zavremo in pustimo, da se ohladi.
    2. Pripravite vilice in jih razrežite na četrtine.
    3. Četrtine zložite v emajlirano posodo in napolnite s slanico.
    4. Fermentirajte na toplem mestu 4 dni.
    5. Česen nasekljamo in pomešamo s poprom.
    6. Četrti dan obiranja vzemite četrtine in med listi prestavite z mešanico popra in česna.
    7. Zelje zložite v steklene posode, nalijte slanico in pošljite na hladno mesto.
    8. Tri ure soljenja lahko postrežemo..

    Recept številka 4

    srednja

    V korejščini

    1030 min
    10 sestavin
    kitajsko zelje

    1 kg

  • beli poper

    300 g

  • voda

    1,7l

  • sol

    40 g

  • česen

    3 nageljnove žbice

  • mleta grenka paprika

    3 g

  • sojina omaka

    15 ml

  • koriander

    4 g

  • ingverjeva korenina

    15 g

  • pekoča paprika

    4 kos.

  • Energetska vrednost na 100 g končnega izdelka:
    kalorij
    18,5 kcal
    maščobe
    0,14 g
    veverice
    0,77 g
    ogljikovi hidrati
    3,95 g
    1. Glava zelja narežemo na trakove 2-3 cm.
    2. Vodo dodamo sol, zavremo in ohladimo.
    3. Zdrobljen Peking nalijte v slano vodo, ki jo pustite zatirati 48 ur.
    4. Po dveh dneh nasekljajte papriko na trakove, vse ostale sestavine ubijejte v mešalniku.
    5. Kumarico odcedite iz obdelovanca, dodajte stročjo papriko, začimbno mešanico in vse temeljito premešajte.
    6. Zelenjavo razporedite v čiste kozarce, dodajte preostali soljeni sok, pokrijte s pokrovi.
    7. Pustite približno en dan stati na toplem, dokler se na površini ne pojavijo mehurčki.
    8. Po 24 urah odstranite obdelovanec v korejščini na hladnem mestu, da ustavite postopek fermentacije..

    Pravila za skladiščenje gospodinjstev

    Kitajsko zelje je lahko dolgo časa za shranjevanje sveža (4 mesece) in celo posušimo njene cvetne liste v pečici. Vse posode, v katere so bili dani izdelki, je treba sterilizirati, da se prepreči vstop patogenov in razmnoževanje..

    Pečeno zelenjavo lahko preprosto shranite v shrambi pri sobni temperaturi. Za začetek, sol in recepte v korejščini je nepogrešljiv pogoj, da je temperatura ne višja od + 17 ° C, ker s tem pripravkom poteka proces fermentacije in naravne fermentacije, ki jo je treba pravočasno ustaviti.

    Ali veste? Pekinško zelje prihaja s Kitajske, kjer ga gojijo že več kot 5000 let, saj ga smatrajo za bogastvo. V muzeju cesarske palače je postavljena starodavna figura jadeita s kitajskim zeljem.

    Tako so recepti za obiranje s kitajskim zeljem enostavno izvedljivi. In čeprav bodo nekatere jedi pripravljene za uporabo šele po dolgem času, bo trud gostiteljice nagrajen. Obravnavani recepti vam omogočajo, da razkrijete okus sestavin in ohranite večino koristnih snovi v izdelkih.

    Delite na družbenih omrežjih:
    Takole je videti