Izbrana zelenjava s cvetačo za zimo brez sterilizacije doma: recepti

Jesensko obilje zelenjave spodbuja gospodinje k kuhanju znanih kumaric in iskanju novih receptov za okusne in zdrave jedi, s katerimi se lahko razvajamo z družino. Razno zelenjavo pripravimo, če po glavnem soljenju ostane več vrst zelenjave v majhnih količinah. V članku boste našli informacije o najpreprostejših receptih zelenjavnih pripravkov za zimo.

Izbor in priprava sestavin

Za sorto cvetača uporabljati sebe zelje. Njegove kombinacije s paradižnikom so splošno znane. Skoraj vedno v prazninah s zelje sreča korenje. Možne so tudi sladke. beli poper, kumare, vroč čili, skvoš, skvoš, lok.

Ali veste? V paradižniku in korenju je veliko karotenoidov. Njihovo uživanje lahko zmanjša tveganje za nastanek raka..

Glavo cvetače operemo in namočimo 5 minut v raztopini slane vode. Če so v socvetjih žuželke, potem jih ekstrahiranje s tekočo vodo ne bo delovalo in v taki rešitvi se bodo hitro pojavile. Če se to ne stori, bo končni izdelek morda brezupno razvajen. Nato ga razdelimo na socvetja..

Ne pozabite, da ima sveže zelje socvetje čisto bele barve, zato je treba vsa zatemnjena ali preprosto onesnažena območja odrezati in odstraniti. Morda boste morali predpisati socvetje v vroči vodi za 3-4 minute po receptu - s tem bo tekstura mehkejša in bolj prožna za namakanje v marinadi ali slanici.

Preostalo zelenjavo operemo, odstranimo stebla in poškodovana območja. Od sladka paprika izbrisati semena. Korenje očiščen. Način rezanja zelenjave je odvisen od hostesa: nekdo raje reže v krogih, nekdo na kocke.

Recepti za sorto cvetače

Zelenjavo lahko poberete tako, da z njo prelijete in vztrajate v marinadi ali sterilizirate zelenjavo. Metoda večkratnega polivanja, ki se uporablja za kumare, paradižnik in zelje, je priročna, če pa imate zelenjavo, ki se razlikujeta po gostoti in velikosti, potem je bolje izbrati konzervirano hrano s sterilizacijo. Vložena zelenjava je lahko samostojen prigrizek, uporablja se v solatah ali kot priprava na prve tečaje.

K soli zelje je nepraktično. Seveda ima sol konzervativni učinek in uničuje mikroorganizme, če je v vodni raztopini vsaj 10%. Ker pa je nevtralna zelenjava, bo zelje dobilo okus po slanici, v kateri se nahaja. Ni verjetno, da bo komu všeč samo slane rezine cvetače.

1,5 L 1 ura
10 sestavin
Video recept
cvetača

glava (500-700 g)

  • paradižnik

    2 kg

  • beli poper

    2-3 kos.

  • beli črni poper

    7-8 grah na pločevinko

  • klinček

    3 kos v pločevinko

  • kis 9%

    50-60 g

  • sladkorja

    5 žlic. žlice na liter

  • sol

    2 žlici. žlice na liter

  • lovorjev list

    1 kos. v pločevinko

  • koper

    1 dežnik in kozarec

  • Hranilna vrednost na 100 g:
    Kalorije
    48,6 kcal
    Veverice
    1,9 g
    Maščobe
    2,4 g
    Ogljikovi hidrati
    5,4 g
    1. Operite pokrove in pločevinke sode bikarbone. Pločevinke za ta recept ni mogoče sterilizirati, vendar se prepričajte, da se prekuha.
    2. Na dno pripravljene posode položite dežnik kopra in 1 lovorjev list.
    3. Papriko operemo, odstranimo peclje, narežemo na obroče.
    4. Glava je razstavljena v posamezna socvetja. Če so velike, jih nato razrežite na 2 dela, operite.
    5. V pripravljene steklene posode na dnu položimo koper in začimbe, na vrhu položimo zelenjavo.
    6. Iz vode pripravimo marinado z dodatkom soli in sladkorja. Po 4 minutah vrenja dodajte kis.
    7. Izklopite vrelo marinado, jih napolnite s pripravljeno zelenjavno mešanico.
    8. Pripravite ponev za sterilizacijo. Na dnu je položena posebna rešetka, na njej so postavljene banke in sterilizirane 20 minut.
    9. Izvlečejo izdelke in zvijejo pokrove. Pustite na mizi za hlajenje zraka, nato pa jo očistite na mesto za trajno shranjevanje.

    Video recept

    Je pomembno! Ko uporabljate vijačne pokrovčke, bodite pozorni, da so brez mehanskih poškodb in rja. Takih pokrovov se ne sme uporabljati. - pokvarijo ohranjenost.

    Recept številka 2

    V paradižnikovi marinadi brez sterilizacije

    1,5 L 1 ura
    16 sestavin
    Video recept
    marinade paradižnik

    1,5 kg

  • kumare

    10 kosov.

  • paradižnik

    10 kosov.

  • cvetača

    1 glava gojišča

  • čebulo

    5-6 srednje čebule

  • beli poper

    1 kos.

  • jajčevci

    1 kos.

  • česen

    4 klinčki

  • lovorjev list

    2 kos.

  • pekoča paprika

    1/4 kos.

  • klinček

    2 kos.

  • sol

    2 žlici. l.

  • sladkorja

    3 žlice. l.

  • kis 9%

    2 žlici. žlice

  • beli črni poper (grah)

    10 kosov.

  • voda

    glede na potrebe

  • Hranilna vrednost na 100 g:
    Kalorije
    54,6 kcal
    Veverice
    2,1 g
    Maščobe
    1,5 g
    Ogljikovi hidrati
    7,4 g
    1. Kozarce in pokrove operemo in steriliziramo. Zelenjavo operite. Zelje razstavite na socvetje. Kumare in jajčevce narežite na rezine, čebulo na polovice, poper na rezine. Paradižnik pustite celega, vendar ga na več mestih prebodite z zobotrebcem.
    2. Na ogenj postavite lonec vode, da pripravite marinado. Na dno pripravljenega kozarca dajte 1 lovorjev list in 2 stroka česna. Nato dodajte kumare, čebulo, paradižnik, papriko, jajčevce, cvetačo.
    3. Pripravljeno zelenjavo prelijemo z vrelo vodo in pustimo 5-7 minut.
    4. V ponev nalijte drugo porcijo vode. Odcedite vodo iz pločevinke in prelijte drugi del vrele vode. Pustite delovati 10 minut..
    5. Paradižnik, položen za marinado, zvijemo v sok. V sok dodajte kis, začimbe, sol, sladkor.
    6. Na srednjem ognju mešanico kuhajte 10 minut. Ne odstranite pene.
    7. Odcedite drugi del vode iz pločevinke.
    8. Paradižnikovo marinado nalijte v zelenjavo in zavrtite.
    9. Zaprite pločevinke na mizi, tako da je paradižnik enakomerno razporejen, saj je zelo gost.
    10. Kozarce postavite na mizo in jih zavite v toplo brisačo.

    Video recept

    Je pomembno! Zelenjava vsebujejo veliko količino vlaknin, potrebnih za prebavila. Prisotnost mineralov in vitaminov v njih pomaga krepiti imunski sistem in vsebovati antioksidante - zmanjša simptome staranja.

    Recept številka 3

    S papriko

    1,5 L 1 ura
    14 sestavin
    Video recept
    paradižnik

    1 kg

  • sladka paprika

    6 kosov.

  • cvetača

    1 glava (450–600 g)

  • kumare

    1 kg

  • pekoča paprika

    4 kos.

  • česen

    4-5 nageljnovih žbic

  • koper

    6 senčnikov

  • hrenov koren

    2 kos.

  • sveča začimba

    6 kosov.

  • lovorjev list

    3 kos.

  • sladkorja

    4 žlice. žlice

  • sol

    2 žlici. žlice

  • voda

    1,5 l

  • kis 9%

    5 žlic. žlice

  • Hranilna vrednost na 100 g:
    Kalorije
    78,9 kcal
    Veverice
    1,3 g
    Maščobe
    4,7 g
    Ogljikovi hidrati
    7,7 g
    1. Banke se operejo s sodo, sterilizirajo, kuhani pokrovi. Zelenjavo operejo. Kumare za 2 uri zalijemo s hladno vodo, nato pa jih narežemo na kolobarje.
    2. Cvetača je razvrščena v posamezna socvetja. Blanširati jih je treba v vreli vodi. Čas blanširanja je 3 minute. Nato se socvetje položi v hladno vodo.
    3. Bolgarski poper narežemo na 6 delov.
    4. Česen, dežniki koper, koren hrena (dolžina - 3-4 cm) damo v sterilno posodo.
    5. Nato na vrh položite kumare, paradižnik, pekočo papriko, sladko papriko, zelje. Zaporedje slojev ni kritično, zelenjavo pa lahko uredite tako, kot želite.
    6. Zavremo vodo in nanjo nalijemo zelenjavo. Pustimo, da vzhaja 10 minut.
    7. Preliv vlijemo v ponev in vanj dodamo sol, sladkor, začimbe, lovorjev list. Ko mešanica vre 5 minut, dodajte kis.
    8. Pripravljena marinada se vlije v kozarce.
    9. Zavijte s sterilnimi pokrovi. Nato pločevinke privijemo na pokrove, da preverimo kakovost pokrovčkov. Pokrijejo jih s toplo odejo in pustijo, da se popolnoma ohladijo..

    Video recept

    Ali veste? Vsa zelenjava plava na vodi, ker vsebuje zrak. Toda steblo ali steblo, s katerim so plodovi pritrjeni na rastlino, ne vsebuje zraka in je vedno težji od vode.

    Recept številka 4

    Kislo korenje

    1,5 L 1 ura
    9 sestavin
    Video recept
    cvetača

    1 kg

  • korenje

    1 velika

  • sladka paprika

    2 kos.

  • olupki

    5 kos.

  • lovorjev list

    2 kos.

  • sol

    1 žlica. žlico

  • sladkorja

    1 skodelica

  • voda

    2 l

  • kis

    1 skodelica

  • Hranilna vrednost na 100 g:
    Kalorije
    72,3 kcal
    Veverice
    1,5 g
    Maščobe
    5,9 g
    Ogljikovi hidrati
    3,4 g
    1. Banke se operejo, sterilizirajo. Pokrov pregledamo, da ne pride do poškodb, in zavremo. Pokrivni listi so ločeni od zelja. Glava se opere, razdeli na ločena socvetja..
    2. Korenje operemo, olupimo, narežemo na velike kocke.
    3. Papriko operemo, odstranimo jedro. Razrežite na podolgovate trakove.
    4. Zelenjavo damo v sterilne kozarce.
    5. Marinada je pripravljena v ponvi. Ko voda zavre, ji dodajte poper in lovorjev list, sladkor, sol. Po 5 minutah vrenja dodajte kis in odstranite s toplote.
    6. Pripravljeno marinado vlijemo zelenjavno mešanico v kozarce, jih zapremo z nepredušnimi pokrovi in ​​pustimo, da se vzhaja 1 dan.
    7. Po tem se obdelovanec očisti v hladilniku in porabi v 3-4 tednih.

    Video recept

    Značilnosti shranjevanja zalog

    Za mešano zelenjavo je rok uporabnosti odvisen od načina kuhanja.. Torej, zelenjava v marinadi brez sterilizacije, zaprta pod najlonskim pokrovom, je primerna za uporabo 1 mesec. Shranjevati jih je treba v hladilniku ali v sobi s temperaturo približno 0 ° C. Že 2-3 leta lahko jeste zelenjavo z dvojnim ali trikratnim polnjenjem ali sterilizirane zaloge.

    V prihodnosti so primerne tudi za hrano, sčasoma pa se okusne lastnosti zelenjave poslabšajo, zato jih ne smete hraniti predolgo. Običajno so pločevinke z ohranitvijo shranjene v kleti, omari ali na balkonu - glavna stvar je, da niso izpostavljene neposredni sončni svetlobi.

    Ali veste? Vse sorte zelja, ki obstajajo na svetu, izvirajo iz enega prednika - divje zelje. Kmetje so že stoletja izbirali rastline z določenimi lastnostmi, ki so postavile temelje za celotno raznolikost zelja na svetu..

    Koristi mešane zelenjave so ogromne: krepijo vašo zimsko prehrano, podpirajo normalno delovanje srca, črevesja in drugih telesnih sistemov. Pripraviti jih je zelo enostavno, v sezoni, jeseni stanejo precej poceni - to omogoča, da gospodinje pripravijo recept katere koli težavnosti, izberejo prave in družino razveselijo z okusnimi zelenjavnimi kumaricami.

    Delite na družbenih omrežjih:
    Takole je videti