Značilnosti uporabe lubenice s hipertenzijo

Precej pogosto se lubenica uporablja kot varno sredstvo za aktiviranje prebavnega sistema. Vsebuje vitamine (C, skupino B), pomembne za postopek, karoten, prehranske kisline (folno, pantotensko), pa tudi magnezij. Ista sestava blagodejno vpliva tudi na delovanje kardiovaskularnega sistema in jeter ter varuje telo pred slabokrvnostjo, protinom in stagnacijo žolča. Ogromna količina vlaknin v lubenici pomaga znebiti slabega holesterola, ki velja za glavni vzrok ateroskleroze..

Lubenicno kašo lahko imenujemo najboljši asistent za hujšanje in ohranjanje zdrave oblike telesa. Vsebuje izključno koristne in lahko prebavljive sladkorje in ni kontraindiciran niti za bolnike s sladkorno boleznijo. En kilogram zarodka vsebuje le 250-500 kcal, kar omogoča, da ne samo pogostimo s sočno kašo brez škode za figuro, temveč tudi ustvarimo lažje in prijetnejše dneve na tešče..

Ne pozabite, da lubenica pozitivno vpliva na zdravje in lokalno uporabo. Sadni sok je eno najboljših naravnih zdravil, s katerimi lahko odstranite edem iz poškodovanih tkiv. Z občasno uporabo v predelu vratu in obraza lahko pomlajuje zunanje pokrove, jim daje svežino in svilnatost.

Dragocene lastnosti imajo tudi koža in semena ploda. Vse vrste decokcij iz suhih lupin omogočajo odpravljanje manifestacij otekline, povezanih s patologijami srca in ledvic, pa tudi akutnimi in kroničnimi manifestacijami kolitisa in revmatizma. Kosti pa lahko ob pravilni uporabi imajo protiparazitski, protivnetni učinek in premagajo zlatenico.

Kako lubenica vpliva na krvni tlak

O uporabnosti in varnosti lubenice pri visokem tlaku je bilo narejenih veliko raziskav. Vendar se do zdaj mnogi hipertenzivni bolniki še vedno ne zavedajo, ali je zdravilo kontraindicirano na dan ali znižuje krvni tlak. Dolgo časa zdravniki niso mogli dokončno ugotoviti, ali znižuje ali zvišuje pritisk in kako to vpliva na telo.

Danes skoraj vsi zdravniki vztrajajo, da ima lubenica antihipertenzivne učinke ob zmerni uporabi, ne glede na trajanje in aktivnost patologije. Zaradi svoje bogate sestave plod lahko razširi krvne žile, kar povzroči znižanje krvnega tlaka.

Zaradi uživanja lubenicne kaše v telo vstopijo vse vrste aminokislin, ki se pod vplivom metabolizma pretvorijo v arginin. Prav ta snov igra pomembno vlogo pri razširitvi krvnih žil in uravnavanju tlaka.

Toda s prekomerno aktivno uporabo ali zaradi posameznih reakcij telesa lahko uporaba ploda povzroči kratkotrajno povišanje tlaka. V tem primeru bo odgovor na vprašanje, ali lahko pritisk narašča, najverjetneje pozitiven. To se zgodi zaradi povečane vsebnosti vode v kaši, kar ustvarja dodatno breme pri delu ledvic. Posledično to privede do nenamernega pojavljanja akutnih hipertenzivnih manifestacij tudi pri zdravih ljubiteljih ploda.

Ali je mogoče in kako jesti lubenico s hipertenzijo

Uporaba jagodičja za hipertenzivne bolnike ni le prepovedana, ampak je tudi nujen ukrep. Tudi v majhnih količinah lahko izboljša stanje telesa, pa tudi zaščiti pred ostrimi skoki krvnega tlaka. Večina prehranskih strokovnjakov priporoča uživanje ploda kot samostojen izdelek, kar bo povečalo njegovo prebavljivost, poleg tega pa bo pomagalo zaščititi pred morebitnimi negativnimi posledicami..

Za to jagodičje uživamo ločeno, namesto enega od njihovih naslednjih obrokov. Uporablja se lahko tudi za zadovoljitev lakote med glavnimi obroki, ne prej kot dve ali dve uri po glavnem obroku. Najvišja dnevna količina zdravila, ki jo priporočijo zdravniki, je znotraj 3 kg, hipertenzivnim pacientom pa ne priporočamo uživanja več kot 1,5 kg. Ta znesek je treba nujno razdeliti na več enotnih sprejemov.

Najbolj koristno pa je, da med popoldansko malico uživate lubenico vsak dan v majhnih porcijah. V tem primeru lahko 500 g jagodičevja vsak dan močno terapevtsko vpliva na potek hipertenzije, pa tudi na splošno stanje telesa..

Možne kontraindikacije

Kljub velikim koristi za telo lahko uporaba lubenice povzroči precejšnjo škodo..

• Jagodičje ni priporočljivo uporabljati pri:
• kamni v genitourinarnem sistemu;
• preusmeritev urina;
• ledvične patologije;
• črevesne motnje, vključno s kolikami;
• nadutost;
• vse vrste presnovnih motenj;
• peptični ulkus;
• hude stopnje diabetesa;
• nosečnost in dojenje.

Koristna priporočila za uporabo

Tako, da uživanje lubenice prinaša le korist in vpliva tudi na zdravje na izključno pozitiven način, Upoštevati je treba naslednja pravila:

• varni so samo zreli sadeži, v prodajo gredo najpozneje v začetku avgusta;
• jagodičje je treba temeljito oprati, saj je potencialno vir vseh vrst gnojnih bakterij;
• bela kaša ni priporočljiva; na tem delu jagodičja se naberejo vse potencialno strupene snovi;
• prenajedanje z lubenico je pretirano raztezanje želodca in pritisk na sosednje organe, zato ga morate uporabljati le v majhnih porcijah;
• zaroda ne smemo jesti prej kot 3 ure pred spanjem, saj mora biti pred spanjem dovolj časa za naravno odstranjevanje odvečne tekočine iz telesa;
• v primeru alergije je plod dovoljen za uporabo le po temeljitem zdravniškem pregledu.

Lubenica je ena najpomembnejših sadnih rastlin za hipertenzivne bolnike, ki lahko v samo nekaj dneh izboljša stanje telesa. Koncentrira veliko dragocenih snovi, ki lahko uravnavajo pritisk, kar je pomembno za večino bolnikov s hipertenzijo. Vendar je treba jagodičje vključiti v prehrano previdno, saj lahko z nenadzorovano uporabo izzove hipertenzivno krizo.