Lubenica: koristi in škoda za zdravje moških

Predstavljeni so elementi v sledeh:

• železo;
• fosfor;
• natrij;
• magnezija;
• kalcija.

Sestava jagodičja vključuje:

• saharoze;
• glukoza;
• polisaharidi;
• karotenoidi (likopen);
• folna kislina;
• aminokisline (citrulin).

Piling je zelo uporaben in vsebuje 1 mg / 100 g železa in cinka. Prav tako ne mečite semen, saj vsebujejo veliko klorofila, njihova uporaba pa prispeva k nastanku krvi.

Kakšna je uporaba lubenice za moško telo?

Koristne lastnosti lubenice za zdravje moških so v posebni sestavi, saj snovi, kot sta likolin in citrulin, zagotavljajo močan spodbujevalni učinek na moški reproduktivni sistem. Priljubljeni lekarniški izdelki imajo podobno lastnost..

Delovanje naravnega stimulansa je naslednje: lubenicni sok vpliva na širitev krvnih žil v dimeljski regiji, kar prispeva k povečanju spolne želje. Uporaba soka lubenice pozitivno vpliva tudi na prostato, kot dober preventivni ukrep.

Erekcija je izboljšana zaradi snovi, imenovane arginin, ki zagotavlja močan spolni organ moški krvi.

Koristi uživanja lahko postanejo opazne po zaužitju 5-6 kosov.

Uporaba lubenice pri boleznih

Uporabna je pri drugih patoloških stanjih in boleznih moških in žensk..

• Uživanje jagodičja ugodno vpliva na splošno zdravje človeškega telesa:
• metabolizem se pospeši;
• raven "slabega" holesterola se zmanjša;
• krepi se stanje imunskega sistema;
• telo prejme dobro prehrano z vitamini in minerali;
• zmanjšano tveganje za nastanek raka notranjih organov zaradi velikega števila antioksidantov.

Priporočljivo je, da v prehrano vključite lubenico:

• prekomerna teža;
• za glavobole;
• s prehladom;
• izboljšati stanje kože;
• za zdravljenje notranjih organov in sistemov;
• za izboljšanje tvorbe krvi;
• za boj proti protinu;
• znižati hipertenzijo krvnega tlaka;
• izboljšati psihološko stanje po stresu.

Sladkorna bolezen

Pomembne informacije za diabetike so:

• izdelek vsebuje glukozo;
• glikemični indeks - manj kot 60.

V sezoni morajo ljudje s to boleznijo nadzorovati svojo prehrano z omejevanjem rib, mesa, mlečnih izdelkov in izdelkov iz moke.

Urolitiaza

Uporaba zdravila je priporočljiva zaradi njegove sposobnosti odstranjevanja strupenih snovi iz telesa in prispevanja k raztapljanju soli. Lubenica ima učinkovit diuretični učinek, zmanjšuje vnetja.

Bolezni ledvic in mehurja

Uživanje lubenice pozitivno vpliva na ljudi s to vrsto bolezni. Sestavljen je v tem, da se alkalna sestava urina poveča, kar prispeva k raztapljanju kamnov, zaradi diuretične lastnosti pa toksini, soli in majhni kamni zapustijo telo in človeka ne motijo ​​več.

Kristali kalcijevega oksalata v urinu in ledvicah se znatno zmanjšajo. Da pa bi dosegli pomemben učinek, morate zaužiti približno 2-3 kg sladkih jagod na dan..

Pankreatitis

S to boleznijo svežega izdelka ni priporočljivo uživati ​​samo v akutni fazi, in ko ima oseba fazo remisije, je povsem sprejemljivo, da uživa jagodičje. Za normalno zdravje je treba porcijo omejiti na 1,5 kg.

Stanovanjske in komunalne bolezni

Normalno delovanje prebavnega sistema olajša prisotnost vlaknin v lubenici in njeni skorji. Deluje na črevesje in odstranjuje toksine in toksine..

V jagodičju ni agresivnih kislin in obstaja veliko število vitaminov in hranil, ki pozitivno vplivajo na prebavo, zato ga je dovoljeno uporabljati pri gastritisu in vnetju želodčne sluznice. Velik del sladkih dobrot pa lahko poveča kislost želodca, zato je treba nadzorovati količino njegove uporabe.Priporočamo, da začnete uporabljati porcijo 100 g, s čimer pridete do 2-3 rezine. Lubenica na tešče se ne priporoča..

Pri zdravljenju gastritisa lahko uporabite ta recept:

1. Suhe lubenice olupite.
2. Vzemite 100 g izdelka in prelijte 500 ml vrele vode.
3. Pustite vzhajati 30-40 minut in sev.
4. Nastalo pijačo pijte 200 ml v 30 minutah. pred jedjo.

Bolezni srca in ožilja

Znižanje holesterola v krvi nastane pod vplivom komponent, ki sestavljajo to kulturo - likopena, citrulina in arginina.

To pa posledično zmanjšuje tveganje:

• bolezni srca in ožilja;
• srčni napadi;
• udarci;
• ateroskleroza.

Kontraindikacije in morebitna škoda

Jagodičja ne jejte kot hrano za ljudi s temi boleznimi:

• urolitiaza (zaradi izrazitega diuretičnega učinka);
• trni;
• driska;
• pielonefritis;
• huda patologija prostate in trebušne slinavke;
• diabetes tipa 2.

Kako izbrati kakovostno lubenico?

Pred nakupom črtastih jagodičja morate vedeti:

1. Sezona letine pade avgusta - septembra.
2. Kraj prodajanja jagodičja je treba dobro prezračevati in zaščititi pred soncem..
3. Biti mora nepoškodovana, brez razpok, vdolbinic ali drugih deformacij..
4. Barva mora biti enakomerna in sijoča. Plod ima lahko rahlo nagnjeno stran, na kateri je ležal..
5. Rep naj bo suh in hrustljav..
6. Ko tapkate lupino, lahko slišite glasen zvok.

Kako izbrati lubenico: video

Lubenica je privlačna ne le zaradi svojega okusa in vonja, temveč tudi zaradi nabora hranil. Njegovo uporabo je treba normalizirati, da ne škoduje zdravju, saj pomaga očistiti telo.