Irga: koristne lastnosti in kontraindikacije

Irga

- listavci in grmi, ki rastejo v zmernem območju Evrope in Amerike. Listi so preprosti, ovalni, ki se nahajajo na pecljih. Bele cvetove zbiramo v krtačo. Julija in avgusta okrogli plodovi dozorijo do velikosti 10 mm, vijolične ali rdeče barve. Kultura ni cenjena le zaradi dobrega okusa in zdravih lastnosti jagodičja. V medicini so našli uporabo lubja in drevesnih listov.

Sestava in prehranska vrednost Irgija

Koristne lastnosti drevesa irgi so posledica sestave njegovih plodov, listov in lubja. Jagodičje vsebuje vitamine in hranila, potrebna za delovanje telesa.

Hranilna vrednost na 100 g sadja:

• vsebnost kalorij - 45 kcal;
• ogljikovi hidrati - 10 g;
• glukoza in fruktoza - od 7 do 15 g;
• prehranske vlaknine - 25 g.

Sestava plodov irgi:

• Vitamin C. Pomaga pri prehladu, uravnava presnovne procese, krepi imunski sistem.
• Vitamin B2. Izboljša vid, ščiti mrežnico pred škodljivimi učinki.
• Vitamin R. Odgovarja za krvni sladkor, podpira delovanje srca.
• Karoten Stimulira imunski sistem, ima antioksidativne lastnosti.
• Pektin Obnovi delo želodca, odstrani toksine.
• Glikozidi. Vir glukoze za telo.
• Fitosteroli. Zmanjšuje holesterol v krvi.
• Katehini. Zmogljivi antioksidanti preprečujejo staranje in zmanjšujejo število prostih radikalov v telesu.
• Antocianini. Izboljšajte delovanje črevesne pregrade in odpravite vnetje.
• Tanini. Uredite delo želodca, odstranite toksine.
• Elementi v sledovih (železo, kobalt, baker). Sodelujte v biokemičnih procesih telesa.

Irga: koristne lastnosti jagodičja

Koristne lastnosti kanadske šamarnice:

• krepi imunski sistem;
• tonira telo;
• zdravi rane;
• uničuje patogene bakterije;
• lajša vnetje;
• znižuje tlak, krepi stene krvnih žil;
• normalizira spanec, lajša živčno napetost;
• odstranjuje strupene snovi;
• znižuje holesterol;
• izboljša apetit in prebavni trakt.

Kaj je koristno za moško telo?

Prednosti kanadskih irgijev za moške različnih starostnih skupin:

• pri mladih moških jemanje jagodičja izboljša reproduktivno funkcijo, saj pospešuje prekrvavitev;
• pri moških, starejših od 55 let, uživanje sadja zmanjšuje tveganje za diagnosticiranje bolezni srca in ožilja;
• izboljšuje zdravje oči, lajša utrujenost, preprečuje hemoroide po daljši vožnji ali računalniku.

Kaj je koristno za ženske irgi

Ugotovljeno je, kaj je koristno za ženske:

• lajša neprijetne simptome, ki se pojavijo z menopavzo;
• izboljšuje zdravje med menstrualnimi krvavitvami, odpravlja bolečino, oteklino, nadomešča pomanjkanje hemoglobina;
• pomaga v boju proti krčnim žilam: zmanjšuje tveganje za nastanek krvnih strdkov, spodbuja krvni obtok.

Ali je mogoče jesti irgu med nosečnostjo in dojenjem

Zdravilo Irga lahko odpravi naslednje težave: padec krvnega tlaka, bolečine, otekline, prehlad, krčne žile.

Vendar pa plodovi tudi znižujejo krvni tlak in lahko povzročijo alergijske reakcije. Vnos jagodičja med nosečnostjo in dojenjem je najbolje dogovoriti z zdravnikom.

Pri kateri starosti lahko dajem iergu otrokom

Zdravilo Irgu priporočamo otrokom, starejšim od 3 let. Jemanje jagodičja v zgodnejši starosti lahko povzroči draženje, izpuščaje in druge znake alergij..

Snovi, ki jih vsebujejo jagode, izboljšujejo možgansko aktivnost in duševni razvoj otroka. Plodovi bodo učencu pomagali obvladati duševni stres. Po zaužitju jagodičja se izboljša spanec in delovanje živčnega sistema..

Sadni sok se uporablja za zdravljenje odrgnin in ran pri otrocih. To orodje ima baktericidne lastnosti in spodbuja celjenje tkiv..

Katere bolezni je mogoče in česa ne jemati?

Ob prisotnosti bolezni se nujno upoštevajo koristne lastnosti in kontraindikacije kanadskih irgijev. Odvisno od narave motenj v telesu lahko jagode tako izboljšajo počutje kot tudi poslabšajo..

Pomanjkanje vitamina

Pomanjkanje vitamina se razvije na ozadju podhranjenosti. Ob pomanjkanju vitaminov opazimo glavobol, omotičnost, šibkost, nizko koncentracijo pozornosti.

Irga je bogata z vitaminom C, PP in B2. Ob pomanjkanju vitaminov je priporočljivo jesti jagode kot sladico 2-3 krat na dan.

Uporaba irgi pri sladkorni bolezni

Sladkorna bolezen se razvije, ko telo izgubi sposobnost predelave glukoze. Pred uporabo jagodičja je bolje preučiti koristne lastnosti in kontraindikacije zdravila Irgi pri sladkorni bolezni.

Zaradi ogljikovih hidratov je irgi sposoben zvišati glukozo. V primeru jagodičja je treba koncentracijo sladkorja spremljati z glukometrom. Z ostrim povišanjem sladkorja bi morali opustiti sadje.

Če je sladkorna bolezen povzročila rane, se za zdravljenje uporabljajo sveži listi drevesa. Diabetiki so koristni decokcije in infuzije listov in cvetov.

Kako jagodičje vpliva na vid

Irga vsebuje vitamin B2, ki varuje mrežnico pred ultravijoličnim sevanjem, zmanjšuje utrujenost oči in povečuje ostrino vida. Jagode vsebujejo tudi karoten, ki preprečuje starostne spremembe mrežnice..

Redni vnos virigin podpira vid. Še posebej pomembno je, da starejši ljudje jedo jagode, da preprečijo katarakto in druge očesne bolezni..

Bolezni srca in ožilja

Znanstveno dokazane koristi zdravila Irgi za telo ob prisotnosti srčno-žilnih bolezni. Plodovi pomagajo krepiti krvne žile, jemljejo jih za preprečevanje možganske kapi in srčnega infarkta.

Na osnovi cvetov in listov pripravljajo decokcije za preprečevanje in zdravljenje srčnih bolezni. Uživanje jagodičja normalizira delovanje srca in znižuje holesterol.

Kako jemati irgi s hipertenzijo

Jagode lahko jedo ljudje, ki trpijo zaradi hipertenzije. Tudi hipertoniki so koristni decokcije cvetov.

S hipotenzijo se plodovi uporabljajo previdno. Prekomerno pitje povzroči znižanje tlaka, omotico, slabost in druge neželene simptome..

Depresivna stanja, živčne motnje

S težavami z živčnim sistemom človek trpi zaradi stresa, nespečnosti, nihanja razpoloženja, depresivnih misli. V takih primerih bo jemanje Irgi povrnilo zdrav spanec in pripomoglo k sprostitvi..

Jagode je priporočljivo jemati ponoči. Pri živčnih motnjah bo pomagal svež ali konzerviran sadni sok..

Prebavne težave

Irga prispeva k aktivni prebavi, odpravlja drisko in vnetne procese v želodcu. Sadje lahko odpravi bolečine pri želodčnih razjedah. Za peroralno uporabo pripravimo infuzijo jagodičja ali drevesnega lubja. Decokcija sadja bo pomagala pri gastritisu, kolitisu in zastrupitvah.

Koristna marmelada iz jirgi bo pomagala pri angini

Irga je uporabna ne samo sveža. Jam iz njegovih plodov pomaga pri obvladovanju tonzilitisa in drugih prehladov. Uživa ga s toplim čajem ali mlekom..

Jam je visokokalorični izdelek, ki ga je treba upoštevati pri težavah s prekomerno težo. Diabetične konzerve je treba uporabljati previdno zaradi visoke vsebnosti sladkorja..

Uporaba jagodičja in drugih delov grma v ljudski medicini

Na osnovi cvetov, jagodičevja, listov in lubja grma pripravijo infuzije, decokcije in tinkture. Če obstajajo zdravstvene težave, je priporočljivo, da se pred jemanjem ljudskih zdravil posvetujete z zdravnikom.

Kaj so koristni cvetovi irgi

Cvetoče grmičevje se začne maja in konča junija. Rože se pobirajo v odsotnosti dežja in posušijo pri sobni temperaturi..

V ljudski medicini so znane uporabne lastnosti cvetov iergi:

• imunitetna podpora;
• zmanjšanje tlaka;
• odstranitev vnetja;
• normalizacija živčnega sistema;
• redčenje krvi.

S hipertenzijo pripravimo infuzijo za znižanje tlaka:

1. Suhe rože (3 žlice) prelijemo z vrelo vodo (2 skodelici).
2. Sredstva vztrajajo 3 ure.
3. Vzemite največ 200 ml infuzije na dan. Norma je razporejena čez dan.

S prehladom pripravimo kompleksno infuzijo:

1. Izmerite 1 žlico. l posušene cvetove jagodičevja, lipov list in divje jagode.
2. Maso prelijemo z vrelo vodo (0,5 l) in pustimo, da se pol ure vzhaja.
3. Infuzijo jemljemo trikrat na dan po ½ skodelice po obroku.

Koristi in kontraindikacije za uporabo soka iz jagodičja

Najlažji način za predelavo jagodičja in ohranjanje njegovih lastnosti je pridobivanje soka iz jagodičja. Za pripravo soka plodove temeljito operemo in zdrobimo do pirene konsistence. Kaša je ločena od soka z uporabo gaze, zložene v več plasteh. Štedilnik, mešalnik in drugi kuhinjski aparati bodo pomagali poenostaviti ta postopek..

Kaj je koristno za človeško telo po predelavi v sok:

• normalizira prebavo;
• stabilizira živčni sistem, lajša živčno napetost, lajša nespečnost;
• izboljša razpoloženje, pomaga pri soočanju s stresnimi situacijami;
• izboljša vid zaradi prisotnosti vitamina A v sestavi;
• lajša vnetje v želodcu in grlu;
• krepi imunski sistem.

Kontraindikacije za uporabo soka:

• prebavne motnje
• hipotenzija.

Po želji sok razredčimo z vodo. Dnevna norma je od 50 do 100 g. Sok se uporablja pred glavnim obrokom. Za konzerviranje za zimo morate nastalo tekočino zavreti in jo vliti v pasterizirane kozarce.

Alkoholna tinktura na jagodičevju

Jagode se uporabljajo za pripravo alkoholnih tinktur. Orodje ima naslednje učinke na telo:

• povečuje pritisk in spodbuja delo srca;
• pomaga pri obvladovanju prehladov in drugih bolezni dihal;
• izboljša apetit in prebavo;
• lajša stres in živčno napetost.

Recept za alkoholno tinkturo iz ierga:

1. Sadje (1,5 kg) mletite ročno ali s pomočjo kuhinjskih aparatov.
2. Dodajte v maso 2 žlici. l medu ali sladkorju. Maso dobro premešamo, damo v kozarec in nalijemo 1 liter alkohola z jakostjo 40%.
3. Držite kozarec 10 dni pri sobnih pogojih. Vsebino posode pretresite vsake 3 dni..
4. Maso filtrirajte skozi več plasti gaze.
5. Tinkturo steklenico in pustite stati še 5 dni.

Po okusu v tinkturo dodajte borovnice, aronijo, rdeči ali črni ribez. Orodje jemljemo pred obroki za 1 žlico. l največ 3-krat na dan. Tinktura se uporablja za pripravo sirupov in nadevov za sladice.

Koristne lastnosti listov

Listi grmičevja se uporabljajo sveži ali suhi. Sveži listi se nanesejo na rane in opekline za lajšanje vnetja. Priporočljivo je nabiranje listov spomladi pred ali med cvetenjem grmičevja.

Koristne lastnosti listov jagodičja:

• zvišanje tlaka;
• normalizacija spanja;
• stimulacija srčno-žilnega sistema;
• izboljšanje prebave.

Iz listov irgi je pripravljena infuzija za pomoč pri angini:

1. V posodo nalijemo 2 žlici. l posušeni in zdrobljeni listi. Zalijemo z 2 kozarci vrele vode.
2. Zaboj je zaprt s pokrovom in zavit v odejo ali brisačo.
3. Po pol ure lahko infuzijo uporabimo za grgranje. Postopek se ponovi 6-8 krat na dan.

Infuzija grmičastih listov pomaga pri driski:

1. Suhe liste vlijemo z vodo v razmerju 1:10.
2. Izdelek pustimo, da se 15 minut vroči.
3. Infuzijo vzamemo peroralno za 1 žlico. l.

Zeleni čaj na listih

Listi grmičevja se uporabljajo kot eden od sestavnih delov za zeleni čaj. Pred njegovo pripravo upoštevajte koristne lastnosti in kontraindikacije listov jagodičja. Pijača ni priporočljiva za uporabo, ki krši strjevanje krvi in ​​nizek tlak.

Recept za zeleni čaj:

1. Sveže ali posušene liste iergi prelijte z vrelo vodo. Po želji dodajte meto, ribezove liste, lipo, kamilico, matičnico.
2. Čaj pustite 15-20 minut.
3. Po okusu dodajte 1 tsp. srček. Pitje zelenega čaja ponoči je priporočljivo, da si zagotovite dober spanec..

Decoction na lubju Irgi

Irgi lubje vsebuje tanine, ki so znani po svojih adstrigentnih lastnostih. Obloga iz lubja pomaga pri driski, gastritisu in kolitisu, lajša bolečine pri krčnih žilah.

Izdelek se uporablja za izpiranje pri prehladih, težavah z dlesni in stomatitisu. Z zunanjo uporabo decokcije se koža po ranah in opeklinah hitreje opomore.

Recept za decokcijo lubji jirgi:

1. Zmečkano lubje (1 tsp) prelijemo z 1 kozarcem vode.
2. Zmes postavimo na ogenj in kuhamo pol ure..
3. V juho dodamo 1 skodelico hladne kuhane vode.
4. Orodje se uporablja v količini 50 ml največ 4-krat na dan.

Uporaba jagodičja v kozmetologiji

Uporabne lastnosti irga jagodičja grma so cenjene v kozmetologiji. Sredstva na njegovi osnovi pozitivno vplivajo na kožo:

• ustvarjajo pomlajevalni učinek;
• upočasniti proces staranja;
• zoži pore in normalizira delo lojnih žlez;
• obnoviti turgor kože.

V kozmetične namene se uporabljajo decokcije listov in cvetov iergi, ki so primerne za suho in mastno kožo. Odjedi se dodajo tudi kopeli za sproščujoč učinek..

Recept za čistilo:

1. V posodo nalijemo 1 žlico. l listi in cvetovi irgi.
2. Zmes prelijemo z 2 skodelicama vrele vode.
3. Orodje vztrajamo 20 minut, nato ga ohladimo in filtriramo.
4. Nastala infuzija se opere zjutraj in zvečer.

Iz soka irgi dobimo pomlajevalno masko, ki je primerna za vse tipe kože:

1. V posodi zmešamo 1 žlico. l skuto, 1 žlica. l svež sok in 1 žlička. srček.
2. Nastala masa se nanese na obraz.
3. Po 15 minutah se izdelek izpere s toplo vodo.

Škoda irgi, omejitve in kontraindikacije

V skladu s pravili igra ne škoduje telesu. Sadje jemljemo previdno ob prisotnosti naslednjih bolezni:

• diabetes mellitus (jagode povečajo raven sladkorja);
• prekomerna teža (prekomerna poraba poveča telesno težo);
• hipotenzija (vodi do zmanjšanja tlaka);
• alergijske reakcije (izzove srbenje in draženje kože s posamezno nestrpnostjo telesa);
• nizka koagulabilnost krvi (jagode vključujejo redčila krvi).

S prekomerno uporabo plodovi povzročajo zaspanost. Bolje je zavrniti jemanje jagod, če pride do odgovornega dogodka ali vožnje avtomobila.

Zaključek

Irga je vir vitaminov in različnih hranilnih snovi. Potreben je za vzdrževanje vitalnih funkcij telesa: vida, prebave, delovanja srca itd..