Ali lahko jem lubenico za cistitis in ledvične bolezni?

Spodaj so navedeni glavni vzroki, ki lahko sprožijo cistitis:

• telesna hipotermija (zlasti nog in medenice) - vnetje sečnice se pogosto pojavi zaradi sedenja na hladni površini ali v prepihu v lahkih oblačilih;
• različne kronične bolezni genitourinarnega sistema - ustvariti ugodno okolje za razmnoževanje bakterij, ki izzovejo vnetje;
• sedeč način življenja - bolezen se pogosto pojavi pri ljudeh, ki so vsak dan več ur brez prekinitve v sedečem položaju;
• čez dan ne pijete dovolj tekočine - vodi v redko praznjenje mehurja, kar ustvarja ugodne pogoje za vitalno aktivnost škodljivih bakterij v sečnici;
• dolgotrajna uporaba antibiotikov - lahko povzroči hormonsko odpoved in moti mikrofloro sluznice urogenitalnih organov;
• neupoštevanje intimne higiene - Ustvari ugodno okolje za razmnoževanje patogenih mikroorganizmov, kadar nosite neudobno ali sintetično spodnje perilo, pa tudi z redkimi higienskimi postopki;
• nezaščiten seks - med seksom lahko okužba zlahka prodre neposredno na sluznico spolovil;
• pomanjkanje vitamina - spremlja oslabitev imunosti, zaradi česar je telo bolj dovzetno za okužbe;
• splošno izčrpavanje - Pojavi se lahko v ozadju stresa, pogostega pomanjkanja spanja ali nepravilne prehrane, zmanjšuje odpornost telesa na okužbe;
• nosečnost pri ženskah - pogosto ga spremlja zmanjšanje števila laktobacilov v nožnici, kar ustvarja ugodno okolje za razvoj cistitisa;
• alergija na intimne higienske izdelke - pri uporabi nekaterih vrst kozmetike lahko pride do draženja sluznice sečnice, kar povzroči vnetne procese.

Lastnosti lubenice s cistitisom

Sladko in sočno lubenice 90% sestavljen iz vode in ima močan diuretični učinek. Poleg tega imajo črtaste jagode bogato kemično sestavo, ki telesu zagotavljajo različne koristne snovi. Vse to blagodejno vpliva na imuniteto in splošno stanje osebe, prav tako prispeva k učinkovitemu zdravljenju cistitisa..

Toda v nekaterih primerih te bolezni lahko lubenica telesu povzroči znatno škodo, zato se morate pred uporabo zdravila vedno posvetovati z zdravnikom. Več o koristnih in škodljivih lastnostih lubenice s cistitisom - dalje v članku.

Ugodnost

Celuloza zrelih črtastih jagod ima ne le odličen sladek okus, ampak pomaga tudi pri zdravljenju cistitisa. Uporaba lubenice prispeva k pogostejšemu uriniranju, zaradi česar povzročitelji te bolezni ne morejo biti pritrjeni na sluznici mehurja in se izločajo.

• Pozitiven učinek izdelka na telo med cistitisom:
• krepi živčni sistem in pomaga v boju proti stresu zaradi visoke vsebnosti magnezija;
• vsebuje folno kislino, ki odpravlja vnetje sluznice mehurja in črevesja;
• prispeva k hitremu odstranjevanju tekočine iz telesa zaradi visoke vsebnosti kalija in vode v kaši;
• veliko število vitaminov v kaši ploda pomaga krepiti imunski sistem;
• zagotavlja aktivno kroženje vode v telesu, kar pomaga znižati telesno temperaturo na normalno raven in preprečuje razvoj zastrupitev;
• visok odstotek fruktoze vam omogoča, da telo nasičite z energijo;
• lubenicni sok pomaga ustvariti okolje, škodljivo za škodljive bakterije v sečnici zaradi visoke vsebnosti alkalij;
• mikroelementi, ki jih vsebuje celuloza ploda, preprečujejo nastanek kamnov v ledvicah in žolčniku.

Škoda

Kljub velikemu številu uporabnih lastnosti lubenice ni mogoče uporabiti za zdravljenje cistitisa ob prisotnosti nekaterih drugih bolezni ali motenj v telesu. Meso črtastega jagodičja lahko v tem primeru poslabša težavo in vodi do negativnih posledic..

• Uporaba lubenice lahko zdravnik omeji ali prepove, če obstajajo take motnje v telesu:
• sladkorna bolezen - kaša ploda je zelo sladka in povzroča zvišanje krvnega sladkorja;
• prebavne bolezni (gastritis, holecistitis, pankreatitis) - limonin sok v tem primeru draži želodčno sluznico in lahko povzroči bolečino;
• odvečna teža - povečanje količine tekočine v telesu lahko izzove edem;
• nadutost - meso lubenice vsebuje snovi, ki lahko izboljšajo procese tvorbe plinov v črevesju;
• prebavne motnje - v tem primeru je sok lubenice idealen medij za razmnoževanje patogenih mikroorganizmov v črevesju, ki povzročajo bruhanje ali drisko;
• zastajanje urina - po zaužitju lubenice se bo količina tekočine v telesu povečala, kar povzroča raztezanje mehurja in bolečino;
• urolitiaza - uživanje kaše črtastega jagodičja lahko sproži prehod kamnov iz ledvic in žolčnika;
• druga polovica nosečnosti pri ženskah - pogosto jo spremljajo motnje blata in edemi, ki se pojavijo pri pitju večje količine lubenice;
• adenoma prostate pri moških - lubenicni sok v tem primeru lahko povzroči bolečino med uriniranjem;
• alergija na hrano na komponente lubenice.

Kemična sestava lubenice

Kakovostna in zrela lubenica je prava zakladnica vitaminov in elementov, koristnih za človeško telo. Po kalorični vsebnosti izdelek spada med prehranske izdelke, saj 100 g kaše vsebuje le 27 kcal.

Opis prehranske vrednosti 100 g izdelka:

• beljakovine - 0,7 g;
• maščobe - 0,1 g;
• ogljikovi hidrati - 5,8 g;
• organske kisline - 0,1 g;
• prehranske vlaknine - 0,4 g;
• voda - 92,6 g;
• pepel - 0,4 g.

Sestava lubenice kaše vključuje tudi take sestavine:

• vitamini - A, B1, B2, B4, B5, B6, B9, C, E, K, PP;
• makroelementi - kalcij, kalij, klor, natrij, magnezij, fosfor, silicij, žveplo;
• elementi v sledeh - cink, fluor, jod, železo, aluminij, bor, mangan, baker, kobalt, stroncij, selen, nikelj, rubidij, vanadij, krom, molibden, litij;
• prebavljivi ogljikovi hidrati - saharoza, fruktoza, glukoza, škrob;
• esencialne aminokisline - izolevcin, histidin, metionin, fenilalanin, treonin, arginin, levcin, valin, lizin, triptofan;
• Omega-3 in omega-6 maščobne kisline;
• Esencialne aminokisline - glicin, cistein, alanin, tirozin, serin, prolin, glutaminska in asparaginska kislina;
• nasičene maščobne kisline.

Pravila za izbiro kakovostne lubenice

Če želite kar najbolje izkoristiti črtaste jagode, morate imeti ob nakupu sposobnost razlikovanja kakovosti od razvajene. Zelena ali preveč zrela lubenica lahko škoduje telesu, medtem ko nitrati sadje pogosto povzroči resno zastrupitev s hrano.Pravila izbire lubenice.

Ko kupujete ta izdelek, morate biti pozorni na take znake:

• kakovostne lubenice zorijo naravno, se pojavijo v prodaji šele sredi avgusta - prejšnje sadje ne bo ugodilo sladkemu okusu, nitrate pa bi lahko uporabili pri gojenju;
• kupi črtasto jagodičje priporočljivo samo v trgovinah, trgovskih paviljonih in šotorih, opremljenih s krošnjami - pod svetlim sončnim žarkom se meso lubenice hitro pokvari in skozi mikrotreske v koži prah in patogeni prodrejo v notranjost;
• prodajalec mora imeti potrdilo - iz tega dokumenta lahko razberete, kje je bil pridelan sadni pridelek in kdaj je bil pobran;
• lubenica lupine ne sme biti razpok in vdolbinic, in rezanega sadja ni mogoče kupiti - s dolgotrajno interakcijo z zrakom v kaši se patogene bakterije začnejo množiti;
• najslajša in najkakovostnejša so črtaste jagode srednje velika - za gojenje prevelikih osebkov bi lahko proizvajalec uporabil nitrate, majhno sadje pa ima manj sočno meso;
• lupina zrele lubenice ima gosto strukturo in sijoča ​​površina, vzorec na njej pa je sestavljen iz kontrastnih svetlih in temnih trakov;
• pri tapkanju zrela lubenica lahko slišim značilen zvočen zvok, in če lubenico rahlo stisnete z rokami na obeh straneh, potem bo počila;
• na primer kakovosti pecelj je suh in se pri upogibanju zlahka zlomi - lubenice, razrezane do polne zrelosti, imajo ohlapen rep zelene ali rjave barve;
• med polnim zorenjem na meloni je ena stran črtastega jagodičja nenehno v stiku s površino zemlje, zato na njej tvori značilna rumena ali oranžna pega - mora biti nasičene barve in premera najmanj 5 cm.

Video: kako izbrati lubenico

Metode in pravila uporabe

Pred uporabo lubenice kot dodatnega zdravila za zdravljenje cistitisa je priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom. Med zdravljenjem se morate držati norme uporabe tega izdelka in ne smete prekoračiti odmerka, ki ga je predpisal specialist.

Da bi dosegli najboljši terapevtski učinek, je treba v svojo prehrano med cistitisom vključiti črtasto jagodičje z naslednjimi priporočili:

• izdelek vnesemo v jedilnik postopoma, začenši z 200 g kaše na dan;
• dnevni vnos lubenice za cistitis ni večji od 2 kg, v drugi polovici nosečnosti pa - do 200 g;
• je priporočljivo razdeliti dnevno porcijo lubenice na 4-5 sprejemov čez dan, jesti izdelek med obroki;
• ne morete jesti jagod s slano hrano - to bo vodilo do zastajanja tekočine v telesu;
• po uživanju lubenice naj pred naslednjim obrokom ostane vsaj 2 uri;
• minimalni potek zdravljenja cistitisa z lubenico mora biti najmanj 1 teden - to bo pomagalo odstraniti vse patogene iz telesa;
• ne smete jesti črtastih jagod manj kot 3 ure pred spanjem - diuretični učinek izdelka na telo lahko moti popoln nočni počitek.

Pravila skladiščenja

Rok uporabnosti sveže lubenice je odvisen od celovitosti njene lupine. Neobrezano sadje brez udrtin ali mehanskih poškodb je mogoče varno hraniti v temni in hladni kleti 3-4 mesece. Toda po rezanju črtastega jagodičja se njegov rok trajanja zmanjša na nekaj ur.

Osnovna pravila skladiščenje lubenice:

• pri polaganju v kleti se celi sadeži položijo na plast tkanine ali mehkega mahu, da ne pridejo v stik s trdimi površinami in med seboj;
• med dolgotrajnim skladiščenjem je treba cele lubenice redno preusmeriti na drugo stran, da se zagotovi enakomerna kroženje zraka okoli njih;
• črtastih jagod ne morete shraniti v bližini krompirja - vendar se veliko hitreje pokvarijo;
• vlažnost v kleti z lubenicami naj bo 80–85%, temperatura pa od + 1 ° C do + 3 ° C;
• da povečate rok trajanja nerezanega sadja, lahko njihovo lupino prekrijete s plastjo voska ali parafina in jih nato obesite v mrežo do stropa kleti;
• rezano sadje hranimo samo v hladilniku - hkrati jih je treba postaviti na krožnik z odrezanim in zaviti v oprijemljiv film skupaj s posodo;
• rok uporabe kosov črtastih jagod v hladilniku - ne več kot 2 dni;
• kašo lubenice lahko razrežemo in zamrznemo - v tej obliki jo lahko hranimo več mesecev, vendar bo po odmrzovanju izgubila prvotno konsistenco in jo lahko uporabimo le za pripravo pijače ali sladice.

Eden najlažjih načinov hranjenja lubenic pozimi v kleti je, da jih obesite s stropa.Če imate cistitis, se ne smete samozdraviti - vedno se morate posvetovati z zdravnikom. Toda poleg predpisanih zdravil lahko uporabite tudi kašo sveže lubenice. Ob upoštevanju pravil za izbiro kakovostne črtaste jagode, naštetih v tem članku, in priporočil za njegovo uporabo, lahko pospešite proces celjenja in telo obogatite z vitamini.