Jedi iz lisičk

Lisičarke so zelo okusne gobe, ki so služile kot osnova za njihovo uporabo pri pripravi različnih jedi, ne le v Rusiji, ampak tudi v sosednjih državah. Ob pravilno izbranih dodatnih sestavinah obstaja vsa možnost, da poudarite njihov okus in ustvarite pravo kulinarično delo, ki je lahko odličen dodatek ne le priložnostni, ampak tudi praznični mizi. Na kakšne recepte morajo biti ljubice pozorne in kako pravilno pripraviti lisice za uporabo v kuhinji - o tem bomo razpravljali naprej.

Priprava sestavin

Kljub temu, da ima vsak recept svoj nabor značilnih sestavin, bo zanje vedno skupna vsaj ena - sami lisičarke. Njihova priprava se začne s čiščenjem gozdnih naplavin (igle, mah, lepljivi listi dreves in palice), pranjem v večjih količinah vode z namakanjem 10 minut (v tem času se mora vsa težka smeta, nabrana v gobah, poravnati na dno rezervoarja in drugo svetlobo delci bodo plavali na površino).V prihodnosti je treba čiste gobe odstraniti iz gnilih delov, za večji mir pa jih kuhajte 10 minut v rahlo kisli vodi (tako lahko ohranijo svojo bogato svetlo barvo). Glede izbire in priprave drugih sestavin veljajo standardna načela največje svežine in čistosti..

Ali veste? Lisave veljajo za najbogatejše z gobami vitamina C, zato naj bi njihovo redno uživanje prispevalo h krepitvi človeškega skeletnega sistema, izboljšanju značilnosti kože, nohtov in las.

Vse zelenjava ali pa je treba sadje oprati in olupiti, če je potrebno. Če govorimo o jedi s testeninami, potem je bolje uporabiti samo možnosti iz sort trde pšenice, ki ne bodo vrele in se ne bodo spremenile v kašo.

Recepti za lisice

S lisičkami lahko kuhate skoraj vso isto hrano kot z drugimi gobami, bodisi jih dodate v prvi in ​​drugi tečaj ali pa kuhate kot samostojno kulinarično mojstrovino. Vsekakor se morate zavedati več možnosti, kako to sestavino postreči k mizi..

435 minut
8 sestavin
italijanski špageti

400-500 g

  • smetana

    0,5 l

  • surove prekajene prsi ali slanina

    300 g

  • lisice

    300 g

  • peteršilj

    30 g

  • lok (bel)

    60 g

  • sol in poper

    po okusu

  • parmezan

    100 g

  • Kalorije (energijska vrednost) na 100 g:
    Kalorije
    242
    Veverice
    10,17 g
    Maščobe
    12,5 g
    Ogljikovi hidrati
    21,75 g
    1. Gobe ​​olupite in sperite pod tekočo hladno vodo, ne da bi namakali ali vreli.
    2. Narezano slanino in čebulo nasekljamo na kocke.
    3. Velike lisičke narežite na majhne koščke, majhne pa pustite v prvotni obliki.
    4. Špagete potopimo v vrelo, rahlo osoljeno vodo in med vrenjem pečemo slanino v ponvi do zlate rjave barve.
    5. Slanini dodamo čebulo in jih skupaj prepražimo, dokler na delih zelenjave ne nastane enaka zlata skorja.
    6. Pripravljene lisičke nalijemo v ponev, dodamo sol (upoštevamo slanost same slanine) in mlet poper, spet vse premešamo in pustimo na ognju, dokler iz gob ne izhlapi odvečna vlaga..
    7. V zmes vlijemo smetano in dodamo drobno sesekljan peteršilj, še enkrat premešamo, pet minut dušimo na srednjem ognju..
    8. Špagete rahlo ne dodajajte (naj ostanejo dovolj čvrsti), zavrzite jih v tesnilo in počakajte, da se voda popolnoma odteče..
    9. Testenine prenesite v kremasto gobovo zmes, premešajte in vse skupaj nekaj minut kuhajte.

    Je pomembno! Slanina med praženjem slanino sprošča maščobo, zato dodatnega sončničnega olja bodisi sploh ne potrebujemo, bodisi ga lahko uporabite že na samem začetku cvrtja. Dobro je ocvrti na maščobi, pridobljeni iz slanine in vseh drugih sestavin, kot to zahteva recept.

    Recept številka 2

    srednja

    Testenine Chanterelle

    330 minut
    9 sestavin
    maslo

    60 g

  • lovorjev list

    10 g

  • lok

    50 g

  • smetana (lahko jo nadomestimo s kislo smetano)

    250 g

  • moko

    2 žlici. l.

  • lisice

    250 g

  • testenine

    200 g

  • peteršilj

    20 g

  • Parmigiano sir

    po okusu

  • Kalorije (energijska vrednost) na 100 g:
    Kalorije
    192
    Veverice
    4,34 g
    Maščobe
    9,1 g
    Ogljikovi hidrati
    23,37 g
    1. Ponev dobro segrejte, vanjo vložite moko in popoprajte.
    2. Ponev nekoliko ohladimo in dodamo maslo z olupljeno, drobno sesekljano čebulo..
    3. Mešanico rahlo prepražimo na vse strani, vanjo dodamo sesekljane gobe, da se tudi lisičke rahlo ocvrti.
    4. V napolnjeno posodo nalijemo smetano in dobro premešamo s preostalimi sestavinami.
    5. Prihodnjo posodo malo solite in poprajte, vrzite 2 srednje velika lovorjeva lista in pustite, da se duši še 10 minut, nenehno mešajte.
    6. Pasto skuhajte, iz nje odcedite vodo in nato prenesite v gobovo mešanico, premešajte in ogrejte eno minuto.
    7. Pred serviranjem posodo potresemo s sirom..

    Je pomembno! Če se omaka po dodajanju smetane zdi preveč gosta, bo mleko pripomoglo k manjši verjetnosti (običajno je dovolj 1 žlica).

    Recept številka 3

    srednja

    Prehranska pirejeva juha iz prehrane

    325 minut
    7 sestavin
    lisičke (lahko zamrznjene)

    300 g

  • voda

    500 ml

  • čebula (čebula)

    80 g

  • rastlinsko olje (rafinirano)

    1 žlica. l.

  • sol

    2 g

  • črni kruh (malo ustaljen)

    30 g

  • česen

    20 g

  • Kalorije (energijska vrednost) na 100 g:
    Kalorije
    30,98
    Veverice
    1,18 g
    Maščobe
    1,52 g
    Ogljikovi hidrati
    3,5 g
    1. Olupite in narežite na majhne kocke česen (10 g) in čebulo.
    2. Dajte jih v ponev s lisičkami in jih na nizkem ognju pražite 10 minut.
    3. Rezino rjavega kruha prepražite v opekaču ali v drugi ponvi, vendar brez dodajanja olja.
    4. Pečen kruh z obeh strani naribajte s preostalim česnom.
    5. Pripravljen kruh zlomite na majhne koščke.
    6. Gobovo mešanico prenesemo v mešalnik in prilijemo malo kuhane vode, jih stepemo v pire, da dosežemo potrebno gostoto juhe.
    7. Končano jed prelijemo v posodo za serviranje in po vrhu potresemo z rjavimi krušnimi drobtinami.

    Recepti Julije Vysotskaya

    Recepti za pripravo različnih jedi iz vodilnega priljubljenega kulinaričnega programa Julije Vysotske so verjetno poznani že mnogim gospodinjam, zato je vredno razmisliti o več receptih z okusnimi in hrustljavimi lisičkami.

    Recept številka 4

    srednja

    Tagliatelle s lisičkami

    535 minut
    9 sestavin
    Video recept
    tagliatelle

    500 g

  • lisice

    500 g

  • parmezan

    100 g

  • peteršilj

    40 g

  • česen

    20 g

  • oljčno olje

    5 žlic. l.

  • maslo

    1 žlica. l.

  • sveže mlet črni poper

    5 g

  • morska sol

    1 tsp.

  • Kalorije (energijska vrednost) na 100 g:
    Kalorije
    242
    Veverice
    12,27 g
    Maščobe
    8,93 g
    Ogljikovi hidrati
    27,18 g
    1. Očistite, operite in narežite na več delov največje gobe. Olupite in nasekljajte česen z debelimi rezinami.
    2. V ponev damo 2-3 žlice. žlice masla in nalijemo vse oljčno, nato pa na dobljeno mešanico prepražimo nasekljan česen (2-3 minute cvrtja bo dovolj).
    3. V posodo nalijte lisičke, jih dobro solite in poprajte ter nato brez pokrova dušite 15–20 minut. Bolje je, da na samem začetku kuhanja dodate sol in poper, tako da jed absorbira vse vonje.
    4. Medtem ko se gobe dušijo, skuhajte tagliatelle v slani vodi in jih zavrzite v colanderju.
    5. Sir naribajte z grobimi zrni in drobno nasekljajte peteršilj.
    6. Testenine zmešamo z gobami, potresemo s sirom, peteršiljem in rahlo potresemo z olivnim oljem.
    7. Video recept

    Ali veste? V nasprotju s splošnim prepričanjem je ime gobe "lisica" ni izvirala iz besede "lisica", ampak iz starega ruskega pridevnika "lisica", torej rumena. Izkazalo se je, da je bil v obeh primerih razlog za imena živali in rastlin njihova barva.

    Recept številka 5

    srednja

    Topla solata s lisičkami

    230 minut
    10 sestavin
    Video recept
    lisice

    500 g

  • pušča solate

    100 g

  • parmezan

    50 g

  • čebulo

    60 g

  • česen

    30 g

  • oljčno olje

    1 žlica. l.

  • limone

    1/2 kos.

  • oljčno olje

    5 žlic. l.

  • črni poper (mlet)

    2 g

  • morska sol

    2 g

  • Kalorije (energijska vrednost) na 100 g:
    Kalorije
    109
    Veverice
    3,43 g
    Maščobe
    9,31 g
    Ogljikovi hidrati
    3,6 g
    1. Čebulo in česen drobno nasekljamo in olupimo.
    2. Gobe ​​olupite in operite, tako da jih pustite v colanderju, dokler voda popolnoma ne odteče.
    3. Trdi sir naribajte na grobi graterji.
    4. V ponvi segrejemo olivno olje in v njem prepražimo čebulo do zlato rjave barve.
    5. V posodo nalijte lisičke, jih pomešajte s soljo in mletim poprom ter nato pustite, da se v ponvi kuhajo 10 minut (ne zapirajte pokrova).
    6. Iz pol limone iztisnite sok in ga zmešajte s preostalim olivnim oljem, soljo in poprom.
    7. Operite, osušite in narežite liste zelene solate, ki jih prelijte po predhodno pripravljeni omaki.
    8. Na lističe nežno položite dušene gobe in jih posujte z naribanim sirom.
    9. Video recept

    Recept številka 6

    srednja

    Bruskete s lisičkami, zeleno in zeleno čebulo

    425 minut
    11 sestavin
    rženi kruh

    100 g

  • lisice

    400 g

  • zelena korenina

    20 g

  • šalotke

    80 g

  • česen

    10 g

  • timijan

    20 g

  • zelena čebula

    30 g

  • oljčno olje

    4 žlice. l.

  • maslo

    1 žlica. l

  • črni poper (mlet)

    2 g

  • sol (po možnosti morska)

    2 g.

  • Kalorije (energijska vrednost) na 100 g:
    Kalorije
    130
    Veverice
    3,32 g
    Maščobe
    8,94 g
    Ogljikovi hidrati
    9,75 g
    1. Olupimo in srednje koščke zelene korenine.
    2. V ponvi segrejemo 2 žlici. žlice olivnega olja in v njem prepražimo nasekljano zelenjavo.
    3. Pripravljeno čebulo olupite in nasekljajte na majhne obroče, olupljen česen pa najprej zdrobite površino noža, nato pa ga dobro sesekljajte z rezilom.
    4. Dodajte čebulo in česen k zeleni, jih dobro solite in poprajte, da dosežete enakomerno porazdelitev začimb v mešanici.
    5. Bučke olupite, velike kose narežite na več kosov in vse gobe preložite v ponev z zeleno.
    6. Po tem, ko vse sestavine zmešate in jih na nizki vročini nekoliko segrejete, nanje nalijte timijanove liste in ocvrete lisičke do zlato rjave barve.
    7. Pripravljene rezine rženega kruha na eni strani potresemo z olivnim oljem in položimo na isto stran v predhodno segreto ponev. Po praženju na obeh straneh naj bo kruh mehak in se ne bo zdrobil, zato ga ne prekuhajte.
    8. Lističe z zelenjavo prenesite na ocvrt kruh, na vrhu pa okrasite jed s sesekljano zeleno čebulo.

    Znanje, kako pravilno sestaviti in pripraviti luske, lahko bistveno popestri prehrano svoje družine, še posebej, ker je res veliko receptov. Vendar, kako natančno kuhati gobe, ali jih je vredno ocvrti ali je bolje kuhati v obliki juhe - odvisno je od osebnih želja gospodinjstva, zato vedno izberite možnost, ki vam najbolj ustreza.

    Delite na družbenih omrežjih:
    Takole je videti