Značilnosti uporabe cilantro za zdravje moških

Parametri B / W / Y so naslednji:

• beljakovine - 1,5;
• maščobe - 0;
• ogljikovi hidrati - 5.

Zelenice in korenine vsebujejo tudi monosaharide, disaharide, škrob, pepel in organske kisline.

Kaj je uporaben cilantro za moške?

Rastlina blagodejno vpliva na zdravje moških v skoraj vseh pogledih. Cilantro bo pomagal povečati potenco, izboljšati stanje kože in odstraniti strupe iz telesa..

Za genitourinarni sistem in potenco

Težave v intimni sferi povzročajo moškemu ne le fizično nelagodje, ampak tudi psihično neskladje. Zelenje Cilantro ima neverjetne lastnosti, ki pomagajo normalizirati sečnico in spolno funkcijo.

Tu ni splošnega recepta, saj ga je priporočljivo uporabljati v hrani semena in kup zelenja na dan. Uporabite lahko tudi tinkture iz korenin in listov. Vitamini in elementi, ki sestavljajo rastlino, prinašajo olajšanje v boju proti boleznim genitourinarnega sistema in so odlično preprečevanje njihovega nastanka.

Za živčni sistem

Cilantro je sposoben pomiriti razpad živčnega sistema in ublažiti tesnobo. Pred histerični sindrom s sodobnimi dražilnimi sredstvi in ​​življenjskim slogom je značilen ne samo za ženske - zdaj ga lahko izkusijo tudi moški.

Če želite zmanjšati obremenitev živčnega sistema, morate v vsakdanjo prehrano vključiti koriander. To je lahko kup zelenja v solati, koren korenine v juhi ali zrnje v začimbah za meso. Če ostane skoraj neviden, ima ta izdelek izjemen sedativni učinek..

Za prebavila

Cilantro za prebavni sistem je odlična pomoč.

• Tu so glavne uporabne lastnosti:
• vzbujanje apetita;
• izboljšana prebava in absorpcija hrane;
• čiščenje toksinov in bakterij;
• pomaga pri boju proti črvi;
• lajša posledice zastrupitve z alkoholom.

Za zdrave lase in kožo

Koriander se uporablja tudi v kozmetične namene. Njegova semena in zelišča so del mask za kožo in lase, kreme in šampona.

• Koristni učinek cilantro na kožo je naslednji:
• zatiranje aken in izpuščajev;
• posvetlitev starostnih peg in pege;
• vlažilno suho kožo;
• toniranje staranja kože;
• krepitev las in lasišča.

Pravila in predpisi za uporabo

Rastlino z vsemi njenimi koristnimi lastnostmi je treba uživati ​​zmerno. Zeleni se lahko dodajo v prehrano s hitrostjo največ 35 g, semena pa največ nekaj ščepcev na dan. Zelišča se pred serviranjem dodajo solatam, enolončnicam in juham. Semena, cela ali zmleta, so odličen dodatek k marinadam za meso in ribe, odlična pa so tudi za prah tako kruha kot peciva.

Na katerih območjih se uporablja cilantro?

Uporaba koriandra je raznolika, ta večplastna rastlina je lahko uporabna na številnih drugih področjih človeške dejavnosti. Uporaba v kozmetologiji je bila že omenjena, toda cilantro je lahko koristen tudi v medicini - decokcije in čaj iz zelišč ali posušenega materiala odstranijo toksine in radionuklide iz telesa in normalizirajo prebavo..Priporočljivo je začeti nabirati liste v času, ko rastlina še ni začela cveteti, rast pa je dosegla 20 centimetrov.Kozmetične maske in izpiranje za umivanje las po pranju s cilantro pomagajo sprostiti kožo in dati sijaj lasem. Posušeni listi cilantro so odlična začimba za mesne jedi.

Kontraindikacije in škoda

Koriander ima številne kontraindikacije, kar omejuje njegovo uporabo.

Skupina tveganja vključuje ljudi z naslednjimi boleznimi:

• koronarna bolezen srca;
• hipertenzija;
• ulcerativne formacije;
• zamašitev žil.

Tudi ženske med nosečnostjo in dojenjem.

Pravila skladiščenja

Kot katera koli zelena tudi cilantro ne prenese skladiščenja pri visoki vlažnosti. Da bi podaljšali rok uporabnosti, je treba svežnje zaviti v čisti papir in postaviti v zelenjavni pladenj v hladilniku, prekriti z oprijeto folijo ali plastičnimi vrečkami. Film je potreben, da se vonj trave ne širi skozi hladilnik in se ne absorbira v druge izdelke.Rok uporabnosti je običajno kratek, vendar če želite to zelenico uporabljati dlje časa, potem lahko veje zamrznete v majhnih serijah in jih po potrebi odtajate. Suha cilantro je shranjena v shrambi v vrečah ali hermetično zaprtih posodah. Tak izdelek je mogoče shraniti do naslednje letine..

Cilantro je odlično zelišče, katerega uporabne lastnosti ne prinašajo samo gastronomskega užitka, ampak tudi pomagajo pri nekaterih funkcionalnih motnjah moškega telesa. Majhna količina koriandra v vsakodnevni prehrani moškega mu bo pomagala ohranjati telo v dobri formi in ostati v dobrem razpoloženju.