Lingonberry kompot: recepti

Jagodičje jagode združujejo vitamine A, C, E, različne minerale in organske kisline. Imajo grenko-kiselkast okus in malo trpinčenja, zato ga nimajo vsi radi, ko so sveži. Obstaja ogromno receptov za pijačo iz njih, v katerih se okus jagod lahko spremeni z dodajanjem drugih sestavin. Koristne lastnosti plodov se bodo ohranile..

Izbor in priprava sestavin

Če želite dobiti okusen kompot, jagode in sadje naj izberejo enako velikost in eno stopnjo zrelosti. Da ne bi poškodovali celovitosti plodov, jih je treba oprati zelo previdno, najbolje - v colanderju. Bolje je zamrzniti del svežih jagod, tako da tudi pozimi obstaja priložnost za pripravo poletne pijače.

Je pomembno! Da bi dobili prozoren kompot, je treba brusnice najprej posušiti. Spuščanje le-teh je samo v vreli vodi.

Recepti za zimo

Kravje odeje za zimo se lahko uporabljajo ne le kot tonični napitek, ampak tudi kot preventivni ukrep v sezoni prehladov. Kompotu lahko dodate različne jagode in sadje, kar ne bo dalo le nenavadnih okusnih odtenkov, ampak tudi povečalo število uporabnih lastnosti.

75-10 minut
3 sestavine
jagodičje jagode

250 g

  • granuliran sladkor

    200 g

  • voda

    2 l

  • Hranilna vrednost na 100 g:
    kalorij:
    195 kcal
    beljakovine:
    0,6 g
    maščobe:
    0,3 g
    ogljikovi hidrati:
    49,8 g
    1. Jagode je treba razvrstiti, odstraniti smeti in nato sperite. Vzporedno pripravljamo sirup (sladkor vlijemo v vrelo vodo in mešamo, dokler se popolnoma ne raztopi).
    2. Jagode namočimo v končni sirup. Po vrenju vrejo 3 minute.
    3. Zrezano sadje odstranimo z ognja in prelijemo v sterilizirane pločevinke.
    4. Pločevinke zavihamo s posebnim strojem, jih obrnemo na glavo in zavijemo (za sterilizacijo zraka v pločevinki in preverjanje tesnosti pokrova).
    5. Po popolnem ohlajanju je treba kozarce hraniti na suhem, hladnem in temnem mestu..

    Je pomembno! Za ohranitev največjega števila uporabnih lastnosti lingovin uporabljajte samo kuhano vodo za kuhanje - ima malo raztopljenega kisika, ki uničuje vitamine.

    Recept številka 2

    Iz zamrznjenih jagod

    1210-15 minut
    3 sestavine
    zamrznjeno sadje borovnice

    1,2 kg

  • granuliran sladkor

    450 g

  • voda

    3 l

  • Hranilna vrednost na 100 g:
    kalorij:
    136 kcal
    beljakovine:
    79,2 g
    maščobe:
    0,4 g
    ogljikovi hidrati:
    34,3 g
    1. Ingverje je treba odstraniti iz zamrzovalnika, da se odmrznejo.
    2. Odmrznjene jagode damo v ponev, jih prelijemo z vodo in damo na ogenj.
    3. Ko jagode plavajo na površini vrele vode, jih vremo še 5 minut.
    4. Vroč kompot vlijemo v sterilizirane kozarce in zvijemo s pokrovi.

    Recept številka 3

    Z jabolki

    840 minut
    4 sestavine
    Video recept
    Lingonberry

    200 g

  • jabolko

    2-3 kos.

  • sladkorja

    2 žlici. l.

  • voda

    2,5 l

  • Hranilna vrednost na 100 g:
    kalorij:
    14,6 kcal
    beljakovine:
    0,1 g
    maščobe:
    0,1 g
    ogljikovi hidrati:
    3,7 g
    1. Voda se zavre..
    2. Jabolka olupimo in pecljemo. Narežemo na rezine debeline 1 cm.
    3. V vodo dodamo še borovnice, jabolka, sladkor. Vse zmešaj.
    4. Po vrenju je treba ponev odstraniti s štedilnika - pijačo je treba infundirati 10-15 minut (če je kompot pripravljen za konzerviranje, potem ga je vredno polijemo v banke takoj po vrenju).

    Video recept

    Ali veste? Pri uporabi zelenih jabolk se kompot izkaže za bolj uporabnega, saj vsebuje več železa.

    Recept številka 4

    Z brusnicami

    1030 minut
    5 sestavin
    Lingonberry

    600 g

  • brusnice

    600 g

  • ohlapen sladkor

    200 g

  • limonin sok

    1 žlica. l.

  • voda

    3 l

  • Hranilna vrednost na 100 g:
    kalorij:
    26,4 kcal
    beljakovine:
    0,3 g
    maščobe:
    0,1 g
    ogljikovi hidrati:
    6,6 g
    1. V posodo za ponev vlijemo vodo in zavremo.
    2. V vreli vodi raztopite sladkor, dodajte limonin sok in pripravljene jagode.
    3. Zavremo in zavremo 5 minut..
    4. Nalijte v sterilizirane kozarce in jih shranite ali vztrajajte malo in ohladite za svežo porabo.

    Ali veste? Jagodičje, škodljivo za telo mladeničev, to je ime lingonberry v XIY stoletju. S to značilnostjo je jagodičje prvič omenjeno v ruskih pisnih virih..

    Recept številka 5

    S hruško

    835 minut
    4 sestavine
    Lingonberry

    1 kg

  • hruška

    4 kos.

  • sladkorja

    500 g

  • voda

    2 l

  • Hranilna vrednost na 100 g:
    kalorij:
    131 kcal
    beljakovine:
    0,7 g
    maščobe:
    0,3 g
    ogljikovi hidrati:
    33 g
    1. Jagode prelijemo z 1 litrom vode. Ponev postavimo na gorilnik in segrevamo, dokler se sok ne sprosti.
    2. Hkrati pripravimo sirup: sladkor dodamo 1 litru vroče vode in kuhamo 3 minute.
    3. Hruške operemo in olupimo, narežemo in popražimo, narežemo na rezine.
    4. V sirnico vlijemo sirup, dodamo hruške. Vse kuhamo 10 minut.
    5. Kompot vlijemo v pripravljene kozarce, steriliziramo 25 minut in zvijemo.

    Je pomembno! Če lingonberry ni bil podvržen toplotni obdelavi, potem proizvoda za konzerviranje ni mogoče sterilizirati zaradi prisotnosti arbutina v jagodah - naravni antiseptik.

    Recept številka 6

    S slivami in jabolki

    1020 minut
    5 sestavin
    Lingonberry

    150 g

  • jabolko

    1 kos.

  • sladkorja

    90 g

  • slive

    80 g

  • voda

    3 l

  • Hranilna vrednost na 100 g:
    kalorij:
    22,5 kcal
    beljakovine:
    0,1 g
    maščobe:
    0,1 g
    ogljikovi hidrati:
    5,8 g
    1. Slive operemo in zalijemo z vročo vodo 15 minut, nato vodo odcedimo.
    2. Prelijte vrelo vodo nad jabolka, lupine in jamo.
    3. Na ogenj damo lonec z vodo. V njem se raztopi sladkor..
    4. Voda se zavre, vanjo se doda suho sadje..
    5. Po 10 minutah damo jabolka.
    6. Po nadaljnjih 10 minutah nalijemo brusnice. Po dvominutnem čakanju kompot vlijemo v banke in ga odpeljemo na zimo.

    Recept številka 7

    Z različnimi agrumi

    730 minut
    4 sestavine
    Lingonberry

    300 g

  • pomaranča

    1 kos.

  • sladkorja

    150 g

  • mlet cimet

    4 g

  • Hranilna vrednost na 100 g:
    kalorij:
    39,3 kcal
    beljakovine:
    0,2 g
    maščobe:
    0,1 g
    ogljikovi hidrati:
    10 g
    1. Pomarančo olupimo in narežemo čez (sadje lahko nadomestimo z mandarino). Piling je narejen iz lupine.
    2. Vse sestavine damo v ponev, jih prelijemo z vodo in zavremo..
    3. Pijačo je treba vreti 2 minuti, nato pomarančo vzamemo ven.
    4. Preostale jagode lahko zdrobimo v vodi.
    5. Pred uporabo je treba kompot ohladiti.

    Pravilno kuhani kompoti z borovnicami bodo ohranili okus in uporabnost jagodičja. Redna uporaba te pijače lahko znatno zmanjša ali celo prepreči nalezljive bolezni. Konzerviranje ali zamrzovanje bo omogočilo dostop do koristnih lastnosti borovnic skozi vse leto.

    Delite na družbenih omrežjih:
    Takole je videti