Značilnosti uživanja melone z protinom

Protin se lahko pojavi pri kateri koli osebi, spremlja pa ga boleče vnetje v sklepih, pa tudi pordelost in otekanje kože na prizadetem območju. Če želite hitro obvladati bolezen, morate skrbno spremljati svojo prehrano in vključiti le zdrava živila, od katerih je ena melona. Ta članek opisuje kemično sestavo sadja in njegov vpliv na človeško telo s protinom, pravila in norme za uporabo izdelka ter načine za njegovo shranjevanje.

Preberite tudi članke na to temo:
  • vitamini - A, B1, B2, B4, B5, B6, B9, C, E, K, PP;
  • makroelementi - kalij, kalcij, silicij, magnezij, natrij, žveplo, fosfor, klor;
  • elementi v sledovih - aluminij, bor, vanadij, železo, jod, kobalt, litij, mangan, baker, molibden, nikelj, rubidij, selen, stroncij, fluor, krom, cink, cirkonij;
  • prebavljivi ogljikovi hidrati - škrob, glukoza, saharoza, fruktoza;
  • nasičene maščobne kisline;
  • Omega-3 in omega-6 maščobne kisline.

Ali je mogoče jesti melono s protinom?

Če je metabolični proces moten, se sečna kislina začne kopičiti v tkivih telesa, kar vodi v pojav bolečih simptomov protina. Da se znebite te bolezni, se mora oseba držati prehrane, ki jo priporoči zdravnik, in popolnoma odstraniti škodljive izdelke iz dnevnega menija, ki povzročajo nastanek soli.Lubenice in melone vsebujejo veliko vlaknin, vode in vitaminov, zato jih priporočamo za uporabo pri protinu.

Toda hkrati morate vedeti o možnih kontraindikacijah in upoštevati ukrep. Več o uporabnih in škodljivih lastnostih sadja preberite v nadaljevanju članka..

Ugodnost

Meso melone zaradi bogate kemične sestave prinaša velike koristi človeškemu telesu in pomaga v boju proti številnim boleznim ter preprečuje zaplete.

  • Glavne zdravilne lastnosti tega ploda so navedene spodaj:
  • krepi imunski sistem in tonira telo;
  • izboljša prebavo in preprečuje zaprtje;
  • je učinkovito profilaktično sredstvo proti glistam;
  • izboljša stanje las in kože, prispeva k izginotju ogrcev;
  • zvišuje hemoglobin in odpravlja slabokrvnost;
  • blagodejno vpliva na stanje srčno-žilnega sistema;
  • lajša vnetje sluznice zgornjih dihal s prehladom;
  • pomaga v boju proti depresiji in izboljša razpoloženje;
  • pospešuje hujšanje in čisti prebavni trakt;
  • odpravlja nespečnost in pomirjujoče vpliva na živčni sistem;
  • blagodejno vpliva na žensko telo med nosečnostjo, ker vsebuje folno kislino;
  • pomaga pri zdravljenju bolezni ledvic in jeter;
  • krepi kosti in mišice.
Je pomembno! Izberete lahko kakovostno melono glede na zunanje značilnosti - zrel sadež oddaja nežno aromo, ima posušeno steblo in koža je ob pritisku rahlo vzmetna.

Škoda in kontraindikacije

Zrela melona ima veliko zdravilnih lastnosti, vendar je v nekaterih primerih njena uporaba za telo nezaželena in celo nevarna. Zato se pred uporabo plodov za zdravljenje protina priporoča posvet z zdravnikom.

  • Melonske kaše ne smete jesti ob takšnih telesnih razmerah:
  • urolitiaza - izdelek ima močan diuretični učinek na telo in lahko sproži poslabšanje te bolezni;
  • dojenje pri ženskah - snovi, ki jih vsebuje plod, prehajajo v materino mleko in lahko pri otroku povzročijo prebavne motnje;
  • črevesne ali želodčne razjede, gastritis - sok te jagode draži sluznico teh prebavnih organov in lahko povzroči poslabšanje bolezni;
  • diabetes mellitus - sladka kaša ploda znatno poveča krvni sladkor;
  • individualna intoleranca za izdelek - v tem primeru se po jesti kaše lahko pojavi alergična reakcija v obliki izpuščaja ali prebavnih motenj.

Učinkovitost zdravljenja melon

Za zdravljenje protina je potrebno zmanjšati koncentracijo sečne kisline v urinu in krvi. Derivati ​​te snovi so kisle uratne soli, ki se odlagajo tudi v sklepih in povzročajo bolečino. Zato za zdravljenje bolezni zdravnik predpiše potek zdravil, ki spodbujajo izločanje sečne kisline in uratnih soli z urinom. Celuloza buče ima podobne lastnosti in se lahko uporablja kot dodatek pri protinu.

  • Uporaba zrele melone v hrani med to boleznijo pozitivno vpliva na človeško telo:
  • ustavi vnetni proces v sklepih;
  • dobro odstranjuje tekočino iz telesa, kar zmanjšuje edeme;
  • prispeva k normalizaciji metabolizma;
  • ima diuretični učinek, prispeva k hitremu izločanju sečne kisline in soli iz telesa;
  • preprečuje razvoj zapletov bolezni.
Ali veste? Največja melona je bila gojena leta 2009 v Avstriji - teža ploda je bila približno 200 kg.

Pravila in predpisi za porabo

Zdravnik bo pomagal izračunati dovoljeni dnevni odmerek melone za protin, ker je ta kazalnik odvisen od starosti osebe in splošnega stanja telesa.V povprečju lahko odrasla oseba na dan poje 200-300 g sočne sadne kaše.

Glavna priporočila za uživanje melone pri protinu so navedena spodaj:

  • za najboljši terapevtski učinek je zarodek priporočljivo zaužiti sveže;
  • med obroki morate melono jesti kot samostojno jed - v kombinaciji z drugimi izdelki lahko povzroči fermentacijske procese v želodcu;
  • je priporočljivo, da jagodičje razrežemo na koščke tik pred uporabo, ker se škodljive bakterije, ko so izpostavljene zraku v kaši, hitro razmnožujejo;
  • sadje lahko uporabimo za izdelavo sadnih nadevov za peko, pa tudi v pečeni, sušeni in posušeni obliki;
  • Ne jejte melone z alkoholom, hladno vodo in mlekom - to lahko povzroči resne prebavne motnje..
Ta izdelek se pogosto uporablja v postnih dneh. V tem primeru je čez dan dovoljeno zaužiti do 2 kg kaše, ki to količino razdelimo na 6–8 obrokov. Takšne postne dneve lahko uredite največ enkrat na 2 tedna.

Načini shranjevanja izdelkov

Melona se najdlje hrani v neobrezani obliki, vendar imajo različne sorte različne čase hranjenja, ki lahko znašajo od 2 tednov do več mesecev. Za dolgo shranjevanje primerni so rahlo dozoreli plodovi, ki nimajo mehanskih poškodb kože in znakov gnilobe.

Je pomembno! Pri temperaturi zraka blizu 0°S kašo zrele melone se tvori strupena snov etilen, ki lahko izzove zastrupitev telesa.

Spodaj so navedena osnovna pravila za shranjevanje melon:

  • polno sadje lahko hranite do nekaj mesecev (odvisno od sorte) v temnem prostoru s temperaturo +6 ... + 8 ° C in vlažnostjo približno 80%;
  • melona dobro absorbira tuje vonjave, zato jo je bolje hraniti ločeno od druge zelenjave in sadja;
  • jagode je treba hraniti na mehkem leglu žagovine ali peska, da se plodovi ne dotikajo drug drugega;
  • lahko sadje postavite v škatlo z žagovino ali peskom - medtem ko so postavljeni navpično, njihova stebla pa morajo biti spodaj;
  • dobro shranjene melone, obešene ločeno v rešetki s stropa kleti - medtem ko morate v sobi zagotoviti dobro kroženje zraka;
  • v hladilniku cele plodove lahko hranite do 2 tedna - priporočljivo jih je postaviti na najnižjo polico, zaviti s krpo ali plastjo oprijetega filma z odprtinami za dostop do zraka;
  • pri sobni temperaturi lahko cele jagode ostanejo sveže 1 teden, če jih hranimo v senci;
  • je narezano sadje priporočljivo pojesti takoj, po potrebi pa ga lahko hranite v hladilniku dva dni;
  • melono lahko zamrznete tako, da njeno olupljeno kašo narežete na tanke trakove - položijo jih na določeni razdalji drug od drugega in dajo v zamrzovalnik, po zamrzovanju pa jih dajo v vrečke. Tak izdelek lahko shranite v zamrzovalnik 1 leto.
Sladka in sočna melona nas ne le razveseli s svojim odličnim okusom, ampak deluje tudi kot učinkovito sredstvo za zdravljenje protina. S priporočili o uporabi sadja, naštetih v tem članku, lahko telo obogatite z vitamini in hitro obvladate bolezen.
Delite na družbenih omrežjih:
Takole je videti