Kako uživanje melone vpliva na vaša jetra?
Vsebina
Mnogi ljudje nestrpno pričakujejo prihod druge polovice poletja, ko prihaja dolgo pričakovana sezona lubenic in melon. Melone in buče uživajo priljubljeno ljubezen zaradi svojih okusnih in zdravih sadežev. Ta članek bo obravnaval, ali melono lahko uživajo ljudje s težavami z jetri, pa tudi, kakšne koristi ali morebitna škoda lahko to prinese človeškemu telesu..
Melon lastnosti za jetra
Medicina že dolgo ve o krepitvenih lastnostih dinje. V starih časih je veljalo, da sadež ugodno vpliva na notranje organe človeka, zlasti na jetra. Korist je v vsebnosti v pulpi ploda elementov in mineralov, potrebnih za pravilno delovanje jeter. Poleg tega se človeškemu črevesju ni treba potruditi za prebavo melon.
Ne pozabite pa, da samo uživanje melonske kaše ni dovolj, ker ne more nadoknaditi drugih manjkajočih hranil, potrebnih za pravilno delovanje tega organa.
Ali lahko jem melono z jetrno boleznijo
Če oseba, ki trpi zaradi bolezni jeter, trenutno nima poslabšanja bolezni, potem bo melonska kaša koristila njegovemu telesu. Glavna stvar je, da se držite zlatega pravila: "V žlici je zdravilo, strup v sodu." Ob spoštovanju priporočil zdravnikov, brez zlorabe in izbire pravega časa za sprejem, pacient s tem izdelkom ne bo mogel škodovati.
Ob prisotnosti bolezni jeter se vsekakor pogovorite z zdravnikom o možnosti uživanja melone in čiščenja z njo
Kako melona vpliva na jetra in trebušno slinavko
Nedavne študije so pokazale, da melona kaša izzove odstranjevanje strupenih elementov iz človeškega telesa in jo tudi očisti strupov. Uporaba tega sadja pomaga očistiti žolčnik, jetra in trebušno slinavko. Očitno se melona najbolje uporablja kot čistilo. Vsebuje organske kisline, zato sadja ni priporočljivo jesti v večjih količinah ljudem s težavami trebušne slinavke.
Ugodnost
Starodavna medicina Vzhoda je trdila, da bi bil človek, ki jedo melono, lep in zdrav. Sodobna medicina tudi potrjuje, da je ta izdelek zelo koristen za človeško telo..
- Uporabne lastnosti melone:
- Plod vsebuje veliko število zdravih mineralov. Železo je nepogrešljiva podpora ljudem z anemijo in za ženske, pritožbe zaradi motenj v menstrualnem ciklu. Da bi človek prenehal s slabostjo in utrujenostjo, potrebuje človek kalij in magnezij, ki ju vsebuje v meloni.
- Tudi ta predstavnik buč je bogat vitamini A, B in C. Vitamin B je potreben za pretvorbo hrane v energijo, vitamin A ima proti staranju učinek in preprečuje tvorbo prostih radikalov v telesu, vitamin C pa spodbuja človeški imunski sistem, preprečuje prehlad, gripo in krepi mišično tkivo.
- Vlakna, ki jih vsebuje melona melone, prispevajo k pravilnemu delovanju črevesja in preprečujejo zaprtje.
- Zaradi visoke vsebnosti vode je to sadje idealno za pravilno odvajanje urina (količino urina), čisti ledvice in pomaga zniževati holesterol v krvi.
- Plod vsebuje tudi adenozin, antikoagulant, ki je pomemben element pri preprečevanju bolezni, kot sta srčni infarkt in možganska kap.
Škoda in kontraindikacije
Zdravniki priporočajo uživanje surove melone ločeno od druge hrane, med obroki, na primer med kosilom in popoldansko malico, vendar ne prej kot uro po zadnjem obroku. Pomembno je, da ne prenajedite, saj bo to povzročilo takojšnje vrelišče v črevesju in po možnosti hudo, a kratkotrajno drisko..
Hkrati lahko zaužita velika količina melonske kaše povzroči nadutost, napihnjenost in celo kolike. To je posledica visoke vsebnosti sladkorja in fruktoze v plodu. Ko so v črevesju te komponente, povzročajo fermentacijsko reakcijo, zato je treba sveže sadje jesti v majhnih porcijah, ne več kot 200–250 g naenkrat, in samo kot samostojno jed.
Kategorično je nezaželena uporaba melone za bolnike z ledvičnimi kamni. Zdravniki tudi priporočajo, da se vzdržijo tega izdelka in doječe matere, da ne bi povzročil driske pri dojenčkih. Šele po posvetovanju z zdravnikom je sadje vključeno v prehrano in pri bolnikih, ki imajo v urinu alkalno okolje z usedanjem ostankov fosfata ali trpijo zaradi patologij želodca ali črevesja. Ne morete piti melonske sladice z alkoholnimi pijačami ali ledeno vodo, zasežite med.
V primeru preventivnega čiščenja jeter in ledvic je zelo zaželeno posvetovanje z zdravnikom
Značilnosti uporabe
Melono lahko uživamo tako svežo kot tudi v obliki soka. Sezono uživanja sadja lahko podaljšate tako, da iz njega naredite marmelado. V zadnjih letih je zamrznitev svežega sadja zelo priljubljena med gospodinjami in melona ni izjema, saj odlično ohrani svoje lastnosti po globoki zamrznitvi..
Surova
Pred jedjo sadež dobro operemo, po tem iz njega izvlečemo semena in dišečo celulozo ločimo od grobe kože. Melonije ne morete jesti seme, saj lahko v prihodnosti to izzove napad apendicitisa.
Sok
Melon sok je zelo uporaben. Če ga želite pripraviti, sadno kašo prestavite skozi ročni stiskalnik ali električni sokovnik. Najbolj uporaben je sveže stisnjen sok. Priporočljivo je, da ga uporabite na prazen želodec ali med glavnimi obroki. Za odrasle ni priporočljivo, da pije več kot en kozarec melonskega soka na dan. Odmerek za majhne otroke predšolske starosti je veliko nižji.Za pravilno določitev se morajo starši otroka posvetovati s pediatrom.
Ohranja
Spretne gospodinje naredijo okusno in zelo aromatično marmelado iz celuloze tega sadja. Za kuhanje uporabite mešanico vode, melonske kaše in sladkorja. Pripravljeno dinjeno marmelado lahko hranite več let v hladilniku ali kleti s stalno nizko temperaturo.
Melonova marmelada je zelo okusna poslastica, vendar po toplotni obdelavi delno izgubi lastnosti, ki jih ima sveže sadje. V marmeladi je bistveno manjša količina hranilnih snovi, vitaminov in mineralov. Ni mogoče pomagati pri zaprtju, vendar po prenajedanju ne bo povzročil driske.
Koristna priporočila za uporabo
Sadje bo okusnejše, če ga pred obrokom damo v hladilnik. Ohlajen melonin sok dobro poteši žejo in odstranjuje posledice sončnega udara. Če nameravate jesti sadje v naravi, kjer ni hladilnika, melono brez rezanja v polnem ali vedru hladne vode za pol ure ali uro potopite v ribnik ali v vedro hladne vode.
S pomočjo sveže melone lahko izvedete čiščenje celega telesa, kar bo ugodno vplivalo na zdravje ljudi, vendar za uspešen rezultat upoštevajte nekaj preprostih priporočil.
Pri načrtovanju čiščenja jeter in drugih organov je potrebno vnaprej izvesti postopke za pripravo telesa:
- Nič manj kot 10-14 dni pred čiščenjem morate iz vsakodnevnega menija odstraniti ocvrto in mastno hrano, zavrniti visokokalorično hrano.
- Med pripravo na čiščenje morate jesti sadje, zelišča, zelenjavo, žitarice, skuto in sir z nizko vsebnostjo maščob.
- Pomembno je, da prenehate s kajenjem ali vsaj občutno zmanjšate število kadjenih cigaret, prav tako pa sploh ne pijete alkohola.
Čiščenje jeter se izvaja 2 tedna. Če želite to narediti, morate vsak dan med 7. in 22. uro pojesti samo melono (2 kg melonske kaše je razdeljeno na 5 odmerkov in zaužite vsake 3 ure). Med obroki zdravniki svetujejo pitje kozarca hladnega zelenega čaja. Sorte melon, kot so Kolektivni kmet ali Gulabi.
Melona je zelo okusno in zdravo sadje, bogato z minerali in vitamini. Toda ljudje z bolnimi jetri tega izdelka ne smejo zlorabljati, ga jedo previdno in v majhnih količinah..