Kaj je koristna melona za žensko telo

Kalorična vsebnost 100 g melone znaša približno 2% dnevnega vnosa kalorij, medtem ko je takšen delež sposoben zagotoviti petino potrebe po vitaminu C in kobaltu.

Koristi in zdravilne lastnosti

• Za žensko telo je melona uporabna, ker:
• Vsebuje majhno količino saharoze, glukoze, fruktoze, ki so potrebne za delovanje možganov.
• Sestava vsebuje majhen del nasičenih maščobnih kislin, potrebnih za tvorbo energije in celic.
• Uporaba omega-3, ki so prisotni v izdelku, vodi v odpornost proti stresu, proizvodnjo hormona sreče in odpravo depresije. V kombinaciji z Omega-6 sodelujejo v strukturi celic..
• Vsebovane prehranske vlaknine pomagajo spodbuditi črevesje, kar je koristno pri hujšanju.
• Vitamin C ugodno vpliva na absorpcijo železa in odpornost..
• Kobalt je potreben za izmenjavo folne kisline, ki jo nosečnice potrebujejo, da se otrokov živčni sistem normalno razvija.
• Prisotnost vode v sestavi vodi do diuretičnega učinka.
• Po mnenju kozmetologov pozitivno vpliva na kožo obraza in dekolte..
• Sposoben pozdraviti nekatere bolezni.

Kontraindikacije in škoda za ženske

• Uporaba melone je kontraindicirana:
• Bolniki s sladkorno boleznijo - vsebovana glukoza lahko povzroči zvišanje krvnega sladkorja.
• Alergik - izdelek lahko povzroči alergijsko reakcijo.
• Za tiste, ki imajo težave s prebavili - fermentacija v črevesju, ki jo povzročajo visoke količine sladkorja, lahko privede do napihnjenosti. Pod prepovedjo in semena melone.
• Za dojene ženske - če pridejo v materino mleko, izdelek pri dojenčkih izzove kolike in lahko povzroči alergije.
• Na tešče - tako sladkost lahko agresivno vpliva na črevesje.
• Skupaj z drugimi izdelki, zlasti mlečnimi, žganimi pijačami, vodo - lahko povzroči drisko.
• Če se prodaja julija, se nitrati uporabljajo za zgodnje zorenje, kar negativno vpliva na žensko telo.

Zavrnite neomejeno uživanje tega sladkega:

1. Tisti, ki sledijo figuri - Tako lahko presežete dnevni vnos kalorij.
2. Noseča - kljub prednostim lahko neomejena uporaba povzroči napihnjenost, kar povzroči tonus maternice in povečan pritisk v njej.

Uporaba

Melona se pogosto uporablja pri:

• ljudsko medicino;
• kozmetologija;
• kuharstvo.

V ljudski medicini

Tradicionalna medicina pozna takšne recepte na osnovi melone:

1. Za spremljanje krvnega sladkorja pri sladkorni bolezni - 3 žlice melonskih semen posušite v pečici ali pri sobni temperaturi, nalijte 3 skodelice vrele vode, pustite pri sobni temperaturi, da se ohladi. Razdelite na 3 sprejeme, jejte pred obroki.
2. Za lajšanje stanja z urolitiazo - 5 kg melonskih semen nalijemo v 5 litrov vode, zavremo, zmanjšamo vročino, počakamo, da nivo vode pade na 3 litre. Po hlajenju se odcedite, postavite v hladen temen prostor. Vzemite trikrat na dan 0,5 ure pred obrokom, 0,5 skodelice, toplo pred uporabo.
3. S kamni v genitourinarnem sistemu uporabimo tudi enostavnejši recept - zavremo 3 litre vode, ohladimo na toplo stanje. Zvečer 1 skodelico semen melone, zdrobite v možnarju, nalijte pripravljeno vodo, pustite do jutra, sev. Pijte vsakič, ko želite piti.
4. Moški za povečanje potenciale - suha semena melone, zmeljemo v prah, pred spanjem pojemo 1 žlico praška, pomešano z enako količino medu.
5. Moški z boleznimi prostate - zavremo 8 kozarcev vode, ohladimo na sobno temperaturo. Suha 1 skodelica semen melone, zmeljemo v prah. Postopoma dodajajte vodo, temeljito drgnite. Odcedimo, dodamo sladkor po okusu. Zaužijte 50 ml pred vsakim obrokom.
6. Za zdravljenje kašlja - kot v prejšnjem receptu.
7. Za lajšanje stanja s holecistitisom - suha semena melone, zmeljemo v prah. Zavremo 3 skodelice mleka, dodamo 3 čajne žličke izdelka, zmanjšamo toploto, kuhamo, mešamo 3 minute. Odstranite s toplote, ohladite, razdelite na 3 odmerke.

V kozmetologiji

Kozmetiki uporabljajo melono v takšnih primerih:

1. Pri pripravi maske za kombinirano kožo - olupite majhen košček melone od lupine in semen, gnetite do kaše, 20 minut razmažite po obrazu, razen kože okoli oči, sperite.
2. Za vlaženje kože - 2 žlici pire v stanje pireja iz melonske kaše pomešan z 1 čajno žličko medu in 1 žlico kisle smetane za mastno kožo ali enako količino naravnega jogurta brez dodatkov za mastno kožo. Nanesite 1-2 krat na teden 20 minut, sperite.
3. Za čiščenje kože - narežite melono, odcedite nastali sok, zmešajte v enakih razmerjih z mineralno vodo in mlekom, shranite v hladilniku. Vsako noč obrišite obraz, nato sperite.
   Je pomembno! Kozmetologi priporočajo izpiranje mask na osnovi melone s toplo vodo.
4. Za toniranje - zmešajte 1 žlico melonskega soka z enako količino grozdja, nanesite na kožo obraza, razen na predel okoli oči, 20 minut, sperite.
5. Za učinek zategovanja - Z vilicami zgnetemo 2 žlici melonove kaše, dodamo 1 rumenjak, dobro zmeljemo, vlijemo 1 žlico sezamovega ali olivnega olja, mešamo do gladkega. Nanesite z vatirano palčko za 20 minut, sperite.
6. Za beljenje - melonsko kašo osušite, nasekljajte, dodajte prah iz zdrobljenih posušenih semen melone. Z dodajanjem mleka v prahu dosežite kašasto stanje. Nanesite na očiščeno kožo 1-2 krat na teden 20 minut, sperite.
7. Za sedativni učinek - zavremo 1 kozarec vode, z vodo vlijemo 2 žlici posušenih cvetov kamilice, pustimo 20 minut, sev. Meso melone zdrobite, dodajte malo infuzije kamilice, da naredite kosmiče. Nanesite 20 minut 1-2 krat na teden, sperite.
8. Za odstranjevanje starostnih peg - 1 žlica melonskih semen, da se posuši, zmeljemo v prah. Zmešajte 1 žlico melonske kaše, dodajte nastali prašek. Postopoma dodajamo ovseno kašo, gnetemo, da dobimo kašo. Nanesite 20 minut 1-2 krat na teden, sperite.
9. Gube - Skozi sito obrišite 2 skodelici melonske kaše, dodajte 1 skodelico mandljevega ali sezamovega olja. Mešamo, mešamo, dokler sok ne izhlapi. V končani obliki lahko dodate rožnate cvetne liste. Nanesite pred spanjem na koži obraza, lahko ga uporabljate okoli oči. Odvečen utrip s prtičem.
10. Za lase, nohte, kožo - zavremo 1 kozarec vode, dodamo 1 žlico melonskih semen, zmanjšamo toploto, kuhamo 2-3 minute, ohladimo. Uporabite za izpiranje opranih las ali ročne kopeli.

Pri kuhanju

Najboljši okus melone se razkrije v njeni surovi obliki, njeno kašo lahko dodamo pri pripravi sadnih solat. Z melono pripravljajo alkoholne in brezalkoholne koktajle, postrežejo jo s pršutom. Tisti, ki ga želite pripraviti za zimo, skuhajo marmelado, marmelado, marmelado ali suhe kose kaše.

Iz zgoraj navedenega izhaja, da se melona lahko uporablja na različnih področjih - medicini, kuhanju, kozmetologiji. Bogat je z vitaminom C, kobaltom in drugimi koristnimi snovmi. Toda ta izdelek lahko prinese ne le koristi, ampak tudi škoduje zdravju žensk, zlasti pri nenadzorovani uporabi.