Ali je mogoče jesti murve s sladkorno boleznijo tipa 2

Šmarnica velja za uporaben izdelek narave. Raziskovalci iz različnih držav preučujejo njen vpliv na glukozo in lipide v krvi (holesterol in trigliceride). Rezultati kažejo, da lahko zdravilna terapija z jagodičjem izboljša bolni nadzor glikemije pri bolnikih s sladkorno boleznijo tipa 2..

Ali lahko uporabim murve pri sladkorni bolezni

Rutin, spojina, ki so jo kitajski znanstveniki odkrili v murvi, deluje kot močan antioksidant. Služi kot nekakšen senzor za spremljanje ravni krvnega sladkorja pri ljudeh z boleznijo endokrinega sistema. Ta sestavina v jagodičevju vodi do zmanjšanja maščob, izboljša presnovo. Za uživanje je murva s sladkorno boleznijo tipa 2 ne samo dovoljena, ampak tudi navedena.

Ali veste? Domovina bele murve - Kitajska, kjer je murva hrana sviloprejk. V ZDA so sorto uvedli v kolonialnih časih, da bi poskušali ustvariti svileno industrijo..

Koristne lastnosti murve

V kulturi murve, zlasti pri belih sortah, obstajajo kemikalije in spojine, ki so enako učinkovite kot nekatera zdravila, ki se uporabljajo za zdravljenje sladkorne bolezni tipa 2.

Zavirajo razpad sladkorja v črevesju in se zato ne tako hitro absorbirajo v kri. Celoten postopek pomaga endokrinemu sistemu pri soočanju z ohranjanjem ravni krvnega sladkorja v želenem območju..

V murvi je vsebnost precej velika:

  • železo-
  • vitamin E, ki deluje kot antioksidant-
  • Vitamin C, ki podpira imunski sistem in pomaga izboljšati kožo;
  • Vitamin K potreben za koagulacijo krvi.

Riboflavin in holin, ki sta prisotna v drevesnici, imata pomembno vlogo pri delu številnih celičnih procesov.. Jagode so bogate z zeliščnimi spojinami, kot so antocianini, ki lahko zavirajo oksidacijo LDL (lipoproteini nizke gostote - torej holesterol) in ugodno vplivajo na delovanje srca. V koristnih sadežih so prisotni cianidin, antocianin. Klorogena kislina v jagodah je močan antioksidant. Mircetin ima zaščitni učinek proti nekaterim vrstam raka..

Sveže jagodičje jagode je sestavljeno iz 88% vode in vsebuje:

  • 43–56 kalorij na 100 g izdelka;
  • 13,60 g ogljikovih hidratov;
  • 0,70 g beljakovin;
  • nič maščob.

Topne vlaknine (25%) v obliki pektina in netopne vlaknine (75%) v obliki lignina, ki jih najdemo v murvi, pomagajo pri vzdrževanju prebavnega sistema, zmanjšujejo holesterol.

Ali veste? V Aziji od 4. stoletja našega štetja e. Sladkorna bolezen tipa 2 se zdravi z decokcijami listov murve.

Vplivi na telo s sladkorno boleznijo

Kitajski zdravilci so opazili, da lahko dodajanje ekstrakta listov murve znatno zniža krvni sladkor. In zdaj priporočajo jesti sveže bele murve. Uporaba decokcij in infuzij, pripravljenih iz poganjkov in korenine murve z belimi in črnimi jagodami, bo koristna tudi za endokrini sistem..Zaradi vsebnosti fenolnih snovi pride do zmanjšanja koncentracije sladkorja v krvi, hipoglikemičnega učinka.

Da bi preprečili razvoj najpogostejše bolezni XX-XXI stoletja. uporabljajo izvlečke listov murve, povečajo glukokinazno aktivnost jetrnih celic in povečajo sproščanje inzulina iz trebušne slinavke.

Šmarnica v boju proti diabetesu

Jagode in izvlečki listov murve lahko resnično pomagajo izboljšati stanje bolnikov s sladkorno boleznijo, normalizirati krvni sladkor.

Je pomembno! Če je sladkorna bolezen neodvisna od insulina, bi morala biti uporaba decokcij listov, poganjkov in jagodičja murve redno sredstvo za vzdrževanje optimalnega krvnega sladkorja.
Za boj proti bolezni je pomembno, da redno jemljete decokcijo listov murve, koristno je jesti bele jagode iz murve v sveži, zamrznjeni ali posušeni obliki.

Kako uporabljati

Olupljeni suhi listi murve se uporabljajo kot začinjena začimba za žitarice in meso.. V drugih primerih se jagode in listi uporabljajo v različnih odmerkih:

  1. Dnevni vnos svežih ali suhih jagod pri sladkorni bolezni tipa 2 znaša 50 g.
  2. Za pripravo infuzije uporabite od 15 do 30 g listov na 1 liter vode. Zloženke damo v kozarec ali termos, prelijemo z vrelo vodo. Pražite 2-3 ure in pijte v 30 minutah. pred obrokom.
  3. Za decokcije se uporablja do 30 g listov in poganjkov, tekočina pa vre 3-4 minute. Vzemite do 4-krat na dan, 1 kozarec pred obrokom.

Kontraindikacije

Jagode je treba uporabljati previdno v kombinaciji z zdravili (npr. Inzulinom), ki znižajo krvni sladkor pri endokrinih boleznih.. Kultivarji bele murve lahko povečajo stranske učinke zdravil za zniževanje holesterola, zato jih je treba uporabljati previdno tudi pri bolnikih, ki uporabljajo benzodiazepine, barbiturate ali antidepresive. Bela murva lahko deluje tudi z zdravili, ki se uporabljajo pri protinu..

Previdno uporabljajte pri alergijah na sestavine, pogosto napihnjenost, drisko in osebno nestrpnost.

Zdravilne lastnosti murve lahko resnično pomembno vplivajo na telo ljudi s sladkorno boleznijo tipa 2. Glavna stvar je, da se pravočasno založite z zdravimi jagodami in listi drevesa in jih vsako leto dodate v prehrano, da preprečite in zdravite bolezen.

Delite na družbenih omrežjih:
Takole je videti