Lastnosti vzklinih orehov

O prednostih orehi marsikaj je bilo že povedanega: njihova jedra, lupine in predelne stene imajo veliko zdravilnih lastnosti. Ljudje pravijo, da se to drevo ne bo samo hranilo v težkih časih, ampak tudi rešilo pred boleznimi. In če pravilno aktivirate plod, bodo njegove koristne lastnosti večkrat rasle! Kako uporabiti vzklile orehe, kako pravilno kalijo in katere dragocene lastnosti ima opisano spodaj..

Lastnosti vzklinih orehov

Orehova jedrca, tako kot katero koli žito, vsebujejo mirujoče rastne snovi. Ko so izpostavljeni vodi, se aktivirajo in sprožijo kompleksne encime. Slednji se nato razdelijo na enostavnejše elemente in sladkorje. Kasneje se beljakovine pretvorijo v aminokisline, maščobe pa - v kisline. Tako se vsi uporabni elementi spremenijo v najbolj prebavljivo obliko..

Poleg tega ima kalivo matico v svoji sestavi naslednje komponente v optimalnem razmerju in prostornini:

  • vitamini;
  • aktivni encimi;
  • antioksidanti;
  • flavonoidi;
  • makro- in mikroelementi.
Ali veste? Hranilna vrednost oreščkov je boljša od kruha, mesa, mleka in krompirja. In starodavni duhovniki so jim prepovedali, da bi jih uporabljali meščani, pri čemer so jedrci razmišljali o hrani za um.

Ugodnost

  • Za kaljivo sadje so značilne take pozitivne lastnosti:
  • čisti krvožilni sistem;
  • uravnava srčni utrip;
  • normalizira blato;
  • nevtralizira toksine v črevesju;
  • obnavlja živčni sistem;
  • izboljša delovanje možganov;
  • čisti telo toksinov;
  • normalizira imunost;
  • nasiči kostno tkivo s hranili in jih krepi;
  • Preprečuje artritis in katarakto.

Visoka vsebnost antioksidantov omogoča uporabo kalčkanih plodov za pomlajevanje - te snovi prispevajo k obnovi celic..

Škoda

Zaradi dejstva, da jedrca po kalitvi vsebujejo veliko vlaknin, je njihova prekomerna poraba lahko škodljiva. Zato na dan ne morete zaužiti več kot 6 jeder.

Poti do orehov

Obstaja več tehnik aktiviranja uporabnih elementov..

Je pomembno! Voda se spreminja vsak drugi dan in 2-krat na dan se sadje meša.

Navodilo o kalivosti

S to metodo orehi kalijo čim bolj naravno, zato se bo večina hranil pravilno absorbirala.. Recept je preprost: pol kilograma neolupljenega sadja operemo s tekočo vodo, prelijemo s hladno vodo, da jih popolnoma pokrije. Na okenskem pragu pustite 2 tedna. Koristna sestava sadja traja 3–7 dni. Matice hranite v hladilniku, na spodnji polici, v isti vodi.

Video: Kako gojiti orehe

Hitro namakanje

Obstaja hiter način za kalitev, vendar je koristi takšnih oreščkov nekoliko manj - moč aktivnih snovi nima časa, da se nabere. Toda rok za pridobitev jeder drog se skrajša na dva dni. Sadje v lupina oprano in tudi napolnjeno z vodo. Za dva dni stavijo na sončno mesto. Nato ga vzamemo iz vode in damo v hladilnik. Tam se počasi sušijo pri nizkih temperaturah. Ta metoda tudi spremeni stanje jeder in začne življenjski cikel koristnih elementov..

Je pomembno! Če so oreščki potemnjeni ali pa kažejo znake plesni, jih ni priporočljivo jesti. Jedri začnejo proizvajati strupen encim, zdravju škodljiv.

Načini uporabe za pomlajevanje

Razmnoženo sadje na telesu pusti dober pregled. Dovolj je, da pojeste 3 jedrca na dan zjutraj in zvečer. V tem primeru se bo telo pomladilo na celični ravni.

Možne kontraindikacije

Kljub bogati sestavi in ​​nespornih koristih jeder, če trebušna slinavka ne deluje pravilno, na primer imate pankreatitis, potem je bolje, da ne zdravite z kalčki iz oreščkov ali k temu zdravljenju pristopite izredno previdno.

  • Orehov ne bi smeli zlorabiti za take težave:
  • Bolezni želodca in črevesja, kolitis, čir. Sadje lahko draži sluznico.
  • Kronično zaprtje. Maščobe, vsebovane v jedrcih, lahko le poslabšajo položaj.
  • Povečana strjevanje krvi. Snovi, ki jih vsebujejo jedra, lahko povzročijo trombozo.
  • Kožne bolezni (ekcem, luskavica itd.). Oreščki lahko poslabšajo situacijo..

Ali veste? Poimenovali smo orehove orehe, ker so jih grški trgovci pripeljali na ozemlje Rusije. In v sami Grčiji so jih imenovali "želod bogov".

Poleg tega lahko visoka vsebnost beljakovin škoduje telesu in povzroči alergijske reakcije. Poganjeni orehi ne morejo biti le koristni, ampak tudi škodujejo - vse je odvisno od razmer in stanja telesa. Če ni kontraindikacij, se recept za pomlajevanje lahko varno sprejme.

Delite na družbenih omrežjih:
Takole je videti