Koristi in škode limone pri sladkorni bolezni

Zdravljenje sladkorne bolezni se vedno izvaja celovito, predpisana so posebna zdravila in sestavljajo prehrano. V prehrano ni dovoljeno dodajati veliko sladke hrane, vključno s sadjem, vendar je dovoljena limona za sladkorno bolezen. Poleg tega bo koristen za diabetike katere koli vrste..

Koristi in škode limone pri sladkorni bolezni

Sestava limon

Limona vsebuje vitamine A, E, D, vitamine skupine B in askorbinsko kislino. Glavna makronutrienta so kalij (163 mg), kalcij (40 mg), magnezij (12 mg) in natrij (11 mg). Od prisotnih elementov v sledovih so železo (600 μg), baker (240 μg), cink (125 μg), mangan (40 μg) in fluor (10 μg). Druge uporabne sestavine v sestavi so prehranske vlaknine, citronska kislina, flavonoidi, hlapni, mono- in disaharidi ter eterično olje.

Pektin, ki ga vsebuje citrus, odlično duši lakoto. Ta kombinacija različnih snovi pozitivno vpliva na celotno telo..

Hranilna vrednost: 29 kcal na 100 g, vsebnost beljakovin - 1,1 g, ogljikovi hidrati - 9 g, maščobe - 0,3 g. Sok enega sadja vsebuje tretjino dnevne norme vitamina C (40 mg).

Limona je uporabna za zdravljenje sladkorne bolezni, pa tudi pri zdravljenju dizenterije, skorbutja, zlatenice, kolere, paratifida, meningokoka, lahko lajša mikrobe.

Koristi limone pri sladkorni bolezni

Limono lahko jeste pri sladkorni bolezni, vendar v zmernih količinah. Diabetiki tipa 2 zmanjšujejo količino sadja v prehrani zaradi visoke vsebnosti sladkorja. Limona za sladkorno bolezen bo odlična alternativa, njen glikemični indeks ne daje ostrega povečanja glukoze v krvi.

Sladkorna bolezen limone tipa 2 pomaga:

• povečati imuniteto zaradi velikega števila vitaminov v sestavi;
• nižji krvni sladkor in holesterol;
• očisti telo toksinov;
• vrniti pritisk v normalno stanje;
• zmanjšajo tveganje za nastanek raka.

Škoda z limono

Limona s sladkorno boleznijo tipa 2 vodi do negativnih posledic, če jo uporabljate v prevelikih količinah. To povzroča prebavne težave, ki so, da kislina sadja nevtralizira želodčni sok. Zaradi tega se pojavijo zgaga in nelagodje v želodcu..

Za težave s prebavili ne morete jesti limone

Kontraindikacije so kakršne koli težave z prebavili: visoka kislost, gastritis, pankreatitis, razjede itd. Ne jejte sadja, ko imate vneto grlo, to vodi do opeklin sluznice. Nevarnost alergij obstaja tudi kljub dejstvu, da je vsebnost sladkorja v sadju nižja kot v drugih agrumih..

Diabetični recepti

Limona proti diabetesu pomaga izboljšati dobro počutje.

Priprava juhe: citrusi narežite na kocke, ne da bi odstranili lupine, in dodajte 0,5 l vode. Dobljeno mešanico kuhajte 5 minut. Nastalo pijačo ohladite. Piti ga je treba po jedi..

Še en recept: česen specite skozi mlinček za meso z limono, nato dodajte med. Mešanico nalijemo v kozarec, tesno zapremo pokrov in hladimo. Treba je jesti 1 tsp. pred uživanjem tega zdravila - koristno bo pozimi, ker pomaga krepiti imuniteto.

Najbolj priljubljen recept: nasekljajte orehe, dodajte jim rozine, med in sok dveh citrusov. Nastali izdelek je treba zaužiti v 1 tsp. pred obroki ne več kot 3-krat na dan.

Uporabljata se tudi zelena in sladkorna limona. Potrebovali boste zeleno korenino in 6 citrusov. Izdelke zmeljemo na graterju in dobimo mešanico na nizkem ognju eno uro in pol. Pijte 1 žlico. sredstva prejemala vsako jutro, pred zajtrkom. Limona in zelena za sladkorne bolnike tipa 1 in 2 sta učinkovita in prispevata k hitrejšemu okrevanju..

Kombinacija citrusnega soka in prepeličja jajca bo pomagala znižati raven sladkorja ob redni uporabi. Vzemite 50 ml soka, 5 prepelicenih jajc in sestavine temeljito premešajte v skledi. Dobljeno mešanico pijte vsako jutro 3 dni zapored pol ure pred obrokom. Po tridnevnem odmoru. Takšno terapijo opazujemo mesec dni..

Pri sladkorni bolezni se pogosto uporablja tudi citronska kislina, saj ni mogoče vsakič dobiti svežega sadja, še posebej, če je sezona že zdavnaj. Razredčiti ga je treba z vodo v razmerju 1: 5. Citronska kislina pri sladkorni bolezni ne bo tako uporabna kot pri uporabi naravne limone. Vnaprej kupite agrume in jih hranite zamrznjene, da bodo ohranili vse svoje koristne lastnosti in ne bodo izgubljali vitaminov.

Zaključek

Koristi limone pri diabetesu so že dolgo dokazali zdravniki. Odlično znižuje krvni sladkor, izboljša počutje, daje energijo in odganja utrujenost. Če je v prehrani prisoten, je zdravljenje učinkovitejše in pozitivno vpliva na pacienta..