Solata iz kumar in jajčevcev za zimo
Med pripravami na zimo so tradicionalno kuhani jajčevci s slanimi prigrizki, z dodatkom grenke paprike in česna, ki sta začinjena in ostra. Kaj pa tisti, ki takšnega konzerviranja ne marajo ali so kontraindicirani v začinjenih jedeh? Poskusite narediti solato iz kumar in jajčevcev po predlaganem receptu po korakih s fotografijami. Takšna priprava jajčevcev in kumare z dodatkom paradižnika, sladke paprike in čebule sploh ni ostra (seveda, če želite, lahko dodate še malo pekočega popra, da dodate kanček pikantnosti solati), sočno in neverjetno okusno.
Solata iz kumar in jajčevcev
Sestavine
- Jajčevci - 1,4 kg
- Kumare - 0,7 kg
- Paradižnik - 1,4 kg
- Sladka paprika - 0,7 kg (po možnosti rdeča)
- Čebula - 0,3 kg
- Sladkor - 90 g
- Rastlinsko olje - 200 ml
- Kis - 70 ml (9%)
- Sol - 1 tbsp. l.
Kuhanje
- Poskusite izbrati mlade jajčevce za solato (iz prezrele zelenjave se bo žetev izkazala za ne tako okusno), brez škode (bolje je, da ne vzamete preveč velikega sadja). Dobro jih operemo in odrežemo rep, nato pa narežemo na velike kose.
- Narezane jajčevce zložite v skledo (po možnosti globoko). Če želite odstraniti grenkobo z njih, solite zelenjavo, previdno zmešajte jajčevce z rokami, jih nežno stisnite, da so vsi kosi nasoljeni, in pustite 30 minut, nato pa modre sperite s tekočo vodo in stisnite.
- Olupite semena sladke paprike (najbolje je vzeti velike, rdeče in mesnate), po potrebi odstranite predelne stene, operite in narežite na velike koščke (približno enake velikosti kot jajčevci).
- Kumare poskušajte jemati premlade, ne prezrele. Operite jih tudi dobro (če čas dopušča, jih predhodno napolnite z ledeno vodo 15 do 20 minut, da stojijo nekaj časa), narežite ogrce in jih narežite na polovice krogov (majhne kumare lahko razrežete na cele kroge).
- Zrele paradižnike (lahko so samo prezreli in jih celo rahlo pokvarijo za kuhanje) operemo, odstranimo steblo (po potrebi narežemo ali narežemo razvajen del zelenjave) in jih zvijemo z mlinom za meso ali mešalnikom v paradižnikovo mezgo. Po želji lahko lupino s paradižnika najprej odstranimo, za to paradižnik prelijemo z vrelo vodo, nato damo v hladno vodo in nato enostavno olupimo lupino.
- Končni paradižnikovo mezgo vlijemo v globoko posodo (lahko je ponev in skledica, vendar vedno s pokrovom), v kateri boste kuhali solato.
- Čebulo olupimo, operemo in narežemo na pol obroče (majhno čebulo lahko narežemo na obroče), nato pa jo vlijemo v ponev s paradižnikovo mezgo in kuhamo 5 minut (od trenutka vrenja), občasno mešamo.
- Zraven čebule in paradižnikovega pireja izmenično dodajte nasekljano zelenjavo - papriko, kumare, jajčevce. Vse temeljito premešamo, posodo pokrijemo s pokrovom in dušimo na nizkem ognju približno 20 minut, občasno mešamo solato.
- Po določenem času dodajte sol in sladkor v solato, nalijte rastlinsko olje in kis, premešajte in kuhajte še 5 minut na nizkem ognju, vendar z odprtim pokrovom.
- Ko je solata iz jajčevcev in kumar pripravljena, jo dajte v predhodno sterilizirane pol litrske kozarce in jih napolnite do vratu.
- Zavite kozarce za solato (plutovino) in jih obrnite, zavite v odejo, dokler se popolnoma ne ohladijo.
- Najbolje je, da ohlajeno konzerviranje shranite na hladnem, ne več kot dve leti (pri uporabi domačega rastlinskega olja - ne več kot leto dni).
Delite na družbenih omrežjih: