Koristi in škode, zlasti uporaba češnjevih listov

Vsebnost kalorij (v 100 g) - 1 kcal.

Vpliv listov na telo

Češnjevo listje je zaradi velikega števila mineralov in vitaminov v sestavi našlo uporabo za zdravljenje različnih bolezni. Decokcije in infuzije na njegovi osnovi lahko sprejme večina ljudi, ki nimajo kontraindikacij.

Koristi in zdravilne lastnosti

Naslednje snovi v sestavi češnjeve češnje so prave naravne tablete za številne bolezni:

• vitamin C - redna uporaba krepi imunski sistem, kar pozitivno vpliva na odpornost proti boleznim, pomaga izločati toksine;
• kvercetin - flavonoid, ki ščiti telo pred agresivnimi učinki zunanjih dejavnikov;
• amigdalin - snov, ki jo včasih imenujemo vitamin B17. Čeprav to dejstvo ni našlo absolutne eksperimentalne potrditve, veliko število strokovnjakov meni, da amigdalin preprečuje nastanek rakavih celic;
• kumarin - snov, ki preprečuje zamašitev krvnih žil, pomaga pri redčenju krvi;
• eterična olja - imajo protivnetne, antiseptične in tonične učinke, lajšajo vazospazem;
• dlesni - lajša draženje želodca, zmanjšuje lakoto;
• hlapna - snovi s protimikrobnim učinkom selektivne narave: le zavirajo razvoj patogenih bakterij in s tem prispevajo k delovanju koristne črevesne mikroflore.

Najbolj dragoceni so mladi, nedavno cvetoči poganjki

• Zgornje snovi, ki jih vsebujejo češnjevi listi, imajo kompleksen vpliv na telo, kar se lahko izrazi v takšnih oblikah:
• Protivnetno, antibakterijsko, antipiretično. Pomoč pri prehladu, SARS, gripi.
• Pomirjujoče in pomirjujoče. Prispevajo k normalizaciji centralnega živčnega sistema, urejajo spanje, pomagajo pri lajšanju živčne napetosti in se uporabljajo kot antikonvulzivno sredstvo..
• Blagodejno vpliva na srčno-žilni sistem. Koristno za rehabilitacijo po srčnih infarktih in kapi. Zmanjšajte tveganje za trombozo in ishemijo.
• Normalizirajte blato. Tanini lahko odpravijo vzroke driske, tako da nežno delujejo na želodec in črevesje..
• Imunostimulacijsko. Bogata sestava vitaminov in mineralov lahko znatno poveča odpornost telesa na bolezni.
• Pomoč pri hepatitisu. Mehanizem delovanja še ni razjasnjen, vendar je bil že večkrat dokazan in potrjen..
• Tonik. Prispevajte k celjenju in krepitvi kože.
• Diuretik. Odstranite odvečno vlago iz telesa in z njim strupe.
• Krvavitev. Sposoben je zaustaviti težke krvavitve iz nosu, ki se uporabljajo pri hemoroidih.
• Pomaga odstraniti pesek in majhne kamne iz ledvic.
• Prispevajte k normalizaciji vodno-solnega ravnovesja, kar ugodno vpliva na rehabilitacijo po kardioloških boleznih.
• Zaradi obnovitvenega učinka na stene krvnih žil normalizira krvni tlak.
• Ekspektorans. Pomagajte odstraniti sluz iz bronhijev.
• Antispazmodično. Lajšanje krča krvnih žil (vključno z najmanjšimi kapilarami) in s tem prispevanje k zmanjšanju bolečine v sklepih.
• Hematopoetic. Železove soli in nekateri minerali pomagajo pri slabokrvnosti.
• Imajo antioksidativne lastnosti. Preprečujejo nastanek in razvoj onkoloških procesov, zmanjšujejo intenzivnost gerontoloških degenerativnih sprememb v telesu.

Škoda in kontraindikacije

Češnjev list je dober za telo, poleg tega ima naravni izvor.

• V nekaterih primerih pa sredstva, ki temeljijo na njem, uporabljajte previdno:
• alergije in osebna nestrpnost;
• diabetes mellitus;
• težave s prekomerno telesno težo;
• bolezni prebavil;
• ženske med nosečnostjo in dojenjem;
• kronična pljučnica;
• otrokom, mlajšim od treh let, je kontraindicirano, ob doseganju te starosti je potrebno posvetovanje z zdravnikom.

Manifestacije alergijske reakcije

Stopnja porabe na dan

Težko je določiti sprejemljive norme za uporabo češnjevih listov. Vseeno to ni sintetično zdravilo, ampak naravno zdravilo, in če ni kontraindikacij, ga lahko v razumnih mejah zaužijemo v velikih količinah..

Uporaba za kuhanje

Češnjevi listi se uporabljajo za pripravo čaja, kompota, pri kuhanju marmelade, konfitura, džemov. Vsi vedo o uporabi lista za konzerviranje kumar, paradižnika in drugih pripravkov. Poleg tega, da zelenice prinašajo izvirno aromo ohranjanja doma, zaradi antiseptičnih lastnosti prispeva k boljšemu ohranjanju.

Listi so sestavna sestavina "Royal Jam" iz kosmulje. Posebnost poslastice je dejstvo, da se ne kuha na vodi, ampak na tinkturi češnjevih listov.

Značilnosti izbora in shranjevanja češnjevih listov

Če želite zbrati liste, ki imajo največjo korist, morate izbrati obdobje, ko so ti še mladi, vendar so že pridobili dovolj mineralov, vitaminov in drugih snovi. Glede na specifično regijo je to približno druga polovica maja - začetek junija. Bolje je zbirati surovine, potem ko je dež minil, sonce bo gledalo ven in posušilo zelenico. Listje se odtrga s pecljem in se zbere v vrečke ali druge posode.

Prezračena soba je primerna za sušenje.. Še bolje - mesto pod krošnjami na ulici, izolirano od neposredne sončne svetlobe, ograjeno na vse strani, tako da osnutek ne pometa listja. Zbirka je raztresena s tanko plastjo po listih, časopisih ali oljnih krtah, razporejenih in stisnjenih na vogalih.

Posušeni češnjevi listi morajo biti trdne barve, brez starostnih peg, ko se poskušate upogniti, se pravilno posušeni listi zlomijo. Od začetne mase svežega listja po sušenju ne sme ostati več kot 1/5 ostanka.

Koristi češnjevega lista so znane že dolgo, njegova uporaba lahko resnično pomaga pri številnih boleznih. Vendar to nikakor ne pomeni, da lahko popolnoma nadomestijo tradicionalno medicino, vendar je uporaba tega kot dodatek k glavnemu zdravljenju precej.