Kako fermentirati korenje doma?

Fermentirana hrana je povezana z dolgo fermentacijo v lesenih sodih. Za mnoge sodobne državljane je to rustikalen in nekoliko eksotičen izdelek. Pravzaprav je okusno vložena zelenjava, zlasti korenje, lahko enostavno pripravljena v apartmajskem okolju. V nadaljevanju članka - pravila kuhanja in izbor odličnih receptov kisle zelje.

Priprava sestavin

Za pripravo kislega korenja temeljito operite vse zelenjavne sestavine. Glavni korenik in druga zelenjava z olupkom je treba olupiti. V tej obliki lahko plodove fermentiramo, z drugimi besedami: fermentiramo. Drugi pogoji kuhanja so odvisni od posebnega recepta..

Ali veste? Korenje je bilo gojeno na ozemlju sodobnega Afganistana.

Korenčevi kisli recepti

Obstaja veliko receptov za fermentiranje zelenjave, po katerih je enostavno kuhati doma. Ločeno velja izpostaviti celotne sadne prigrizke, s peso, česnom in korejsko različico z jajčevci. Ko pripravljate jedi po navodilih spodaj, upoštevajte, da število obrokov se izračuna na podlagi 1 obroka - 100 g.

3020 minut
6 sestavin
korenje

1 kg

  • peteršilj

    20 g

  • kis

    1 žlica. l.

  • lovorjev list

    10 kosov.

  • črni grah

    7 kosov.

  • sol

    50 g

  • Energetska vrednost na 100 g:
    Kalorije
    10,91 kcal
    Veverice
    0,45 g
    Maščobe
    0,04 g
    Ogljikovi hidrati
    2,32 g
    1. V ponev nalijte vodo, dodajte žlico kisa in soli, postavite na štedilnik.
    2. Medtem ko slanica vre, postavite celotne koreninske rastline navpično v stekleno posodo, izmenično z lovorjevimi listi, poprom, zeleno in peteršiljem.
    3. Ko se slanica segreje na + 100 ° C, jo napolnite v posodo z zelenjavo.
    4. Pustite prazno 10-15 dni, da se ziblje.

    Je pomembno! Za vrenje kot celoto je bolje izbrati majhno sadje, dolgo do 10 cm.

    Recept številka 2

    S peso

    2630 minut
    4 sestavine
    korenje

    1 kg

  • pesa

    1,5 kg

  • voda

    3,5 l

  • sol

    150 g

  • Energetska vrednost na 100 g:
    Kalorije
    16,96 kcal
    Veverice
    0,58 g
    Maščobe
    0,04 g
    Ogljikovi hidrati
    3,27 g
    1. V ponev nalijte vodo in postavite na štedilnik.
    2. Vodo dodajte sol.
    3. Slanico zavremo.
    4. Medtem ko slanica vre, damo pripravljeno olupljeno zelenjavo v posodo s širokim vratom.
    5. V zelenjavo nalijemo vrelo slano vodo.
    6. Posodo pokrijemo in pustimo v temnem prostoru za obdobje od 15 do 18 dni.
    7. Ko fermentirate, odstranite peno s površine slanice..

    Preberite tudi članke na to temo:

    1450 minut
    7 sestavin
    korenje

    1,25 kg

  • zelje

    100 g

  • ingver

    25 g

  • česen

    1 glava

  • čili poper

    1 kos.

  • groba sol

    25 g

  • voda

    3 l

  • Energetska vrednost na 100 g:
    Kalorije
    34,34 kcal
    Veverice
    1,44 g
    Maščobe
    0,12 g
    Ogljikovi hidrati
    7,29 g
    1. Čisto korenje naribajte na grobi grater, položite v široko posodo in naribajte s soljo.
    2. Sesekljano zelje.
    3. Čili, ingver in česen zmeljemo v mešalniku in zmešamo z zeljem.
    4. Začinjeni mešanici z zeljem dodajte nariban koreninski pridelek s soljo, premešajte.
    5. Zelenjavo zalijemo z vodo.
    6. Vse zakrpite z zatiranjem in pustite 5–7 dni na toplem, v senci.

    Ali veste? Prvič so prebivalci starodavne Mezopotamije začeli fermentirati zelenjavo. O fermentaciji izdelkov so vedeli tudi v starodavni Indiji.

    Recept številka 4

    srednja

    Jajčevci v korejskem slogu

    1260 minut
    10 sestavin
    korenje

    0,5 kos.

  • jajčevci

    4 kos.

  • rdeča paprika

    1 kos.

  • česen

    2 zoba

  • peteršilj

    20 g

  • sladkorja

    65 g

  • rafinirano olje

    25 ml

  • voda

    100 ml

  • Korejska začimba korenja

    po okusu

  • sol

    po okusu

  • Energetska vrednost na 100 g:
    Kalorije
    58,19 kcal
    Veverice
    0,9 g
    Maščobe
    2,14 g
    Ogljikovi hidrati
    8,76 g
    1. Kockasti jajčevci.
    2. Naribajte korenje in papriko.
    3. Z nožem zmeljemo peteršilj in česen.
    4. V eni široki posodi zmešajte vse prej zdrobljene sestavine.
    5. Ločeno v ponvi zmešamo sol, olje, kis, sladkor in vodo..
    6. Slanico segrejte na temperaturo + 100 ° C.
    7. Ne pustite, da se tekočina ohladi, slanico vlijte v zelenjavo.
    8. Mešanico stisnite z jarmom in pustite fermentirati 3 dni.

    Funkcije shranjevanja

    Ko je izdelek končno fermentiran, ga je treba postaviti v hladilnik ali klet s temperaturo 0 ... + 4 ° S. Zimsko vloženo meso skladiščimo do 8 mesecev.

    Je pomembno! Izdelek shranjujte samo v slanici - brez njega se bo zelenjava, tudi v hladilniku, poslabšala v 1-2 tednih.

    Korenje je zdrava zelenjava, ki pri fermentaciji ne izgubi hranilne vrednosti. Priprava tega koreninskega pridelka s pobiranjem doma ni težavna. Sledite zgornjim postopkom po korakih in tako boste dobili okusno in hranljivo jed.

    Delite na družbenih omrežjih:
    Takole je videti