Koristne in zdravilne lastnosti jagodičevja in možne kontraindikacije
Lingonberry se imenujejo zeleni grmi, ki spadajo v družino lingonberry. Njihovi plodovi se pogosto uporabljajo v ljudski medicini in pri kuhanju. Jagodičje jagode imajo koristne lastnosti in kontraindikacije, ki jih je treba poznati, preden jih uporabite..
Vsebina
- Ugoden učinek
- Za prebavila
- Za vid
- Izločanje parazitov iz telesa
- Za krvožilni sistem
- Prednosti lingonnic v kozmetologiji
- Ali lahko borovnice škodujejo
- Kako jesti jagodičje
- Recepti z brbončicami
- S pomanjkanjem vitaminov
- Kravji sok za prehlad in gripo
- Plodovi in listi hrenovke pred vročino
- Namočeno jagodičje pred protinom
- Napit iz borovnice za slabokrvnost
- Zaključek
Jagode vsebujejo elemente v sledovih, ki pomagajo obnoviti oslabljeno žensko telo po porodu. Strokovnjaki priporočajo, da mlade matere pijejo čaj, narejen iz listov in plodov borovnice. Takšna pijača razbremeni ledvice in normalizira njihovo delovanje..
Ugoden učinek
Ni skrivnost, da so listi in plodovi rastline koristni za človeško telo. Obstaja več uporabnih lastnosti brusnic, s katerimi se mora vsakdo seznaniti, preden jih začne uporabljati..
Za prebavila
Redno uživanje jagodičja spodbuja delovanje črevesja in s tem izboljša apetit. Lingonberry ima tak učinek na prebavila zaradi dejstva, da vsebuje veliko organskih kislin. Po zaužitju povečajo proizvodnjo prebavnih encimov in aktivirajo slinjenje. Zaradi tega se hrana prebavi in asimilira večkrat hitreje..
Lupina mladih plodov borovnice vsebuje pektin, ki črevesje čisti iz naslednjih elementov v sledeh:
- holesterol;
- radionuklidi;
- toksini.
Za vid
V zrelih jagodičjih jagodah so sestavine, ki izboljšajo pretok krvi v zrklo in mrežnico. Zaradi povečane oskrbe s krvjo se izboljša ostrina vida. Zato nekateri tradicionalni zdravilci in zdravniki svetujejo, da redno pijejo brusnični sirup in jedo marmelado.
Jagode vsebujejo tudi beta karoten, ki velja za pomembno sestavino, ki izboljšuje delovanje oči. Zahvaljujoč temu vitaminu ljudje bolje vidijo zvečer in ponoči..
Izločanje parazitov iz telesa
Pogosto se ljudje srečujejo s potrebo po odstranitvi helminttov iz telesa. Učinkovito orodje za odstranjevanje črvov se šteje, da je juha, narejena iz borovnice. Visoka učinkovitost plodov te rastline v boju proti zajedavcem je posledica dejstva, da vsebujejo veliko vitamina C. Izboljšuje imunski sistem in ščiti človeško telo pred zajedavci.
Za krvožilni sistem
V jagodičjih jagodah je glavni element, ki pomaga krepiti žilne stene in normalizirati srčni utrip - kalij. Če v vsakodnevno prehrano dodate jedi, pripravljene iz teh sadežev, se bo izboljšala prekrvavitev in vaš krvni tlak se bo stabiliziral..
Prednosti lingonnic v kozmetologiji
Listi rastline se pogosto uporabljajo v kozmetologiji. Iz njih se pripravi decokcija, ki pomaga krepiti lase in se znebiti prhljaja. Lahko si pripravite tudi masko iz plodov borovnice, ki kožo zateguje in vlaži..
Ali lahko borovnice škodujejo
Številne zanima, ali lahko zdravila, narejena iz borovnic, škodujejo zdravju. Če jih uporabljate v večjih količinah, se lahko pojavijo neprijetni zapleti, ki negativno vplivajo na počutje ljudi. Negativne posledice vključujejo naslednje:
- Povečanje kislosti želodčnega soka. Zaradi povečanja kislosti pri ljudeh se poslabšajo dvanajstnik, gastritis in druge bolezni prebavnega trakta..
- Znižanje krvnega tlaka. Znano je, da se ob prekomerni uporabi sadja voda izloči iz telesa. To vodi do zmanjšanja tlaka in poslabšanja počutja pri ljudeh, ki trpijo zaradi hipotenzije..
Kako jesti jagodičje
Preden jedo lingonberry, se morate seznaniti z glavnimi značilnostmi njegove uporabe.
Morse
Pogosto si ljudje naredijo aromatičen brinov sok. Za njegovo pripravo pol kilograma jagodičja prelijemo s tremi litri tople vode. Namočimo jih 25-30 minut, nato jih stisnemo v sokovniku. Nastala mešanica se vlije v ponev in segreva pol ure. Tekočina vztraja 1-2 uri, dokler se popolnoma ne ohladi in filtrira. Pripravljeni pijači dodamo 50-80 mililitrov soka.
Lingonberry koktajl
Iz jagodičja iz borovnic lahko naredite različne napitke, vendar nekatere gospodinje raje naredijo mlečni kolač. Za njegovo pripravo 150 gramov sadja damo v mešalnik in obložimo s sladkorjem. Nato sestavine zdrobimo, napolnimo z mlekom in ponovno zmešamo v mešalniku. Pripravljeno pijačo je treba piti v 30-40 minutah po pripravi.
Zrezan jabolk
Med pripravo kompota kilogram jabolk operemo v vodi in narežemo na majhne kocke. Nato jih prenesemo v ponev, prelijemo z vodo in zavremo. V vrelo mešanico vlijemo 300 gramov jagod jagod in 100 gramov sladkorja. Kompot kuhamo 20-35 minut, po katerem ga lahko prelijemo v pločevinke.
Lingonberry vino
Če želite sami narediti vino, boste potrebovali:
- naribajte 2-3 kilograme jagod;
- dobljeno zmes vlijemo v posodo z vratom, jo prelijemo z 250 grami sladkorja in nalijemo 2-3 litre vode;
- posodo z mešanico prenesite v toplo sobo za 5-6 dni;
- odcedimo tekočino in jo nalijemo v drugo posodo z vodno ključavnico;
- po 3-4 tednih nalijemo vino v steklenice.
Recepti z brbončicami
Obstaja več receptov za zdravila, ki so pripravljena iz jagodičja..
S pomanjkanjem vitaminov
Ljudje z pomanjkanjem vitaminov morajo redno piti zdrave tinkture, decokcije in čaje iz jagodičja.
Čaj iz borovnic
Priprava čaja iz borovnic je precej preprosta. Če želite to narediti, 150 gramov posušenih jagodičja prelijemo z vrelo vodo. Pijača se infundira 35 minut, po kateri se lahko pije.
Decokcija listov
Nekateri raje pijejo decokcije listov, ki pomagajo obvladovati pomanjkanje vitamina. Za pripravo pijače 100 gramov suhih listov prelijemo z kuhano tekočino in vztrajamo približno eno uro. Pijete pijačo vsak dan pred obroki.
Infuzija sadja
200 gramov jagod se vlije z vodo in vztraja vsaj deset ur. Tinkturo pijte dnevno približno trikrat.
Kravji sok za prehlad in gripo
Pri ustvarjanju hladne pijače 150 gramov sadja prelijemo s hladno vodo. Nato mešanico zavremo, potresemo s sladkorjem in dodamo žlico medu. Sadne pijače pijte vsak dan 2-3 krat.
Plodovi in listi hrenovke pred vročino
Za ustvarjanje učinkovitega zdravila proti temperaturi 10 gramov jagod in 20 gramov listov zmešamo s 30 grami malin in prelijemo s kuhano tekočino. Zmes hranimo v vodni kopeli pol ure, filtriramo in prelijemo v kozarce. Orodje pije vsak dan pred spanjem.
Namočeno jagodičje pred protinom
Zrele jagode namočimo v vodi 10-12 ur. Nato 25 minut dušijo v vodni kopeli, nakar vztrajajo 2-3 ure. Uporabljajte ga vsaj trikrat na dan..
Napit iz borovnice za slabokrvnost
V boju proti slabokrvnosti se uporablja pijača iz listov borovnice. Če ga želite pripraviti, dodajte 20–35 gramov listov v kozarec vode. Pijačo je treba infundirati 45 minut, po kateri se lahko pije.
Zaključek
Lingonberry ima številne koristne lastnosti, zaradi katerih se ta rastlina pogosto uporablja v medicini. Vendar pa se je treba pred pripravo zdravilnih infuzij in decokcij iz njega podrobneje seznaniti z značilnostmi borovnice.