Opis uporabnih lastnosti apna

Lime je predstavnik citrusov, njegova domovina je polotok Malacca v jugovzhodni Aziji, pridobil je veliko priljubljenost v Sredozemlju in Latinski Ameriki. Plodovi tega drevesa so se zaljubili v njegovem edinstvenem okusu, koristne lastnosti lipe pa je medicina že večkrat potrdila..

Opis uporabnih lastnosti apna

Značilnost

Lipovo drevo zraste do največ 5 m. Majhni listi tvorijo lepo gosto krošnjo, na vejah se včasih oblikujejo kratke bodice. Kultura je cenjena predvsem zaradi dišečih plodov..

So ovalne oblike, majhne, ​​od limone se razlikujejo po zeleni barvi in ​​tanjših lupinah. Celuloza je svetlo zelena, kisla in sočna, brez semen..

Uporabne lastnosti

Apno je dobro za zdravje, zato je priporočljivo jesti sveže sadje..

Vsebuje minerale (kalij, fosfor, železo, kalcij, tiamin, pektin, riboflavin). Apna vsebuje vitamine A, B in C.

Uporabne lastnosti svežega apna:

1. Pomagal bo izboljšati delo srčno-žilnega sistema.
2. Pektin v citrusih nabira in odstranjuje strupene snovi iz telesa.
3. Preprečuje aterosklerozo, znižuje holesterol. S pomočjo vitamina C se tvori kolagen, ki je potreben za izboljšanje elastičnosti kože..
4. Pomirja živčni sistem, izboljša razpoloženje in splošno počutje. V zimski sezoni postane nepogrešljiv za krepitev imunosti, naredi telo močnejše v boju proti virusom in bakterijam.
5. Deluje kot antiseptično in protivnetno sredstvo. Uporablja se za zdravljenje nalezljivih bolezni, tonzilitisa, prehlada.
6. Ugodno vpliva na prebavni trakt. Lajša vnetje črevesja, ki ga povzroča stres.
7. Ščiti zobe pred kariesom, odstranjuje škodljive usedline, zdravi krvaveče dlesni.

Ljubitelji citrusov lahko eksperimentirajo s plodovi. Ko se posuši, dobimo lumi, pri sušenju pa se imenuje kumquat. Po tem se vsebnost kalorij v plodu poveča.

Sveže sadje je priporočljivo.

Minerali lahko izboljšajo vitalne znake:

• baker in železo uravnavajo hemoglobin in holesterol, zavirajo slabokrvnost in krepijo mišično-skeletni sistem in lastnosti kože;
• kalcij je potreben za kosti, hematopoetski sistem;
• fosfati razgrajujejo maščobe, ogljikove hidrate, beljakovine, so koristni pri hujšanju, nabiranju in prenosu energije.

Zest je odličen antibakterijski in antiseptik. Dober je za želodec in črevesje s svojimi eteričnimi olji in sadnimi kislinami. Fitotoncidi, ki jih je velik v lupini, pomagajo v boju proti sezonskim prehladom.

Izvleček listov se uporablja pri kuhanju (doda se sladicam, olju, vključuje začimbe), v kozmetologiji in parfumeriji. Nenavadna aroma jim omogoča, da se uporabljajo kot naravni čistilec zraka, v nekaterih državah je v vsaki hiši vedno več listov za to.

Značilnosti uporabe

Hranilna vrednost: 30 kcal na 100 g.

Izkazalo se je, da pri izgubi teže ne pomagajo le limone. Če uporabljate limetin sok z vodo, lahko dobite okusen in zdrav napitek za ženske in dekleta, ki pospeši metabolizem in kuri maščobe. V tem primeru izguba teže pride naravno, kontraindikacij ni.

Limet je dober za kozmetologe zaradi visoke vsebnosti vitamina C in citrusov flavomidov. Skoraj izvlečki vseh delov rastline so del raznolike kozmetike. Krema ali eterično olje bosta dobra za kožo.

Deodoranti zmanjšujejo potenje, medtem ko prikrivajo vonjave. To je tudi odlično orodje za luščenje..

Kontraindikacije

Ta izdelek bo postal škodljiv, če ga zaužijete v večjih količinah. Obstajajo kontraindikacije: visoka kislost, peptični ulkus, gastritis, pankreatitis.

V tem primeru morate popolnoma opustiti uporabo. Kemična sestava negativno vpliva na zobno sklenino, zobozdravniki priporočajo izpiranje ustne votline po jedi ali pitju apna. Treba je zapomniti, da ne morete jesti semen v kakršni koli obliki, vsebujejo strup. Ne smemo pozabiti na možnost alergijske reakcije ob zaužitju beljakovin apna.

Zaključek

Apno je edinstveno in zdravo sadje, pravo skladišče vitaminov za ljudi. Najdeno uporabo v kulinariki, prehrambeni industriji, medicini, kozmetologiji in parfumeriji.

Vsako leto je vse bolj priljubljena uporaba tega iz zdravstvenih razlogov, ljudje so pogosteje vključeni v svojo prehrano, v metode zdravljenja in preprečevanja bolezni, načine izgube teže.

Uporabljajte jih zmerno, da ne poškodujete.