Sadje avokada: ali je mogoče gojiti doma? Kakšne so njegove koristne lastnosti in ali obstaja kakšna škoda?

Ali je mogoče gojiti doma?

Kot vsaka rastlina, tudi drevo avokada, posajeno doma, stanovanja ne samo okrasi, ampak ga spremeni v tropski kotiček. Zasičuje zrak z vlago, ugodno vpliva na čustveno in fizično stanje človeka.

Listi in stebla, absorbirajo ogljikov dioksid, ga pretvorijo v kisik, tako potreben za vsa živa bitja.

Strokovnjaki Feng Shui zagotavljajo, da je avokado krepi ljubezensko energijo hiše, in priporočajo, da jo pari spustijo v spalnico, da ohranijo romantično in strastno razmerje.

Podrobno o tem, kako gojiti avokado iz semen, preberite tukaj.

Kemična sestava

Avokado - rekorder med drugim sadjem po količini vitamin E (tokoferol), tiamin in riboflavin, bogat je z vitamini A, B, C, D, K. Poleg tega vsebuje folno in oleinsko kislino, mono nenasičene maščobe, lutein, kalij, magnezij, baker in vlaknine.

Uporaba v medicini

Sadje avokada: kaj je dobro? Zaradi visoke vsebnosti hranilnih snovi je avokado se široko uporablja v medicini.

Izboljša tvorbo krvi, ugodno vpliva na delo srca in ožilja, odstranjuje holesterol. Izboljša delovanje črevesja in prebavnega trakta pri različnih boleznih: razjedah, gastritisu, težavah s blatu.

Sadje je dobro za starejše, dobro za kosti in zobe. Avokadovo olje je po sestavi podobno človeškim celicam, nežno in naravno deluje na telo, primerno za zdravljenje kožnih bolezni, opeklin, poškodb, ureznin in vnetij.

Avokado zmanjša tveganje za nastanek tumorjev in novotvorb. Krepi imunski sistem, izboljša delovanje. Olajša delo jeter in ledvic, pomaga očistiti telo toksinov, nevtralizira rakotvorne snovi, nabrane v človeških organih in tkivih.

Avokado zelo koristno za moško in žensko zdravje. Pri doječih materah izboljša dojenje. Avokado je našel svojo uporabo v kozmetologiji, uporablja se kot sestavina za pripravo mask za kožo, trepalnice, lase in nohte. Krepi imunost kože, ščiti jo pred suhostjo, preprečuje nastanek gub, obnavlja zaščitne funkcije povrhnjice.

V ljudski medicini avokadova kaša, semena, listi in lupine se uporabljajo za pripravo različnih tinktur in mešanic za izboljšanje stanja črevesnih bolezni, znebiti črvov, dizenterije, kolitisa, bolezni dlesni, za čiščenje krvnih žil, izboljšanje stanja sladkorne bolezni.

Uporaba za kuhanje

Kakšne so prednosti kuhanja avokada? Nevtralen oreščkov okusa tega sadeža kombinirano z različnimi izdelki: z zeleno zelenjavo, mesom, ribami, siri, različnimi začimbami. V vegetarijanski kuhinji se avokado uporablja kot nadomestek mesa in jajc..

Najpogosteje je avokado sestavina solate, omake in juhe, najbolj priljubljena jed iz nje pa je guacamole omaka.

Kost avokada: koristne lastnosti

Avokado kost veliko antioksidantov. Kalij in fosfor v njem sta veliko večja kot v kaši, in ko sadje dozori, se vsebnost kalija v njem zmanjšuje.

Avokado kost - bogat vir topnih vlaknin, ki pomaga izboljšati delovanje srca in znižati holesterol v krvi.

Pokusi na podganah so jih pokazali visoka učinkovitost proti tumorjem in novotvorbam. Znanstveniki iz Brazilije so v svojih poskusih ugotovili, da snovi iz jedrca avokada uničujejo patogene Candide in rumeno vročino. Tako kot kaša se tudi kost uporablja za prebavne motnje, drisko in dizenterijo.

Avokado kost visoka koncentracija taninov, ki imajo toksičen učinek na človeško telo, zato ga je potrebno uporabiti v minimalnih količinah!

Kontraindikacije in škoda

Avokado: korist in škoda. Kljub očitni uporabnosti avokada je za nekatere ljudi njegova uporaba lahko škodljiva. Kontraindikacija je individualna nestrpnost do komponent, ki sestavljajo plod. Poleg tega lahko avokado povzroči alergije, zato je za tiste, ki ga poskusijo prvič, priporočljivo zaužiti majhno količino sadja.

Avokado - visoko kalorični izdelek, s težavo debelosti jo je vredno zaužiti v omejenih količinah, ne več kot pol dneva.

Nedvomno je avokado - zdravo sadje, ki lahko izboljšajo stanje telesa in ga nasičijo s potrebnimi snovmi in vitamini.

V teh videoposnetkih boste našli še več koristnih informacij o avokadu..