Koristne lastnosti in kontraindikacije oreškov orehov, uporaba v medicini

Vsebnost kalorij in prehranska vrednost:

• beljakovine - 18,5 g;
• maščobe - 48,5 g-
• ogljikovi hidrati - 22,5 g;
• na 100 g izdelka - 600 kcal.

Uporabne lastnosti in od katere starosti lahko otroci

Cashew vsebuje rastlinske beljakovine, ki se dobro absorbirajo in so glavni vir energije in gradijo celični material za mišice, kosti in vezna tkiva.. Visoke vsebnosti fosforja, bakra, magnezija, mangana, cinka in železa so koristne tudi za mišični in skeletni sistem.. Ti elementi podpirajo regeneracijo celic, sodelujejo pri prenosu živčnih impulzov do mišičnih vlaken, ohranjajo funkcijo spomina in usklajujejo gibanje.

• Druge uporabne lastnosti:
• krepi imunski sistem;
• izboljša črevesno in želodčno mikrofloro, odpravi gnilobe;
• lajša vnetne procese;
• povečuje elastičnost sten krvnih žil;
• normalizira raven hemoglobina;
• podpira delo srčne mišice;
• pomaga obnoviti moč po napornem fizičnem delu ali intenzivnem treningu;
• normalizira visok krvni tlak;
• znižuje holesterol, preprečuje pojav trombotičnih plakov;
• izboljša presnovo;
• krepi zobno sklenino, je profilaktično sredstvo proti okužbam v ustni votlini;
• izravnava ton kože;
• daje zdrav sijaj las;
• krepi nohtne plošče;
• normalizira hormonsko ozadje;
• blagodejno vpliva na reproduktivni sistem.

Glede na vsebnost kalorij v oreščkih je dnevni vnos za odrasle 12-14 plodov, ali 20 g, za osebo s pomanjkanjem teže - 25-30 gramov. Na otroško hrano je treba skrbno pristopiti, saj otrokov encimski sistem še ne more prebaviti in absorbirati težke hrane. Morebitne oreščke začnemo dajati že pri treh letih.. Vendar večina pediatrov meni, da je treba eksotične izdelke, ki niso značilni za lokalno podnebje, dajati pozneje, od približno šestih ali celo čez deset let..

Kontraindikacije

Uporaba nekakovostnega izdelka lahko povzroči škodo. Bolje je dati prednost indijski omaki, ki jo prinesejo iz držav Južne Amerike, kjer se goji v naravnem okolju. Kakovosten oreh je enakomernega barvnega tona, nima poškodb in sumljivih madežev, neprijetnega vonja.Nosečnice bi se morale med dojenjem dogovoriti o normalni uporabi z opazovalnim ginekologom - pri lokalnem pediatru.

Ljudje, nagnjeni k alergijam, bi morali prvič pojesti nekaj jedrc, da se prepričajo, da ne bi prišlo do negativnih reakcij telesa. V prehrani je kontraindicirano uporabljati indijske rezance ob prisotnosti kamnov v ledvicah ali mehurju, med poslabšanjem prebavnih bolezni.

Medicinska uporaba

Uradna medicina priporoča uporabo matice kot profilaktičnega sredstva v takih zdravstvenih pogojih:

• pomanjkanje vitamina;
• oslabljena imuniteta;
• kožne bolezni (luskavica, ekcem);
• moten metabolizem;
• visok holesterol;
• hormonska odpoved;
• akne;
• anemija;
• hipertenzija;
• odpoved cikla in PMS pri ženskah;
• bolezni dihal;
• težave s potenco pri moških.

Oreh ni neodvisno zdravilo, nemogoče je zavrniti terapevtsko zdravljenje.

Izdelek vsebuje vse vitamine in minerale, potrebne za normalno delovanje reproduktivnega sistema, zlasti cink, selen, žveplo in skupino B. Prav tako je mogoče vzdrževati zdravje in mladost kože, las, nohtov z redno uporabo oreščkov. Njegove beljakovine vsebujejo potrebne aminokisline, lepotni vitamin E, tokoferol in vitamine skupine B.

Pozitivno vpliva na zdravje moških (izboljšuje potenco in normalizira aktivnost semenčic). Obnovi privlačnost moških do nasprotnega spola. Kadilcem je treba vzeti enolončnice - koristne snovi v izdelku blažijo negativne učinke nikotina na telo.

Kaša vsebuje antioksidante in minerale, ki pospešujejo procese regeneracije tkiv, zato sadje, nasekljano v moki, uporabljamo kot sredstvo za celjenje ran..

Kuhanje indijskega olja

Okus izdelka je intenziven, rahlo sladek, vendar ne zakrivajoč. Primeren je za sladke in slane jedi tako kot okras kot ena izmed sestavin. V mnogih kavarnah in lokalih sadje postrežejo s pivom ali sladkimi pijačami, ocvrto v soli ali v karamelizirani obliki..

Jedi dodamo jedem:

• zelenjavni;
• meso in perutnina;
• morski sadeži;
• kremna juha;
• juha;
• omako;
• žitna žita;
• prigrizek in sadna solata;
• kremne sladice;
• sladkarije;
• torte in peciva;
• sladoled.

Cashew je izdelek vreden pozornosti in ljubezni potrošnika. Majhna jedra imajo dobro zalogo elementov, ki jih telo potrebuje, pomagajo pri preprečevanju nekaterih bolezni.