Rdeča viburnum: koristi in škoda ženskemu zdravju

Po prvih zmrzalih pridelek, ki ostane na vejah grmov viburnuma, izgubi grenkobo in je značilna izrazita sladkoba. Viburnum poje konec poletja, vendar je mogoče nabirati njene zdravilne ščetke tudi pozimi. Skladiščijo jih lahko vse leto. Njihova glavna edinstvena lastnost je njihova bogata kemična sestava..

Sto gramska količina sadja z vsebnostjo kalorij 26,3 kcal vsebuje: beljakovine - 0,4 g - maščobe - 1,5 g (omega-3 in omega-6 maščobne kisline) - ogljikove hidrate - 6,7 g - prehranske vlaknine - 0,5 g-voda - 92 g.

Vitamini:

Prednosti zrelih jagod viburnuma za ženske je medsebojno delovanje dragocenih hranil.

• Ob rednem uživanju sadja, ki je posledica zapletenih bioloških in kemičnih reakcij v notranjih organih človeka, se zgodi naslednje:
• zahvaljujoč vitaminu A se normalizira razvoj vidnih organov in reproduktivnega sistema, izboljša se stanje kože, podprejo se imunske sile;
• zahvaljujoč beta karotenu, ki je provitamin A, so celice nasičene z antioksidanti;
• zahvaljujoč vitaminu C se železo bolje absorbira v kri, kar ugodno vpliva na stanje kože in krvnih žil;
• z antioksidativnim učinkom vitamin E normalizira delovanje srčne mišice, genitalnih žlez in je odgovoren za stabilizacijo celičnih membran (pomaga normalizirati ton materničnih mišic);
• Vitamin K je odgovoren za procese strjevanja krvi.;
• kalcij uravnava živčni sistem in krčenje mišic (v primeru pomanjkanja opazimo demineralizacijo okostja, povečajo se tveganja za osteoporozo);
• zahvaljujoč siliciju je koža na ženskem telesu elastična in sija z zdravjem (element spodbuja sintezo kolagena);
• vsebovan magnezij podpira delovanje kardiovaskularnega in krvožilnega sistema, zagotavlja sintezo beljakovin in presnovo energije;
• fosfor uravnava kislinsko-bazno ravnovesje, sodeluje v procesih mineralizacije kosti (s pomanjkanjem rahitisa se razvijejo anemija in anoreksija);
• železo preprečuje pojav hipokromne anemije, atrofičnega gastritisa in miokardiopatije, zagotavlja popoln funkcionalni protein;
• jod izboljšuje delovanje ščitnice, odgovoren je za hormonsko ozadje in sodeluje pri delovanju celic v vseh tkivih človeškega telesa (med menopavzo pomaga nadzorovati izliv in pretok, pa tudi pri povečanem znojenju in razdražljivosti);
• kobalt zagotavlja presnovne procese in asimilacijo omega maščobnih kislin, ki so lastne jagodičjem;
• zahvaljujoč manganu se izboljša delovanje srčno-žilnega, cirkulacijskega, reproduktivnega in mišično-skeletnega sistema;
• molibden zagotavlja vrenje v telesu;
• selen je odgovoren za uravnavanje hormonov;
• krom nadzoruje glukozo in je odgovoren za trebušno slinavko.

Poraba

Viburnum ima adstrigentno, antipiretično, analgetično, antibakterijsko, ekspektoransko in hemostatično delovanje. Priporočljiv je kot vir multivitaminov za preprečevanje in zdravljenje številnih bolezni. Še več, starodavni recepti vključujejo uporabo jagod, lubja, korenin in mladega listja rastline. Iz njih pripravimo infuzije, decokcije, čaje, pa tudi sok.

Med nosečnostjo

Uporaba viburnuma ni priporočljiva za bodoče matere. Dejstvo je, da lahko nekatera od njegovih hranil poslabšajo potek nosečnost in negativno vplivajo na zdravje otroka.

Ginekologi opozarjajo ženske na vitamin K, ki je prisoten v rastlini, in povečanje strjevanja krvi, povezano z njim, kar je med tvorbo ploda strogo kontraindicirano. Poleg tega lahko lastnosti jagodičja, da tone maternico, izzovejo splav.

Pri dojenju

Med dojenjem je mamam dovoljen viburnum. Izdelek bo pomagal okrevati po porodu in obnavljati zalogo hranil, ko mora telo delati v dvoje. Toda uživati ​​ga je treba v omejenih količinah in previdno.

Dejstvo je, da lahko rdeče sadje izzove alergične reakcije pri drobtinah, torej do starosti treh mesecev otrok bolje se je vzdržati svežih in konzerviranih jagod, pa tudi pijač z viburnumom. V prihodnosti lahko izdelek postopoma uvajate v svojo prehrano in opazujete reakcijo otroka.

Če ima znake diateze, bo moral še malo počakati. Če ni stranskih učinkov, se lahko dnevni delež nekoliko poveča. Zdravniki svetujejo, da začnete z nekaj jagodičja, ki jih dodate v topli čaj.

Z boleznimi prebavil

Kljub dolgemu seznamu uporabnih sestavin z disfunkcijo prebavnega trakta je lahko viburnum škodljiv. Še posebej nevarni so njeni sveži sadeži med poslabšanjem gastritisa, pankreatitisa in peptičnih razjed..

Če imate radi te jagode in si ne morete privoščiti, da bi jih zavrnili, se posvetujte s svojim gastroenterologom.

Dejansko bo zaradi stimulacije proizvodnje žolča jagodna kislina bolečine še okrepila. Ljudem, ki imajo disfunkcijo prebavil, so dovoljeni viburnumovi želeji in kompoti. Ko pa so kuhane, je treba dodati sladkor.

Kalina v kozmetologiji

Bogat izbor vitaminov in mineralov omogoča uporabo svežega viburnuma v kozmetične namene. Ne gre samo za domača zdravila, ampak tudi za proizvodno linijo.

V prodaji so številne kozmetike in medicinske kozmetike za lase in telo, ki temeljijo na tej čudežni rastlini..

• Ob redni uporabi takšnih šamponov, mask in drugih izdelkov so bile opažene pozitivne spremembe:
• drobne gube se zgladijo in izboljša se struktura kože;
• podkožni izpuščaj na obrazu izgine;
• vnetje se odpravi;
• celice se očistijo dodeljenega lojnega izločka;
• zgornje plasti povrhnjice so razjasnjene (različne maske iz naravnih surovin so pomembne za akne, akne, starostne pege);
• prehrana poteka s koristnimi snovmi globokih podkožnih tkiv;
• na koži se odstranijo brazgotine in mikro razpoke;
• lasje tečejo in se ne cepijo.

Doma lahko samostojno pripravite učinkovite kozmetične izdelke za obraz, roke, vrat in lase.

Tukaj je nekaj priljubljenih mask:

1. Tonik. Pripravlja se iz juhe viburnuma, ki se pozneje zamrzne. Priporočljivo je, da vsako jutro v krožnem gibanju obrišete obraz z ledenimi kockami. Alternativna juha je mešanica 3 žlice. žlice svežega soka viburnuma in 50 ml še vedno mineralne vode. Posledično bo koža postala svežja, edematozni krogi pod očmi bodo izginili..
2. Vlažilno. Pripravljen je iz enakih delov domače skute in jagodne mase, očiščene z mešalnikom, pa tudi ovsene moke (dovolj je 2 žlički vsake sestavine) in 1 rumenjaka. Zmes gnetemo do homogene konsistence, po kateri jo nanesemo na obraz v enakomerni plasti. Po 15 minutah masko sperite s toplo vodo..
3. Medicinsko (namenjena problematični koži). Zmečkano viburnum v enakih razmerjih pomešamo s kislo smetano in nanesemo na obraz, pri čemer izključimo območje okoli oči. Po 10 minutah naneseno snov odstranimo z bombažno blazinico in je ne umivamo.

Video: Viburnum za obraz

Kontraindikacije in škoda

Od antičnih časov je viburnum eno najbolj dostopnih in učinkovitih sredstev v boju in preprečevanju različnih tegob. Toda kljub široki paleti uporabnih lastnosti rastlina ni panaceja in ima številne kontraindikacije. In njen napačen vnos lahko škoduje, kar povzroči znatne okvare v telesu.

• Strogo je prepovedano uživanje viburnuma z:
• povečana koagulacija krvi;
• razvoj tromboflebitisa in genetska nagnjenost k temu;
• nizka arterijska pritisk in hipertenzija;
• nosečnost;
• povečana želodčna kislost;
• urolitiaza;
• protin;
• artritis.

Prekomerno navdušenje nad sladkimi in kislimi jagodičja rdeče viburnuma, pa tudi z njegovimi decokcijami bo celo zdravega človeka neizogibno pripeljalo do prevelikega odmerka askorbinske kisline, kar ima za posledico alergijo.

Vsi članki

Zdravilne lastnosti viburnuma preizkušajo že tisočletja. Nedvomno mora biti izdelek na mizi v vsaki družini. V zmernih količinah bo okrepil imunski sistem in izboljšal formulo krvi. V primeru bolezni se ne pozabite posvetovati z zdravnikom, preden uporabite surovine viburnuma.