Ali je mogoče jesti marelična jedrca, koristne lastnosti in škodo, kontraindikacije

Mnogi nevede po uživanju marelic odvržejo sadna semena in se prikrajšajo za dragocen in uporaben izdelek. Edinstvene lastnosti zrn so v starih časih prepoznali kitajski zdravilci, ki so sadje široko uporabljali v medicinske in kozmetične namene. Da bi dosegli želeni učinek, je pomembno vedeti, kakšne so koristi in škode mareličnih jedrc..

Zrno je priporočljivo za tiste, katerih delo zahteva visoke fizične stroške. Odrasli lahko pojedo od 20 do 40 zrn na dan. Z rednim uživanjem se zaradi vsebnosti linolne kisline v zrnih zniža raven holesterola v telesu, kar prispeva k normalizaciji srčne mišice.

Za otroke

Zaradi visoke vsebnosti cianovodikove kisline pri majhnih otrocih otroku ne priporočamo več kot 1 kosti. Verjame se, da lahko daste toliko zrn, ko je otrok star let. Termična obdelava izdelka omogoča zmanjšanje vsebnosti nevarnih snovi v orehih.

Katere bolezni priporočamo za uporabo

Seznam bolezni, pri katerih je priporočljivo jesti zrna, je precej širok. Uporabljajo se v surovi obliki in kot sestavina za pripravo zdravil. Zaradi koristi za telo ne presegajte norme oreščkov.

Infuzije iz zrn za epilepsijo

Marelični sok se uporablja v boju proti epilepsiji, ki se porabi po 0,5 l na dan. Jedra pomagajo povečati odpornost telesa na različne vrste bolezni, povečajo učinkovitost vseh notranjih organov. Vnos tečaja naj bo 30 dni, po katerem si vzamejo odmor.

Z grožnjo konvulzivnih stanj se pripravi decokcija za oralno dajanje. Če želite to narediti, vzemite 8 tsp. marelična jedrca, jih 4 ure napolnite z 200 ml vroče vode. Zdravilo se jemlje 3-krat na dan pred obroki, 65 ml.

Sprejem surovih jeder v onkologiji

Zdravilne lastnosti mareličnih jedrc pogosto označujejo kot sredstvo proti raku. Hkrati še ni uradnih potrditev ali znanstvenih raziskav o učinkovitosti boja proti kostim s podstandardnimi tumorji..

Vendar pa lahko takšno komponento danes najdemo v številnih prehranskih dopolnilih in dopolnilih, ki se uporabljajo za hrano pri raku. Alternativna medicina priporoča uživanje 40 g mareličnih jedrc, ki označujejo normo na 3 odmerke. Potek zdravljenja je 1,5 tedna, po katerem si vzamejo odmor.

Decokcija konjunktivitisa

Za konjunktivitis se uporablja decokcija na osnovi mareličnih jedrc, ki se nanese na očesno območje v obliki losjonov za 15 minut. Če ga želite pripraviti, vzemite 3 tsp. marelična jedrca in vlijte 4 ml vrele vode 4 ure.

Uporaba pri vnetnih pljučnih boleznih

Marelična jedrca veljajo za edinstveno zdravljenje težav z dihali. Uporaba takšnega izdelka prispeva k izločanju sputuma, zato se oreščki pogosto uporabljajo za bronhitis in srbeč kašelj. Da se znebite kašlja v prehrani dnevno vključite 1 žlico. l sesekljane oreščke.

V obdobju oslabitve telesa se oreščki uporabljajo kot močno imunostimulirajoče sredstvo, zaradi visoke vsebnosti vitaminov in mineralov pa so pogosto vključeni v prehrano bolnikov. Za boj proti pomanjkanju vitaminov 20 g zrn pomešamo s 4 žlice. l medu in sesekljano lupinico, to mešanico uporabljamo na prazen želodec dnevno za 1 tsp.

Marelična jedrca pri boleznih dihal lahko jeste sveže ali pripravite decokcije z zdravilnimi zelišči. Za njihovo pripravo je najučinkovitejša uporaba timijan, cvetovi kamilice in podloga. Z izpiranjem s takšnimi infuzijami rešujejo težavo vneto grlo, ki pogosto spremlja prehlad.

Za bolečine v sklepih

Za pripravo mletja za noge in sklepe pripravimo 500 ml vodke in 1 skodelico zdrobljenih zrn. Tinktura se odstrani 3 tedne, po tem pa se uporabi po namenu.

Z aritmijo

Če je srčni utrip nestabilen, je priporočljivo jemati čaje na osnovi marelic. Da bi očistili in normalizirali sestavo krvi, je priporočljivo, da na prazen želodec vzamete 1 tsp. orehi so sežgali do pepela. Za izdelavo terapevtskega sredstva je potrebno:

• nasekljamo 0,5 kg limone na graterju;
• dodajte 20 mareličnih zrn;
• nalijte 0,5 litra tekočega medu;
• premešamo in stojimo 3 dni na hladnem.

Takšno orodje se vzame zjutraj in zvečer za 1 žlico. l.

Proti helminthom

Marelična jedrca veljajo za odlično zdravilo proti črvom. V te namene jih uporabljamo sveže na prazen želodec. Sestavine oreščkov zavirajo patogene mikroorganizme, zato prispevajo k normalizaciji mikroflore v primeru disbioze.

Obstoječe kontraindikacije za peroralno dajanje

Za hrano so primerna samo kakovostna marelična semena.. Zrnja, ki so pretekla, ne smejo zaužiti.. Pri odločanju, ali jesti in jesti oreščke, je treba upoštevati prisotnost določenih bolezni. V prehrano ni mogoče vključiti naslednjih patologij:

• diabetes mellitus;
• akutna faza bolezni jeter;
• motnje v endokrinem sistemu;
• težave z delovanjem prebavnega sistema;
• nestrpnost do mareličnih oreščkov;
• stanje nosečnosti.

Prekomerno uživanje mareličnih jedrc je prežeto z zastrupitvijo s cianovo kislino. Najvišjo koncentracijo snovi opazimo po 5 urah od uporabe. Hkrati človek doživi močan glavobol, je slaboten in ga mučijo krči, lahko opazimo bolečine v trebuhu. S hudo zastrupitvijo se začnejo krči in srčno popuščanje.

Uporaba oreščkov v kozmetologiji in kuhanju

Marelične oreške so našle svojo uporabo na področju kozmetologije že v 15. stoletju, ko so bili stroški takega izdelka primerljivi s ceno zlata. Danes lahko olje pogosto vidimo v šamponih, kremah, maskah in drugi kozmetiki. Uporablja se kot sestavina, ki kožo odlično neguje, ji daje elastičnost, spodbuja hitrejše celjenje ran in preprečuje staranje..

Sposobnost olja, da se odloži v tanki plasti, vodi do dejstva, da dostop zraka do celic ni blokiran. Za lase ta komponenta postane življenjsko podarjena, saj pridobi sijaj, svilnatost in volumen.

Če želite uporabiti moč mareličnih jedrc, lahko uporabite naslednje recepte:

• čistilna maska ​​- ovseno kašo in mleko zmešamo v razmerju 1: 1, po 5 minutah dodamo 1 tsp. maslo in med;
• vlažilec - 1 rumenjak se kombinira z 1 tsp. olje, nanesite na obraz ali telo 30 minut;
• za lase - 1 tbsp. l marelično olje in 2 kapljici sivke 30 minut nanesemo na lase, nato jih operemo.

Danes je običaj, da se v slaščice in izdelke iz moke dodajajo zrna. Gorke oreščke pogosteje uporabljamo v zdrobljeni obliki, to ustvarja edinstven oreškov okus. Sončnična semena se uporabljajo za izdelavo sladoleda, sladic, mlečnih izdelkov. Džem iz mareličnih jedrc velja za eno najboljših dobrot. Kuhalnega olja se praktično ne uporablja..

Kako in koliko mareličnih semen je shranjenih

Marelična semena lahko hranite v celoti ali olupljeni obliki. Prva možnost vam omogoča, da podaljšate rok uporabnosti oreščkov in prispeva k boljšemu ohranjanju njihovih koristnih lastnosti. Priporočeno trajanje je 1 leto..

Sčasoma izdelek poveča raven cianovodikove kisline in postane neprimeren za uživanje. Precej enostavno je prepoznati razvajena semena, saj pridobijo grenak okus. Zrnje pravilno hranite v zaprti posodi, pri čemer se izogibajte neposredni sončni svetlobi.