Slastni recepti za zimski por

Čeprav beli debeli pecelj leka, ki ga jedo, botaniki imenujejo lažno, je vse v tej zelenjavi vseeno resnično in ima zelo visoke gastronomske in zdrave pogoje za zdravje ljudi. Z enako bogato izbiro hranilnih snovi kot bolj priljubljena čebula, Por ima lepši okus in je še posebej dober v marinirani obliki, o čemer bomo govorili v nadaljevanju članka.

Izbor in priprava sestavin

Če želite dobiti kakovosten izdelek, pobran za zimo, morate skrbno izbrati zelenjavo in jih pripraviti za kisanje. Leak nima lusk, kar bistveno pospeši njegovo pripravo na uporabo. Z njega se odrežejo zgornji zeleni del in korenine, po katerih se zelenjava opere.

Ali veste? Čebulni por je edinstvena zelenjava, ki ima lastnost, ki je nima noben drug pridelek zelenjave. Med shranjevanjem ne samo, da ne izgubi svojih koristnih lastnosti, ampak jih, nasprotno, pridobi in tako poveča vsebnost askorbinske kisline (vitamin C) za več kot 1,5-krat.

Glede na velikost belih lažnih čebulic ali, kot jih tudi imenujejo, belih stebel (spet lažnih), jih razrežemo po dolžini na 4 dele, manjše primerke pa razrežemo na več delov. Preostale sestavine postopka kislega in konzerviranja so običajno sestavljene iz vode, sladkorja, soli in začimb, ki se uporabljajo na podlagi količine čebule in receptov.

Korak za korakom recepti za pripravo por iz zime

Pikirani por se običajno dajo v hermetično zaprte steklene kozarce, v katerih je konzerviran izdelek lahko shranjen vso zimo. Vsebina pločevinke se razlikuje glede na recept za vloženi por, ki jih je veliko.

530 min
7 sestavin
Video recept
srednja por

4 kos.

  • voda

    0,4 l

  • granuliran sladkor

    2 žlici. l.

  • namizna sol

    1 tsp.

  • namizni kis

    3 žlice. l.

  • lovorov list

    3 kos.

  • rastlinsko olje

    2 žlici. l.

  • Energetska vrednost na 100 g izdelka:
    kalorij
    22 kcal
    veverice
    2 g
    maščobe
    1,5 g
    ogljikovi hidrati
    8,2 g
    1. Izbrana, oprana in osvobojena zelenih delov in korenin so bela stebla reza razrezana na 3 dele čez.
    2. Najširši deli so razrezani na polovico po dolžini.
    3. Vsi deli so postavljeni v steklen kozarec s prostornino 1 l.
    4. Potem je na vrsti, da skuhamo marinado. V ponev vlijemo vodo in damo na ogenj. Ko voda začne vreti, jo je treba soliti, pa tudi vanj naliti granuliran sladkor in v lonec odvrniti lovorjev list. Ko marinada vre 3 minute, vanjo vlijemo 3 žlice. l kis.
    5. Marinada naj vre nekaj minut, nakar jo vlijemo v kozarec s čebulo. Nalijte tako, da je v rezervoarju še vedno prostor za 2 žlici. l rastlinsko olje.
    6. Ko je kozarec napolnjen z oljem, takoj in hermetično zapremo, ga s pokrovom odložimo in zavijemo s toplim materialom.

    Video recept

    Preberite tudi članke na to temo:

    640 min
    11 sestavin
    srednja por

    5 kos.

  • voda

    0,5 l

  • rdeči vinski kis

    0,4 l

  • sol

    2 žlici. l.

  • granuliran sladkor

    2 žlici. l.

  • klinček

    po okusu

  • cimet

    po okusu

  • zvezdasti janež

    po okusu

  • sveča začimba

    5 kos.

  • mleta rdeča paprika

    po okusu

  • lovorov list

    4 kos.

  • Energetska vrednost na 100 g izdelka:
    kalorij
    18 kcal
    veverice
    1 g
    maščobe
    0 g
    ogljikovi hidrati
    3 g
    1. Gruzijski način krašenja leka se od drugih razlikuje po velikem številu uporabljenih začimb. Zato, da ga pravilno poberete v gruzijščini, morate skrbno pripraviti marinado. Če želite to narediti, najprej vlijte vodo v ponev in jo zavrete.
    2. Sol, granuliran sladkor dodamo v vrelo vodo in dodamo začimbe. Medtem ko marinada na nizkem ognju kuha 4 minute, narezano zelenjavo, kot je opisano v prejšnjem receptu, zložimo navpično v steriliziran 1-litrski kozarec..
    3. Pripravljeno marinado nalijemo v kozarec na vrhu čebule.
    4. Posoda je zatesnjena s steriliziranim pokrovom.

    Je pomembno! Zaradi vseh svojih koristi kisani por ne priporočajo za uporabo ljudem, ki trpijo zaradi vnetja prebavil.

    Recept številka 3

    Hitro kuhanje

    420 min
    8 sestavin
    srednja por

    3 kos.

  • voda

    0,3 l

  • namizni kis

    2 žlici. l.

  • rastlinsko olje

    3 žlice. l.

  • granuliran sladkor

    2 žlici. l.

  • sol

    1 tsp.

  • lovorov list

    2 kos.

  • grah iz črnega popra

    3 kos.

  • Energetska vrednost na 100 g izdelka:
    kalorij
    24 kcal
    beljakovine
    2 g
    maščobe
    1,5 g
    ogljikovi hidrati
    9 g
    1. Pripravite zelenjavo, kot je navedeno v prejšnjih receptih.
    2. Njegove dele postavite navpično v 700 ml kozarec.
    3. V ponev damo vodo na ogenj in zavremo.
    4. V vrelo vodo dodajte granuliran sladkor, kuhano sol, črni poper in lovorjev list.
    5. Po 4 minutah vrenja raztopini dodamo namizni kis in marinado vremo še nekaj minut.
    6. Nato jim prelijte kozarec čebule.
    7. Rastlinsko olje prelijemo z marinado.
    8. Kozarec zapremo s steriliziranim pokrovom.

    Načini skladiščenja

    Hitre, gruzijske in klasične metode priprave porumene vložene čebule se razlikujejo le po sestavi in ​​količini pomožnih sestavin. Hkrati so vsi združeni z ohranjanjem izdelka v steriliziranih steklenih kozarcih, hermetično zaprtih s sterilnimi pokrovi. V tej obliki je zelenjavna letina za zimo mogoče shraniti na hladnem mestu do pomladi..

    Je pomembno! Stroga zahteva, da končni izdelek hranite pri temperaturi, ki ne presega + 20 ° C, lahko nekoliko ublažite s kuhanjem kozarcev čebule četrt ure.

    Začinjena jed, čudovita predjed, okusna priloga je lahko na mizi kadarkoli v dolgi zimi, če je por pravočasno vložena in konzervirana. Masa hranilnih snovi in ​​nežen okus izdelka sta vse bolj priljubljena med privrženci zdrave in nepomembne prehrane.

    Delite na družbenih omrežjih:
    Takole je videti