Koristi in škoda fižola za sladkorno bolezen

Koristi fižola pri sladkorni bolezni so neprecenljive. In to velja za patologijo obeh vrst: vrste 1 in 2. Vredno je razmisliti, da je treba nekatere vrste fižola jesti s sladkorno boleznijo tipa 1, druge pa z drugo. To je posledica dejstva, da njihova različna kemična sestava posamično vpliva na sladkorno telo, sladkor v krvi.

Črno

Najbolj priljubljena vrsta fižola, ki se uporablja pri diabetični patologiji, je črni fižol. Poleg zmožnosti normalizacije ravni sladkorja ima ta fižol še druge značilne lastnosti:

• vzdrževati raven zdravja diabetikov zaradi nasičenosti z velikim številom vitaminov, mineralov;
• pomagajo okrepiti imunske funkcije telesa zaradi vsebnosti prehranskih vlaknin;
• prispevajo k aktivnemu čiščenju telesa toksinov, toksinov zaradi vsebnosti grobih vlaken, vlaknin.

Zato je črni fižol nepogrešljiv izdelek pri diabetesu katere koli vrste..

Zelena

Sestava svežega fižola vsebuje veliko število koristnih snovi: lecina, betaina, holina. Zato redna uporaba stročnic izboljša kakovost krvi. Prav tako:

• odstranjuje odvečno tekočino iz telesa;
• odstranjuje strupene snovi;
• ohranja zaščitne funkcije na visoki ravni.

Prav tako stročnice pomagajo normalizirati raven hemoglobina v krvi, delovanje jeter, trebušne slinavke.

List rastlin

Fižolove lopute pri sladkorni bolezni se uporabljajo kot decokcija. Takšna pijača ima vse zgoraj navedene lastnosti rastline. Nekateri diabetiki trdijo, da je takšna decokcija pravo zdravilo, ki lahko izboljša splošno stanje telesa. Če želite doseči pozitiven učinek, redno uporabljajte decokcijo. Recept za njegovo pripravo najdete spodaj v ustreznem razdelku..

Dietni recepti

Če želite doseči največji pozitiven učinek od uporabe fižola, morate vedeti, kako ga kuhati. Za to obstaja več primernih receptov..

Vroča predjed

Ena najboljših možnosti za vroče jedi je enolončnica. Pripravljen je iz naslednjih sestavin:

• 1 skodelica fižola;
• 1 čebula;
• 2 korenja;
• 60 gramov peteršilja in zelene;
• 30 mililitrov oljčnega olja;
• 4 stroki česna;
• 300 gramov nasekljanega paradižnika.

Kako kuhati:

1. Fižol kuhamo do mehkega, ga položimo na pekač, pomešamo s čebulnimi obroči, tankimi korenčkovimi krogi.
2. Paradižnikova pasta, pomešana s česnom, sesekljano zelenico in maslom, prenese skozi stiskalnico.
3. Fižolova masa se prelije s kuhano omako.

Posodo kuhamo v pečici pri temperaturi 200 stopinj 40 minut.

Juha

Fižolova kremna juha ne bo le odličen terapevtski izdelek, ampak tudi okusen dodatek k prehrani. Za pripravo potrebujete:

• 2 skodelici fižola;
• 1 korenček;
• 1 bučke;
• 6 cvetačno socvetje.

Kako kuhati:

• Fižol nalijemo z vodo, pustimo čez noč.
• Naslednje jutro vodo odlijemo, fižol zalijemo s svežo vodo in zavremo. Sestavino vremo 60 minut.
• Medtem ko fižol vre, ločeno pripravite bučke, korenje, zelje.
• Vse sestavine zmešamo, zdrobimo z mešalnikom do pire..

Razmerje sestavin se lahko spremeni glede na okusne želje osebe.

Solata

Če oseba nima časa za pripravo kompleksnih jedi, lahko jeste, tako da naredite solato iz naslednjih sestavin:

• 450 gramov mešanice zelenega, belega in rdečega fižola;
• 3 jajca;
• 70 gramov riža;
• 3 korenje;
• 2 žlici olivnega olja.

Kuhanje solate je zelo preprosto. Če želite to narediti, samo zmešajte kuhani fižol s kuhanim rižem, sesekljano kuhano jajce, korenje. Solato je treba začiniti z oljem. Lahko ga okrasite z majhno količino sesekljanega peteršilja, zelene čebule.

Decoctions fižola

Terapevtski učinek fižola lahko povečate s pripravo infuzije strokov:

1. Posušene rezine se zmeljejo v kavnem mlinčku..
2. 25 gramov nastale surovine prelijemo z 1 skodelico vrele vode.
3. Pijača je v termosu kuhana čez noč.

Pripravljeno infuzijo pijte pred jedjo v količini 120 mililitrov.

Listni čaj

Obstaja tudi lahka različica zdravilne pijače. Nekaj ​​žlic posušenih stročjih stročnic prelijemo z 1 skodelico vrele vode.

Pripravljeno pijačo pijte trikrat na dan po 125 mililitrov. V tem primeru je treba decokcijo zaužiti na prazen želodec.

Bean obara

Za pripravo te jedi potrebujete:

• 1 kilogram špargljevih zrn;
• 2 žlici olivnega olja;
• 4 jajca.

Način kuhanja:

1. Šparglje olupimo, operemo, kuhamo 30 minut.
2. Nato izdelek zmešamo z oljem, dušimo 20 minut.
3. Nekaj ​​minut, preden so pripravljeni, v ponev vlijemo jajca.

Po želji lahko jed zmešamo.

Teletina s fižolom

Kot glavna jed za pire krompir ali kašo je najboljša možnost teletina s fižolom.

1. 100-200 gramov telečjega mesa prepražimo v ponvi. V tem primeru ga je treba mešati s poprom, soljo, lovorovim listom, zelišči.
2. V maso dodamo majhno količino gob.
3. Po 10 minutah v ponev položimo nasekljano korenje, kuhan fižol, česen, vlijemo paradižnikovo pasto.
4. Posodo zapremo s pokrovom in dušimo 20 minut.

Če je omaka zelo gosta, jo lahko razredčimo z vodo, po kateri jed zavre.

Solata iz kislega zelja s fižolom

Ta recept vam omogoča, da hitro skuhate okusno in zadovoljivo jed. Če želite to narediti, zmešajte kislo zelje s kuhanim fižolom, majhno količino zelene čebule. Maso začinimo z olivnim oljem.

Funkcije aplikacije

Zdravilne infuzije, pripravljene iz fižolovih listov, omogočajo največjo učinkovitost surovin za sladkorno bolezen in normalizacijo ravni krvnega sladkorja. Toda za to jih je treba pravilno uporabiti..

Pripravljene pijače morate piti na prazen želodec. V tem primeru jih je priporočljivo uporabljati trikrat na dan. Takšna priporočila veljajo za skoraj vse samo pripravljene zdravilne napitke iz fižola..

Infuzija zdravil

Takšno orodje se pripravlja v skladu z navodili:

1. 3 žlice mletih listov prelijemo z 2 skodelici vrele vode.
2. Infuzijo pustimo 7 ur.
3. Tekočina se filtrira.

Zdravilo morate jemati po 130 gramov trikrat na dan pol ure pred jedjo.

Sash decoction

Zdravo pijačo lahko pripravite v vodni kopeli. Za to 2 desertni žlici mletih listov prelijemo s pol litra vrele vode. Vse postavimo v vodno kopel za 20 minut, nato filtriramo. Takšno pijačo morate piti 3 čajne žličke trikrat na dan.

Neželeni učinki

Kljub vsem prednostim stročnic jih ni mogoče zlorabiti, saj se v tem primeru lahko pojavijo neželeni učinki. Med njimi so:

• nadutost;
• zastrupitev;
• prebavne motnje.

Ko se pojavijo ti neželeni učinki, bi moral sladkorni bolnik paziti na pravilno tehnologijo priprave fižola in njihovo uporabo. Posvetujte se tudi z zdravnikom.