Avokadovo olje za obraz, lase, nohte, hrano

Lastnosti in uporaba avokadovega olja je za mnoge ženske zanimivo vprašanje. Tropsko sadje avokada je znano po številnih dragocenih lastnostih, vendar vsi niso seznanjeni z značilnostmi stiska. Zanimivo je razumeti, kakšno sestavo ima izdelek in kako ga je mogoče uporabiti..

Koristi in škode avokadovega olja

Koristi avokadovega olja se kažejo na številnih področjih - izdelek ugodno vpliva na telo tako z zunanjo kot notranjo uporabo. Pri uporabi zdravila je mogoče opaziti več pozitivnih učinkov..

• Stiskanje avokada pospešuje celjenje ran in pomlajevanje. Antioksidant, imenovan skvalen v izdelku, ima protimikrobni in protiglivični učinek, poleg tega pa pomaga zniževati holesterol in ugodno vpliva na hormonski sistem. Zahvaljujoč skvalenu, avokado zdravilo krepi imunski sistem in pomaga telesu v boju proti rakotvornim, prostim radikalom in učinkom sevanja. Lastnosti stiska blagodejno vplivajo na kožo, saj prispevajo k sintezi vitamina D in dobri absorpciji karotena.
• Stiskanje sadja normalizira endokrini, prebavni in kardiovaskularni sistem. Snovi v sestavi pomirjajo draženje sluznice in pospešijo celjenje vnetij in razjed. Uporaba izdelka je koristna pri vnetju sečil, gastritisu in peptični ulkusu, pri draženju požiralnika in žrela.
• Zahvaljujoč snovi lecitin v svoji sestavi krema iz avokada krepi in izboljšuje delovanje živčnega, srčnega in možganskega sistema. Koristno ga je uporabiti pri boleznih jeter, olje pomaga obnoviti njegove celice. Prav tako so lastnosti koristne za bolezni trebušne slinavke in reproduktivnega sistema..
• Protinetne in zdravilne lastnosti imajo veliko korist pri celjenju kožnih lezij. Izdelek lahko zdravi ne le rez in celjenje opeklin, ampak tudi dermatitis, ekcem in druga vnetja..
• Orodje blagodejno deluje pri boleznih sklepov. Obkladki in drgnjenje zmanjšujejo otekanje tkiv, ustavijo vnetni proces in pomagajo izboljšati gibljivost.
• Ker je avokadovo olje choleretic sredstvo, ga je koristno uporabiti pri boleznih žolčnika.

Izdelek ima močan čistilni učinek na telo. Uporablja se lahko za odpravo zaprtja, za odstranjevanje toksinov iz črevesja in za hujšanje.

Kemična sestava avokadovega olja

Izdelek dolguje svojim koristnim lastnostim bogata sestava. Vsebuje:

• vitamina A in E;
• vitamini podskupine B;
• vitamin D in askorbinska kislina;
• jod, kalcij in cink;
• kalij;
• eterična olja;
• antioksidanti, vključno z zelo dragocenim skvalenom;
• lahko prebavljive maščobe;
• vitamini K, F in PP;
• kobalt, baker in železo;
• fitohormoni;
• klorofil.

Po hranilni vrednosti je izdelek 100% maščob. Vsebnost kalorij je zelo visoka - 885 kcal na 100 ml. Vendar uporaba stiska predlaga minimalne odmerke, zaradi česar so njegove lastnosti popolnoma varne za postavo.

Kako izbrati pravo avokadovo olje

V trgovinah in na trgih so naravni stisnjeni avokado predstavljeni z dvema sortama - nerafiniran izdelek, pridobljen s hladnim stiskanjem, in rafiniran, podvržen toplotni obdelavi.

• Neprečiščeno hladno stiskano olje je najbolj koristno glede prehranske uporabe. Ker se tak izdelek med proizvodnjo ne segreva, sestava ostane nespremenjena, vsebuje vse vitamine, antioksidante in minerale.
• Rafinirano olje je izpostavljeno visokim temperaturam. Zaradi tega pridobi blažji vonj, izgubi pa polovico svojih dragocenih lastnosti. Iz tega razloga se izdelek uporablja predvsem za zunanje namene - za kozmetične maske in za zdravljenje poškodovane kože.

Tako je treba izbrati orodje v skladu s svojimi cilji. Za uporabo v hrani je bolje kupiti olje hladnega stiskanja, čeprav stane veliko več. Barva mastne tekočine mora biti rjava ali rumeno-zelena, konsistenca pa debela.

Kako narediti avokadovo olje doma

Zdrav izdelek lahko skuhate doma, kljub temu pa bodo njegove dragocene lastnosti očitno manjše od lastnosti kupljenega olja. Če želite ustvariti stisk, potrebujete samo 2 sestavini - sveže sadje avokada in naravno kokosovo mleko.

Recept je naslednji:

• 1 kg avokada je treba oprati, olupiti, odrezati kašo in odstraniti kost;
• nato je treba kašo naložiti v mešalnik in sesekljati;
• po tem je treba 0,5 l kokosovega mleka vliti v mešalnik in premagati s sesekljano kašo, dokler ni popolnoma homogena.

Nastalo zmes vlijemo v ponev z debelimi stenami in kuhamo na šibkem ognju, dokler vlaga ne izhlapi, nenehno mešamo. Ko dosežemo pripravljenost, zmes odstranimo s toplote, pustimo, da se nekoliko ohladi, nato pa jo previdno stisnemo skozi tesno zloženo gazo.

Po tem bo preostalo mastno tekočino treba le naliti v stekleno posodo in jo shraniti v hladilnik. Za uporabo v hrani lastnosti izdelka ne bodo zelo uporabne, vendar bo za nego kože in las domač stisk zelo dobro deloval.

Uporaba avokadovega olja za hrano

Kulinarična uporaba izdelka je zelo raznolika. Še posebej pogosto je olje avokada mogoče najti v nacionalnih jedeh Španije, Sredozemlja in Latinske Amerike, v teh regijah tega izdelka ni malo..

Uporabljajo ga predvsem za preliv solat, kombinirajo z zelenjavo in ribami, z morskimi sadeži in mesom. Uporabne lastnosti stisnjenega avokada dodajo vrednost vsem zelenjavnim jedem. In uporaba skupaj z mesnimi jedmi izboljša njihovo absorpcijo in prebavo.

Ali je mogoče ocvrti avokado v olju

Olje, pridobljeno iz plodov avokada, ima edinstveno lastnost - zelo je primerno za cvrtje in cvrtje, saj ima precej visoko dimno točko. Nerafinirano avokadovo olje za cvrtje lahko uporabljate brez strahu pred neprijetnim vonjem ali tvorbo rakotvornih snovi v sestavi.

Seveda ob segrevanju del vitaminov v naravnem izdelku neizogibno propada, škodljive spojine pa se tako ali drugače tvorijo. Če pa olje segrejete za kratek čas, bo ohranilo dragocene lastnosti in bogatilo hrano s koristnimi snovmi.

Uporaba avokadovega olja v kozmetologiji

Lastnosti avokadovega olja za obraz in lase dajejo naravnemu izdelku zanimivo lastnost, najpogosteje uporaba stisnjenega avokada vpliva na kozmetično sfero in ne kuhanja. Izdelek kaže odlične lastnosti pri negi povrhnjice celega telesa in las - zgladi gube in izboljša elastičnost kože, ustavi izpadanje las in jo naredi bolj umirjene, izravnava barvo kože in pomaga pri odpravljanju aken.

V veliko korist je uporaba avokadovega olja za kožo okoli oči. To območje povrhnjice je še posebej ranljivo za gube in draženja, lastnosti naravnega kozmetičnega izdelka pa imajo močan regenerativni učinek..

V kozmetologiji uporabljajo sončnično olje z dodatkom avokadovega olja, stiskanje pa pogosto mešajo z eteričnimi olji, s čistilnimi sestavinami in drugimi naravnimi proizvodi.

Avokadovo olje za lase

Lastnosti stisnjenih plodov avokada imajo zdravilni učinek na oslabljene lase. Izdelek globoko neguje lasišče in aktivira presnovne procese v tkivih, prebudi uspavane lasne mešičke do rasti. Redna uporaba izdelka zagotavlja, da bodo dobesedno v enem mesecu kodri postali veliko bolj voluminozni, močnejši in svilneti, struktura posameznih dlačic se bo izboljšala in pojavil se bo prijeten naravni sijaj.

Dragocen stisk lahko preprosto nanesete na lase pred vsakim umivanjem glave ali pa si lahko naredite mešane maske za lase z avokadovim oljem. Na primer, priljubljen je zelo preprost recept - avokado v enakih delih stisnite z lanenim ali repinim oljem, jih razporedite po kodrih po celotni dolžini in na noč vstavite plastični klobuk. Zjutraj boste morali lase umiti s šamponom in postopek ponavljati tedensko.

Avokadovo olje za obraz

Lastnosti in uporaba avokadovega olja za obraz je, da izdelek daje posebne koristi za suho povrhnjico in za staranje kože. Vredne snovi v stisku navlažijo kožo in imajo zategovalni učinek, pomagajo se znebiti hrapavosti povrhnjice in prvih gub. Stiskanje koristi tudi nagnjenim k aknam, kljub mastni konsistenci pa olje odlično očisti kožo in odstrani vse vnetne procese.

Maska proti gubam z avokadovim oljem je narejena takole:

• stisnite olje avokada in grozdnih semen, pomešanih v enakih razmerjih;
• dodajte 2-4 kapljice eteričnega olja limone;
• impregnirano z mešanico gazinskega prtička in nanesemo na kožo obraza 20 minut.

Če postopek ponovite dvakrat ali trikrat na teden, se bo kmalu obraz opazno spremenil in začel videti mlajši. Poleg tega lahko stisk preprosto dodate kupljeni kremi za obraz - 1 kapljico tik pred nanosom. Po mnenju pregledov avokadovo olje za obrazno gubo bistveno obogati lastnosti katere koli vlažilne in negovalne kreme, zato ta uporaba stiskanja podvoji korist kozmetičnega izdelka.

Avokadovo olje Suntan

Uporabne lastnosti izdelka se lahko uporabljajo v vročih poletnih dneh za zaščito pred ultravijoličnim sevanjem in za izboljšanje kakovosti strojenja. Stiskanje avokada izboljša proizvodnjo vitamina D na svežem zraku, hkrati pa preprečuje odvečno absorpcijo ultravijoličnega sevanja na koži. Zato je pred odhodom na vroče sonce priporočljivo zdraviti izpostavljeno kožo z majhno količino naravnega zdravila.

Avokadovo olje za trepalnice

Lastnosti izdelka so uporabne ne samo za lase, olje se uporablja pri negi trepalnic, saj jih naredi daljše, gostejše in bolj izrazite. Trepalnice obdelamo na naslednji način - majhna količina iztisnjenega avokada se nanese na staro čisto krtačo za maskaro, nato pa se nežno razporedi po trepalnicah.

Olje mora ostati na trepalnicah vso noč in zjutraj sperite z blagim tonikom. Učinek bo postal opazen v več aplikacijah - stanje trepalnic se bo toliko izboljšalo, da vam s kozmetiko ne bo več treba povečevati njihovega volumna.

Olje avokada za obrvi

Nič manj uporabnih lastnosti izdelka in za redke, nagnjene k izgubi obrvi. Uporaba olja je, da izdelek redno nanašate na obrvi vso noč. Kot običajno, zjutraj sperite koristno zdravilo.

Lahko pripravite tudi naslednjo mešanico z močnim restavracijskim učinkom:

• zmešajte enake količine avokadovega olja, mandljevega in ricinusovega olja - po 1 majhna žlica;
• v mešanico dodajte 1 kapsulo kompleksnih vitaminov;
• pred spanjem namažite obrvi z negovalnim koktajlom.

Avokadovo olje za nohte in zanke

Obnovitvene lastnosti stiskanja avokada pomagajo okrepiti nohtne plošče in zmehčati kutikule prstov. Najprimerneje je izdelek nanesti z majhno krtačo ali pipeto - 1 kapljica olja na dno vsakega nohta. Izdelek pravilno vtrite v kutikulo, konice prstov in nohtov in na več ur nataknite celofanske rokavice..

Najbolje je, da postopek izvedete zvečer - to bo izdelek pustilo na nohtih dlje časa in ne bo povzročalo gospodinjskih težav. Z oslabljenimi nohti in trdim kutikulom je priporočljivo uporabljati naravno zdravilo vsak dan, dokler se stanje kože in nohtov ne izboljša.

Olje avokada za telo

Stiskanje avokadove kaše pomaga izboljšati splošno stanje kože. Če želite zmanjšati celulit, odpraviti strije in povečati elastičnost kože, lahko preprosto redno mažete problematična področja s koristnim naravnim izdelkom.

Poleg tega ima takšen losjon za kopel dobre vlažilne lastnosti:

• 75 ml mandljevega olja zmešamo z enako količino iztisnjenega avokada;
• mešanico segrevamo 3 minute s paro;
• nato v olja dodajte 1,5 žlice suhega zelenega čaja;
• naredite 9 kapljic eteričnega olja sivke, 7 kapljic kamilice etra in 3 kapljice etera ylang-ylang.

Nanos losjona izgleda tako - izdelek je treba zmešati in nato v kopel vliti s 40 ml prostornine 40 ml. Kopel se morate lotiti največ četrt ure, da dosežete hiter in opazen rezultat, postopek se izvaja tedensko.

Kontraindikacije

Ob vseh zdravilnih lastnostih stiskanja avokada lahko včasih njegova uporaba povzroči hudo škodo. Uporaba naravnega zdravila ni priporočljiva:

• s posameznimi alergijami - lahko preverite njegovo prisotnost tako, da na občutljivo kožo komolca nanesete majhno količino stiska;
• s kroničnimi težavami z žolčnikom in ledvicami - lastnosti izdelka lahko privedejo do nenadnega premikanja kamnov, kar bo povečalo vnetni proces in bolečino;
• z poslabšanjem pankreatitisa - lastnosti maščobnega olja bodo samo poslabšale potek bolezni.

Pogoji in pogoji skladiščenja

Izdelek ostane uporaben 18 mesecev po odprtju steklenice. Olje je treba hraniti v tesno zaprtem steklenem kozarcu. Če posoda s stiskalnico ni bila nikoli odprta, jo lahko hranite v sobnih pogojih pri temperaturi približno 18 stopinj, stran od sonca. Toda odprto olje je shranjeno samo v hladilniku, v vročini hitro izgubi svoje lastnosti.

Zaključek

Lastnosti in uporaba avokadovega olja velja tako za kuhanje kot za kozmetično področje. Izdelek vsebuje veliko dragocenih snovi, zato stiskanje avokadove kaše močno blagodejno vpliva na kožo, lase in splošno stanje telesa.

Mnenja o avokadovem olju za obraz

Mnenja o avokadovem olju za lase