Ali je surova pesa zdrava

Zahvaljujoč makronutrientom in mineralom, ki jih vsebuje surova pesa, se izboljša splošno stanje telesa, kri se očisti, raven hemoglobina se vrne v normalno stanje. Med minerali so:

• magnezija;
• natrij,
• cink;
• jod;
• silicij;
• baker;
• železo;
• kalcija.

Obstajajo vitamini C, PP, P, E, pa tudi veliko sladkorjev.

Kakšna je uporaba surove pese

Pridelek rdeče korenine ima večstranski pozitiven učinek na telo. Spodaj, kakšne so koristne lastnosti surove pese, ki jih poznajo ženske, moški in otroci.

Za ženske

Za žensko telo je uporaba temno rdeče zelenjave zelo koristna, saj vpliva na:

1. Hormonsko ozadje. Prisotnost folne kisline in aminokislinine valin stabilizira stanje. Na podlagi tega je treba zelenjavo zaužiti s PMS. Železo pomaga pri ustvarjanju novih krvnih celic v kritičnih dneh.
2. Imunski sistem. Vitaminski kompleks v koreninskem pridelku zagotavlja imuniteto, vendar pri tem glavno vlogo igra arginin. Ta snov se uporablja celo v medicini (zaradi kakovosti vezanih prostih radikalov, pa tudi zaradi tega, da se znebimo težkih kovin in toksinov).
3. Srčno-žilni sistem. Flavonoidi normalizirajo krvni tlak, krepijo krvne žile in izboljšajo celotno sestavo krvi. V pesi je za srce pomembno več niacina kot v kateri koli drugi zelenjavi. Zmanjša nastajanje krvnih strdkov (kar vodi v razvoj ateroskleroze), specifična snov betain, zaradi katere je koreninski pridelek pobarvan v svetlo rdečo barvo.
4. Prebava. Organske kisline normalizirajo prebavo z izboljšanjem absorpcije komponent iz hrane. Presnovni proces se aktivno začne, jetra se stimulirajo. Vlaknine povečajo črevesno motoriko in pomagajo zmanjšati možnost zaprtja.
5. Oči. 100 g pese vsebuje 250 mg nitratov (polovica dnevnega odmerka), ki so pomembni za vid. Te snovi izboljšajo pretok krvi s povečanjem količine kisika v telesu. Okrepijo se tudi roženice, kar skupaj s cinkom preprečuje odvajanje vlaknin.
6. Koža in lasje. Cink poveča čvrstost in elastičnost epitela, reši številne težave s kožo. Folna kislina pomaga pri regeneraciji dermisa. Za mastno kožo deluje sušilno.
7. Hujšanje. Majhna količina kalorij naredi pese izdelek, primeren za tiste, ki želijo shujšati. Za bolj produktivno hujšanje je bolje jesti kuhano koreninsko zelenjavo, hkrati pa zaužiti zadostno količino čiste vode.

Telo bodoče matere in otroka med rojenjem otroka potrebuje nekatere snovi, ki so prisotne v pesi.

Med njimi so:

• folna kislina;
• lizin;
• kalcija.

Zelenjava se aktivno bori proti zaprtju, normalizira stanje črevesja in ima diuretični učinek. Fetalna hipoksija zmanjšuje pomanjkanje železa. Koreninski pridelek je uporaben tudi med dojenjem, saj je v tem času potreba po hranilih največja.

Za moške

Koristi pese za močno polovico človeštva so nesporne. Njene koristne snovi obnovijo moč po napornem dnevu, vlaknine pa očistijo telesu škodljive strupe. Težave z odvečnimi kilogrami in alkoholom rešuje tudi ta zelenjava (z izboljšanjem prebave, čiščenjem krvi in ​​jeter).

Ugodno vpliva na spolno funkcijo moških, cinka in drugih elementov v sledovih.

Za otroke

Dojenčku lahko dodate pes od 8 mesecev. Takšno spoznavanje je najbolje opraviti po vzorcu bučk, krompirja in cvetače. Porcija mora biti minimalna - pomembno je opazovati reakcijo telesa.Na začetku se pesa doda v juhe (dovolj je le nekaj kapljic soka) in šele nato jemo kot samostojno jed.

Otroci prejemajo enake ugodnosti kot odrasli - razlika je le v odmerku. Sprva je zelenjavo bolje dati po toplotni obdelavi, saj v tem primeru nitrati gredo v decokcijo, sadne kisline, ki dražijo želodčno sluznico, pa se uničijo.

Tako, da majhen organizem ne dobi zastrupitve, je bolje dati zelenjavo, gojeno na lastnem vrtu.

Kontraindikacije in škoda

Priporočljivo je, da se ne jete pese, če imate:

• individualna nestrpnost do komponent, ki jih vsebuje izdelek;
• kronična obolenja in stopnje njihovega poslabšanja;
• debelost;
• visok krvni sladkor;
• kronična driska;
• prisotnost ledvičnih kamnov;
• nizek tlak;
• razjeda.

Če ne upoštevate kontraindikacij in še vedno začnete uporabljati peso, lahko dobite negativen rezultat:

• kolike in notranje krvavitve;
• alergijske reakcije;
• otekle bezgavke;
• nazofaringealni edem;
• driska;
• zastrupitev.

Kaj lahko skuhamo iz surove pese

Iz sveže pese lahko pripravimo naslednje jedi:

• prigrizki;
• solata;
• prvi;
• pleten.

Recepti tradicionalne medicine

Izboljšanje stanja telesa je mogoče s preprostim vključevanjem v prehrano te zelenjave. Posebno bolezen je mogoče odstraniti z uporabo samo preverjenih receptov..

Čiščenje jeter

Če želite to narediti, pripravite decokcijo pese. Očistimo ga z vrhov in umazanije, operemo in damo v ponev. Kuhajte do polovice kuhane na šibkem ognju. Zelenjavo zdrobimo na grater in jo spet damo v vodo. Kuhamo še 30 minut, nato pa se po ohlajanju filtriramo skozi gazo.

Juho pijemo 4-krat na dan, po 180 ml. Po tem, ko so položeni v posteljo in na jetra položijo toplo grelno blazinico. Potek terapije - 10 dni.

Od anemije

Težavo zdravijo s pijačo, ki je sestavljena iz enake količine soka pese, črne redkve in korenja. Mešamo in uživamo v 1/3 skodelice 30 minut pred obrokom nekajkrat na dan.

Preprečevanje adenoma prostate

Sok pripravimo iz mlade zelenjave, ki jo operemo in olupimo. Za pridobitev soka se koreninski pridelek prenese skozi sokovnik ali zdrgne na grater. Odpadke odstranimo, sok pa pošljemo v hladilnik za nekaj ur. Pijte pijačo pred obroki večkrat na dan, 130 ml.Od prehlada

Priporočljivo je zaužiti enako količino soka pese, korenja in enako količino rastlinskega olja. Dodamo par kapljic česnovega soka. Vse dobro premešamo. Kapljico dobite sestave v količini 3 kapljice v vsako nosnico do olajšanja.

Izboljšanje potenciala

Priprava tega recepta je enaka kot pri preprečevanju adenoma, dodanih je le 20 ml soka zelene in pastinaka. Pijte trikrat na dan po 100 ml.

Bolečine v spodnjem delu hrbta

Izdelek je pripravljen iz srednje velike pese in kerozina. Zelenjavo podrgnite na grater, iztisnite sok. Torto pustimo in zmešamo z 20 ml kerozina. Zmes se nanese na vnaprej pripravljeno bombažno tkanino in jo položi na mesto, kjer se čutijo bolečine. Na vrhu se nanese film, hrbet je zavit v topel šal. Obkladek pustimo čez noč.

Kot vidite, ima koreninski pridelek, ki se že vrsto desetletij uporablja za kuhanje, čudežne lastnosti kot domače zdravilo. Glavna stvar je, da se pred začetkom zdravljenja posvetujete s svojim zdravnikom, da ne bi slučajno poslabšali razmer. Šele nato začnejo zdravljenje.