Ali lahko uporabim ingver pri temperaturi

V zadnjih nekaj letih je ingver trdno vstopil v vsakdanje življenje. Ta zdravilna rastlina je našla široko uporabo v kuhanju, v medicini in danes se je trdno "pritrdila" v naši kuhinji. Članek bo podrobno preučil, kaj je uporaben čaj z ingverjem, limono in medom za telo odraslih in otrok, ter analiziral prednosti, kontraindikacije in posebnosti uporabe pijače pri povišani telesni temperaturi.

Čaj z ingverjem in medom: lastnosti in koristi

Za razliko od medu in limone, ki sta pri nas bolj običajni, ingver v domači uporabi že dolgo ne poznamo. Vendar pa to ni preprečilo, da bi korenina te rastline zasedla svoje mesto na seznamu prehranskih izdelkov in postala prepoznavna ne samo za odrasle, temveč tudi za otroke. In to ne preseneča, saj je ta izdelek že od antičnih časov veljal za pravo skladišče koristnih in pomembnih zdravja za zdravje. Poleg tega kombinacija z medom in limono naredi učinkovito zdravilo proti številnim boleznim..

Mešanica zgornjih treh komponent v enem izdelku omogoča pridobivanje naravne in praktično varne snovi, ki jo odlikuje posebna zdravilna kakovost. Ona je pomaga povečati aktivnost večine fizioloških in presnovnih procesov, kar pozitivno vpliva na aktivnost celotnega organizma, prav tako sprošča predhodno nakopičene toksine v organih in tkivih. Med in ingver, kot eden glavnih virov naravnih antioksidantov, poleg tega ščitijo pred staranjem, izboljšujejo imunost in imajo tonik učinek..

Ali veste? V Evropi se je ingver prvič pojavil v XIII stoletju, po eni različici pa ga je z vzhoda uvažal svetovno znani italijanski trgovec in popotnik Marco Polo.
  • Poleg tega ima začimba v kombinaciji z medom in limono naslednji nabor lastnosti:
  • protibolečinsko sredstvo;
  • obnovitev;
  • razkužilo;
  • protivnetno;
  • koleretik;
  • spodbudno.

Posebno pozornost je treba nameniti pijači pri zdravljenju prehladov. Med in ingver veljata za enega redkih univerzalnih izdelkov, ki lahko odpravijo celo "tek" kašelj, spremljajo jo nepravilni ali obilni izpljunki, vneto grlo itd. Tako preprosta ljudska pijača lahko bolezen premaga v samo nekaj dneh, v primeru hudih virusnih obolenj - pa maksimira obrambo telesa.

Pojasnjuje tako močan učinek ingverjevega čaja na telo z medom z bogato kemično sestavo sestavin, ki omogoča aktivno uporabo pijače za odpravo pomanjkljivosti:

  • vitamini: A, B1, B2, C, E, PP in K;
  • elementi v sledeh: železo, kalcij, kalij, magnezij, cink, baker, fosfor, natrij, selen;
  • maščobne kisline (omega-3 in omega-6).

Ingverjev medov čaj pri visoki temperaturi - lahko ali ne

Temperatura telesa je najbolj presenetljiv pokazatelj, ki prikazuje notranje stanje telesa. Običajno je vedno blizu + 36,6 ° C, zato ko se poveča na + 37 ° C ali več, lahko govorimo o določenem patološkem procesu v organih ali tkivih. Temperatura se lahko dvigne iz več razlogov, vendar je vedno le simptom nekaterih motenj, sam pojav pa ne potrebuje nobenega zdravljenja.

Ali veste? Najbolj ekstravagantno zdravljenje prehlada in vročine je opisal nemški zdravnik Christian Poallini (XVII stoletje). V svoji knjigi "Koristna zdravila proti iztrebku" je zdravnik predlagal boj proti težavam s človeškimi iztrebki, kozami, prašiči in govedo..

Najpogosteje je vročina posledica boja telesa z vsemi vrstami okužb, ki jih virusi in bakterije poškodujejo na telesu. Ko se množijo, presnova zdravega človeka proizvaja posebne snovi, ki sprožijo vrsto biokemičnih procesov, ki izzovejo zvišanje temperature in proizvodnjo protiteles. To je naravna funkcija človeškega telesa, ki jo narava določa, da uničuje patogene mikroorganizme, saj so po raziskavah mnogi od njih inaktivirani tudi pri + 38 ° C.

Zato, ko se temperatura dvigne na + 38 ° C, je ni priporočljivo znižati. V tem času ingver-medov čaj z limono velja za najboljše zdravstveno dopolnilo.. Krepi imunski sistem, nasičuje telo s snovmi, pomembnimi za boj proti okužbi, prav tako pa pospešuje pretok krvi in ​​hitrost obnove poškodovanih tkiv.

Ampak ko se indikator dvigne na + 38,5 ° C ali več, ni priporočljivo piti ingverjeve pijače - aktivira se pretok krvi, ki aktivneje širi bakterije ali viruse v telesu. Trajanje prehlada se poveča, njegovi negativni učinki na zdravje pa se znatno povečajo. Poleg tega lahko aktivne sestavine zdravila nepredvidljivo reagirajo z antibiotiki in antipiretičnimi zdravili, ki se kažejo v tem obdobju..

Ingverjev čaj z medom in limono na temperaturi za otroke in odrasle, recepti

Danes je ingver-medov napitek z limono postal tako priljubljen, da v kuhanju in medicini obstaja veliko načinov za njegovo pripravo. A ne vsak recept se ponaša z resnično zdravilnim učinkom na telo s prehladom, ki ga spremlja visoka temperatura. To je mogoče razložiti z nesorazmernim razmerjem sestavin v nastali infuziji, ki odpravi optimalno koncentracijo snovi, ki so potrebne za izboljšanje zdravja. Sledijo le recepti za tiste snovi, ki resnično lahko pomagajo vašemu zdravju..

Za pripravo pijače po najbolj priljubljenem receptu morate na drobno naribati 1 tsp. ingverja, nato pa ga kombinirajte z 1 tsp. stisnjen limonin sok. Mešanico je treba napolniti z 250 ml vrele vode in pustiti, da se malo zavre. Pred uporabo v infuziji morate dodati 1-2 tsp. srček. Takšna pijača je rahlo sladkega in kislega okusa, z značilnim okusom ingverja, poleg zdravilnih namenov pa se lahko uporablja tudi hladna (kot tonik).

Je pomembno! Za čaj je primerna izključno sveža ingverjeva korenina, izogibati se je treba vsem vrstam suhih in tekočih koncentratov.

Ljubitelji različnih okusnih okusov imajo lahko radi nič manj zdravo, a bolj aromatično in bogato pijačo, pripravljeno po starodavni ajurvedi. Da bi ga kuhali, morate zmešati 1,5 tsp. nariban ingver, 1 tsp. mlet cimet, 0,5 tsp mleti kardamom in četrt čajne žličke kurkume. Mešanico ingverja in začimb je treba dati v termos, tja postaviti 1-2 srednje rezine limone in vse preliti z vrelo vodo. Tekočino je treba napolniti s pokrovom, ki je zaprt vsaj 20-30 minut, nakar ga je mogoče filtrirati in piti. Pred uporabo je treba pijači dodati 1-2 žličke. med (po okusu).

Kontraindikacije in neželeni učinki jemanja ingverjevega čajnega korena

Primernost uporabe čaja z ingverjevim medom za boj proti prehladu je nedvomna, vendar morate pred zdravljenjem s takšnim zdravilom posebno pozornost posvetiti svojemu zdravju. S posebnimi stanji telesa lahko pijača povzroči nepopravljivo škodo in aktivira številne kronične tegobe, povzroči alergijske manifestacije, vročino in vročino. Poslabšajo težave s tvorbo krvi, prebavne motnje, zgago in splošno počutje..

  • Zelo priporočljivo je, da pijače ne jemljete v medicinske namene z:
  • vročina, ki jo spremlja visoka telesna temperatura (več kot + 38,5 ° C);
  • kalcijev v žolčniku in kanalih;
  • gastritis katere koli etiologije;
  • peptični ulkus želodca in dvanajstnika;
  • povišan krvni sladkor diabetes (dovoljeno le po posvetovanju z zdravniki);
  • nosečnost (2 in 3 trimesečja), med dojenjem;
  • s posamezno nestrpnostjo do ene od komponent pijače;
  • hipertenzija (lahko zviša krvni tlak).

Je pomembno! Ingver lahko aktivno komunicira z derivati ​​aspirina, zato jih morate kombinirati v istem režimu zdravljenja izredno previdno in šele po posvetovanju s terapevtom.

To je treba omeniti ključ do visoko učinkovitega ingver-medenega napitka je njegova pravilna uporaba. Takšno "orodje" postane uporabno le, če izberete optimalen način, čas in stopnjo uporabe.

Če želite pravilno jemati čaj, uporabite nekaj pravil:

  • pijača se v prehrano vnese v majhnih porcijah, edini način, da se zaščitite pred resnimi alergijskimi reakcijami;
  • Ni priporočljivo piti čaja ponoči, to lahko izzove nespečnost. Zato naj bi se zadnji dnevni vnos sredstev zgodil najpozneje do 18.00;
  • priprava pijače z maržo ni vredna, najbolj koristen je svež čaj, zato ga pijejo najpozneje eno uro po varjenju;
  • kuhati ingver ni vredno, saj bo to povzročilo uničenje vitaminov in mineralov. Najbolje je, da vanj nalijemo vrelo vodo in pustimo, da sedi nekaj minut;
  • varna norma ingverja na dan ni večja od 4 g, korenino pa je treba zaužiti enakomerno, skozi ves dan.

Ingverjev medov čaj z limono je najboljša pijača, ki lahko poživi telo, pomaga pa tudi pri premagovanju prehladov. Njegove aktivne komponente izboljšajo imunost, ustavijo vnetne procese in povečajo metabolizem. Vendar lahko takšno infuzijo pijete samo z "blagim" prehladom (temperatura ne presega + 38 ° C), saj lahko z resnimi fazami bolezni prinese ne le dobro, temveč tudi nepopravljivo škodo..

Delite na družbenih omrežjih:
Takole je videti