Lastnosti slive pri zaprtju

Zaprtje je resna bolezen, ki ne povzroča le nelagodja - v prihodnosti lahko privede do zapletov, kot so zastrupitev telesa, hemoroidi, bolezni trebušne votline in medeničnih organov itd., Zato te težave ne moremo zanemariti. Zelo pogosto se ljudje zatečejo k tradicionalni medicini in se doma zdravijo zaradi zaprtja: slive veljajo za eno najučinkovitejših sredstev. Po tem, kako dolgo deluje in ali daje pozitiven rezultat, oslabi ali okrepi, bomo podrobneje razpravljali pozneje v članku.

Ali šunka lajša zaprtje??

Glavna značilnost tega suhega sadja je prisotnost snovi v njem, ki pomaga predelani hrani, da se premika iz želodca skozi črevesje do izhoda. Je dobra alternativa zdravljenju z zdravili, saj nima stranskih učinkov. Skladno s tem, lahko ga uživajo ne samo odrasli, temveč tudi otroci in noseča ženske, spoštovanje priporočil zdravnika in uživanje izdelka v zmernih količinah.

Je pomembno! Slive ne zdravijo zaprtja, ampak preprosto odpravijo neprijetne simptome. Za zdravljenje te bolezni morate iskati vzroke za njeno pojavljanje..

Kemična sestava

Med kuhanjem slive ohranjene so praktično vse koristne snovi, vitamini in minerali, ki so del sort slive, namenjene temu.

ObrazecKoličina
Kalorije na 100 g256 kcal
Veverice2,3 g
Maščobe0,7 g
Ogljikovi hidrati57,5 g
Prehranske vlaknine9 g
Voda25 g
Vitamin C3 mg
Vitamin PP1,7 mg
Vitamin E1,8 mg
Vitamin B410,1 mg
Niacin1,5 mg
Kalij864 mg
Magnezij102 mg
Fosfor83 mg
Kalcij80 mg
Poleg teh komponent slive vsebujejo vitamine A, skupine B, H, K, natrij, žveplo, silicij, klor, baker, aluminij, nikelj, rubidij, mono- in disaharide, nasičene in polinenasičene maščobne kisline itd..

Koristne in škodljive lastnosti sliv pri zaprtju

Če želite učinkovito odpraviti nelagodje, ki ga povzroča zaprtje, se morate dobro zavedati pozitivnih in negativnih lastnosti suhih sliv.

Ali veste? Pomemben del kroničnega zaprtja se pojavi zaradi izkušenih stresov..

  • Uporabne lastnosti opisanega izdelka:
  • priporočljivo za normalizacijo črevesne mikroflore;
  • Sestavine prehranskih vlaknin prispevajo k normalni odstranitvi predelanih izdelkov iz črevesja;
  • izboljša ledvice in žolčnik;
  • deluje kot odvajalo, odstranjuje toksine iz telesa;
  • redna uporaba preprečuje zaprtje;
  • normalizira delo želodca in trebušne slinavke;
  • je priporočljivo jemati pri zaprtju pri nosečnicah zaradi dejstva, da so zdravila zanje kontraindicirana;
  • ima antibakterijske lastnosti, ubija bakterije, kot so stafilokok, salmonela, E. coli.
  • Škodljive lastnosti:
  • suhe slive pri temperaturi nad 100 ° C lahko povzročijo škodo, saj v takšnih pogojih nastaneta nevaren toksin in rakotvorni snovi, akrilamid;
  • med dojenjem povzroči motnje črevesja pri dojenčkih;
  • pitje v velikih količinah povzroča drisko.

Video: kakšna je uporaba sliv

Kako porabiti slive pri zaprtju

Ovirani blatu se pojavljajo tako pri odraslih kot pri otrocih. S to nadlogo se je mogoče boriti s pomočjo ljudskih zdravil, ki vključujejo predvsem slive.

Je pomembno! Med zdravljenjem zaprtja je nujno piti veliko vode, pri čemer se izogibajte dehidraciji.

Za otroke

Suhe slive lahko dajemo majhnim otrokom z zaprtjem od 4. meseca starosti.. Če želite to narediti, lahko uporabite naslednje recepte:

  1. 100 g slive nalijemo 200 ml vode, ki ji dodamo 1-2 žlici sladkorja. Po vrenju kuhajte 20 minut. Infuzijo ohladite in sev. Otrokom dovolite, da pijejo v majhnih porcijah čez dan.
  2. Vzemite 100 g suhih marelic, 100 rozin in 100 g sliv. Operite, nalijte toplo vodo 10 minut, sperite. V ponev vlijemo 1 liter vode, izlijemo suho sadje in kuhamo 20-30 minut. Vztrajajte 1 uro, odcedite in pijte juho toplo.

Kontraindikacije in morebitna škoda

Poleg prednosti zdravljenja težkega blata lahko posušene slive škodijo tudi nekaterim kategorijam ljudi..

  • Kontraindikacije zdravila:
  • ni priporočljivo za sladkorno bolezen, presnovne bolezni, ledvične kamne, razjede želodca in dvanajstnika, hipotenzijo;
  • ni priporočljivo za doječe matere;
  • se ne priporoča pri kroničnem zaprtju;
  • nemogoče je s pojavom fekalnega čepa, ki ga spremljajo dolgotrajne težave s blatu, bolečine, slabo počutje celega telesa;
  • lahko povzroči alergije;
  • ni zaželeno za otroka z nizkim hemoglobinom v krvi ali kroničnimi boleznimi.

Slive so resnično dobro in učinkovito zdravilo v boju proti črevesnim težavam. Ne smemo pa pozabiti, da je le dodatek dejavnostim, namenjenim popravljanju podhranjenosti in življenjskega sloga.

Delite na družbenih omrežjih:
Takole je videti