Eterično olje poprove mete: lastnosti in uporaba, pregledi

Olje poprove mete velja za dragocen izdelek na več področjih hkrati - v medicini, kuhanju, kozmetologiji. Če želite čim bolj izkoristiti eterično olje, morate natančno preučiti njegove lastnosti in lastnosti.

Vrednost in sestava olja poprove mete

Lahek bistveni izdelek vsebuje vse dragocene snovi, ki so prisotne v sami poprovi meta. Sestava vključuje:

• mentol - zavzema več kot polovico celotne količine izdelka;
• limonen, dipenten in menton;
• alfapinen in metil acetat;
• cineol, geraniol in karvon;
• dihidroogljik in felandran;
• mentofuran;
• ocetna kislina;
• druge kisline in aldehidi.

Zaradi visoke koncentracije je uporaba olja omejena, uporablja se v izredno majhnih odmerkih. Vendar pa je vrednost izdelka zelo visoka - le nekaj kapljic olja lahko močno blagodejno vpliva na telo.

Zdravilne lastnosti eteričnega olja poprove mete

Poprova meta je zelo koristna za telo. V majhnih količinah je bistveni izdelek:

• Ima antiseptične, protivnetne in protivirusne učinke;
• ima diuretični in choleretic učinek;
• pozitivno vpliva na živčno stanje, pomaga lažje prenašati stres in pomirja čustveno ozadje;
• Ima antipiretični in analgetični učinek;
• povečuje razpoloženje, vitalnost in koncentracijo;
• izboljša krvni obtok in izravnava krvni tlak;
• pomaga ublažiti stanje migrene;
• pomaga izboljšati imunsko odpornost telesa.

Eterično olje se uporablja pri prehladih in želodčnih težavah, kronični utrujenosti in motnjah spanja.

Uporaba olja poprove mete v tradicionalni in tradicionalni medicini

Lastnosti eteričnega olja poprove mete se uporabljajo pri zdravljenju akutnih in kroničnih obolenj. Eter je del mnogih farmacevtskih izdelkov, v glavnem eter poprove mete najdemo v sedativih in protivnetnih zdravilih. Poprova meta se pogosto uporablja tudi v ljudski medicini..

Z boleznimi prebavil

Zaradi protivnetnih in analgetičnih lastnosti bistveni izdelek pomaga pri želodčnih težavah. Zlasti v notranjosti poprove mete priporočamo uporabo:

• s holelitiazo;
• z gastritisom in počasno prebavo;
• s nagnjenostjo k zaprtju;
• s presnovnimi motnjami;
• z resnostjo v želodcu.

Zdravilo morate enkrat na dan dodati 2 kapljici na skodelico čaja, pomaga raztapljati kamne, lajša bolečine, odpravlja vnetne procese in pospešuje prebavo.

S SARS, gripo in prehladom

Antiseptične in protivirusne lastnosti poprove mete prinesejo ugoden učinek pri prehladu. Na primer, priljubljeni so naslednji recepti:

• pri visoki temperaturi dobro nanese samo 1 kapljico eteričnega olja na čelo, zapestja in stopala, sredstvo deluje skozi povrhnjico na biološko aktivnih točkah in zmanjšuje toploto;
• pri kašljanju inhalacije z meto prinesejo pozitiven učinek - 5 kapljic zdravila razredčimo v kozarcu vode in 2-3 minute vdihnemo aromo, zdravilne hlape prispevajo k uspešnemu odvajanju sputuma.

Z boleznimi srčno-žilnega sistema

Eterično olje poprove mete izboljša prekrvavitev in s tem normalizira srčni utrip. Koristno je jemati poprovo meto v obliki etra z nagnjenostjo k srčno-žilnim boleznim in kot preprečevanje možganskih kapi in srčnih napadov. Esencialni izdelek pomaga pri pritiskih in hipertenziji.

Priporočljivo je jemati olje trikrat na dan na prazen želodec, 1 kapljica. Orodje je treba razredčiti v kozarcu vode, saj lahko čisti eter povzroči opekline sluznice tudi v najmanjšem odmerku. Terapijo nadaljujte dlje kot nekaj tednov, nato pa je potreben kratek odmor.

Z utrujenostjo, stresom in depresijo

Olje poprove mete deluje kot močan naravni pomirjevalec, pomaga pobegniti od tesnobe, lajša stres in odpravlja glavobole. Pri hudih čustvenih stanjih in kronični utrujenosti priporočamo, da vsak dan vsaj nekaj minut prižgete aromatično svetilko z metrovimi etri v sobi.

Pri migrenah in napenjanju pomaga drgnjenje templjev z metinim oljem, še prej pa ga morate mešati s katerim koli baznim oljem v razmerju 1 do 2. Metin eter hitro razširi krvne žile, pospeši pretok krvi, lajša mišični in čustveni stres ter odpravi neprijetne občutke. Če pa se vonj etra zdi premočan, je treba opustiti to metodo - glavobol se lahko le še okrepi.

Pri boleznih ustne votline

Olje poprove mete ima razkuževalni učinek. Priporočljivo je za uporabo pri stomatitisu in kariesu, bolezni dlesni in mikrotraumi ustne votline.

Za zdravljenje dodajte 3 kapljice izdelka v kozarec tople vode in sperite usta s proizvodom do 5-krat na dan. Pomembno je, da ne pozabite, da poprova meta blaži vnetja, vendar ne odpravlja njihovega vzroka, če vas zob ali dlesni bolijo, se čim prej obrnite na svojega zobozdravnika..

Za slabost

Lastnosti eteričnega olja poprove mete ugodno vplivajo ne samo na želodec, temveč tudi na vestibularni aparat. Zato se zdravilo priporoča za uporabo pri slabosti, ki se pojavi po jedi, zaradi zastrupitve ali pod vplivom potovanj v prometu.

V vseh primerih morate popiti skodelico čaja ali kozarec vode z nekaj kapljicami metinega etra. Mentol v olju hitro odstrani neprijetne občutke in izboljša počutje..

Pri zgagi

Olje poprove mete pomaga pri visoki kislosti želodca in vam omogoča, da se hitro znebite zgage. Če se pojavi nelagodje, je potrebno 2 kapljici zdravila razredčiti v pol majhne žlice kefirja in ga vzeti v notranjost, ne da bi ga sprali z vodo. Poprova meta se bo po nekaj minutah izboljšala in odpravila pekoč občutek in težo v požiralniku.

Uporaba olja poprove mete v kozmetologiji

Esencialna poprova meta ima kozmetično vrednost. Najdemo ga v maskah in kremah, gelih za prhanje in šamponih, losjonih proti staranju in tonikom. Doma lahko z dodatkom olja pripravite uporabne sestavke za lase in obraz; vadi tudi povečanje ustnic z oljem poprove mete.

Koristi in uporabe olja poprove mete za lase

Poprova meta bistveno stisne las, očisti in spodbudi hitro rast las. Priporočljivo je, da v prvi vrsti uporabite olje poprove mete za lase, če je mastna koža lasišča povečana, pa tudi s krhkimi kodri in s pilingom povrhnjice..

Uporaba poprove mete je zelo preprosta. Vsakokrat med higienskimi postopki morate v navadni šampon dodati največ 3 kapljice esencialnega sredstva, nato pa lasišče in kodre temeljito sperite. Mnenja olja poprove mete za lase potrjujejo, da učinek običajno postane opazen skoraj v trenutku, prvi dan.

Kako uporabiti olje poprove mete za nego ustnic

Lastnosti bistvenega stiskanja pomagajo vizualno povečati volumen ustnic, če so po naravi pretanke in blede. Dovolj je, da v majhni žlički baznega olja razredčite 4 kapljice etra in nato namažete z raztopino za ustnice. Poprova meta za povečanje ustnic bo imela takojšen spodbudni učinek, kri bo pritekla do ustnic in videti bodo svetlejše in bolj voluminozne.

Za hitro lajšanje herpesa lahko uporabite eterični ekstrakt mete. Če na ustnicah obstajajo mehurčki, je treba dvakrat na dan natančno opaziti boleča področja z oljem, razredčenim z vodo. Antiseptične lastnosti poprove mete bodo pomagale lajšati draženje in hitreje obnoviti kožo..

Uporaba olja poprove mete za nego obraza

Eterično olje poprove mete je koristno, ker je primerno za skoraj vse vrste povrhnjice. V kombinaciji z različnimi sestavinami ima čistilni in vlažilni učinek, normalizira olje in tonira povrhnjico, omogoča, da se znebite aken.

Maska za mastno kožo

Pri povečani mastni koži ima dober učinek naslednja maska:

• 2 veliki žlici ovsene kaše namočimo v 200 ml vroče vode;
• pustite, dokler se kosmiči ne namočijo;
• nato v masko dodajte eterično sredstvo v količini nekaj kapljic in premešajte;
• porazdelite sestavo na oprano kožo obraza.

Masko morate držati 15 minut, zato je priporočljivo, da postopek ponovite dvakrat na teden. Z redno uporabo bo poprova meta pomagala zožiti pore in normalizirati proizvodnjo podkožne maščobe.

Čistilna maska

Če se pore na obrazu hitro onesnažijo in se pogosto pojavijo akne, lahko uporabite to masko:

• kozmetična rumena glina v prostornini 1 velika žlica segreva in zmehča;
• dodajte 1 kapljico poprove mete, čaja in limonovega eteričnega olja;
• sestavine pravilno zmešajte in jih razmažite po obrazu 15 minut.

Masko je treba odstraniti z malo tople vode, če jo dvakrat na teden nanesete, bo glina in eterična olja hitro pomagala znebiti ogrcev in črnih pik.

Maska za suho kožo

Poprova meta je dobro za prekomerno suho kožo. Maska z njeno uporabo je pripravljena na naslednji način:

• na grater zdrgnite majhno svežo kumaro;
• kaša se zmeša z veliko žlico ovsene kaše;
• Sestavinam dodajte nekaj kapljic stiska in premešajte, nato pa 10 minut razporedite po koži.

Maska ima izrazit vlažilni in mehčalni učinek, povrne elastičnost kože in zdravo barvo.

Maska za normalno kožo

Uporaba lastnosti olja poprove mete je upravičena pri skrbi za normalno kožo obraza - maske pomagajo preprečiti akne ali zgodnje gube.

Takšna mešanica je na primer priljubljena:

• 2 majhne žlice modre kozmetične gline se vzrejajo z veliko žlico tople vode;
• dodajte eterično olje v količini nekaj kapljic;
• sestavek nanesite na kožo 10 minut in nato odstranite s toplo vodo.

Maska pomaga ohranjati zdrav sijaj in ohranja svežino kože, mladostnost in elastičnost povrhnjice..

Tonični robčki

Če koža na obrazu postane preveč suha in mlahava, potem s hladnim brisanjem povrnite svoje zdravo stanje. Potrebno je:

• v kozarcu hladne vode vmešajte veliko žlico medu;
• dodajte največ 3 kapljice stisnjene poprove mete in ponovno premešajte;
• raztopino nalijemo v posebne kalupe in damo v zamrzovalnik.

Ko se zmes strdi, morate dvakrat na dan obraz obrisati z ledenimi kockami - zjutraj in tik pred spanjem. Led s poprovim metinim oljem ima zaostren učinek, zaostri pore in vidno pomladi obraz..

Kako olje poprove mete pomagajo proti aknam

Antiseptične in čistilne lastnosti poprove mete prinesejo dober učinek v boju proti aknam. Za odpravo napak na koži je potrebno nanesti eterično olje na vatirano palico in akne natančno zdraviti, ne da bi se dotaknili zdrave povrhnjice.

Postopek ponovite dvakrat na dan. Z redno uporabo eteričnega olja poprove mete bodo akne hitro izginile, koža pa postala čista in zdrava..

Pri negi nohtov in kože rok in nog

Poprova meta se lahko uporablja za nego ne samo obraza, temveč tudi nohtov. Lastnosti olja krepijo nohtno ploščo, zdravijo in preprečujejo glivice.

Doma lahko pripravite naslednjo kremo proti glivicam:

• 2 veliki žlici soka aloe pomešamo z enako količino baznega olja;
• Mešanici dodamo 14 kapljic eteričnega olja poprove mete in 2 majhni žlici tekočega vitamina E;
• zdravijo nohte na rokah in nogah tik pred spanjem, nakar si nadene nogavice.

Pri zdravljenju glive bo srbenje minilo po 3 dneh, čez teden dni pa se bodo koža in nohti popolnoma opomogli.

Za mehčanje kože na rokah in nogah lahko v katero koli vlažilno kremo dodate 1 kapljico olja poprove mete. To je treba storiti pred samo aplikacijo - olja in smetane ne smete mešati neposredno v kozarec.

Še ena maska ​​bo prinesla koristi:

• 3 velike žlice mandljevega olja zmešamo z 8 kapljicami eteričnega olja poprove mete;
• zmešajte komponente;
• dvakrat na dan vtrite mešanico v nohte in zanke.

Po nekaj tednih uporabe izdelka se nohti nehajo lomiti in dobijo zdrav sijaj, kutikula pa postane mehkejša.

Druge uporabe olja poprove mete

Poprova meta se zelo pogosto uporablja v receptih za osebno nego. Njegova uporaba pomaga skrbeti za kožo celega telesa, tudi eterično olje vam omogoča, da izgubite odvečne kilograme.

Za masažo

Poprova meta daje koži svilnatost in gladkost, izboljša metabolizem v globokih plasteh povrhnjice in pomaga znebiti celulita. Z etrom lahko masirate - 6 kapljic poprove mete dodamo 10 ml katere koli baze.

Masirajte na običajen način - na čisti koži 20 minut. Po zaključku se morate sprejeti topel tuš in kožo obdelati z mehčalnim losjonom ali kremo, da popravite učinek.

Pri hujšanju

Največji učinek pri hujšanju z uporabo poprove mete prinese, če jo uporabljamo za masažo. Zmešan z baznim oljem ima izdelek segrevanje, učvrstitev in stimulacijo, pomaga odpraviti celulit in naredi obliko telesa bolj privlačno..

Drug način uporabe poprove mete je vdihavanje hlapov eteričnega olja. Nekaj ​​kapljic izdelka nanesemo na čist robec in nato približno minuto vdihnemo prijetno aromo. Vonj poprove mete ima edinstveno lastnost, blaži občutek lakote.

Pri kuhanju

Olje poprove mete vsebuje hranila v zelo nasičeni koncentraciji. V svoji čisti obliki ga ni mogoče uporabiti znotraj - to bo privedlo do opeklin sluznice in poslabšanja dobrega počutja. Vendar pa se v majhnih odmerkih izdelek uporablja za aromatiziranje jedi in izboljšanje njihovega okusa..

Še posebej dodamo metin izvleček sladkarijam in sladkarijam z osvežilnim okusom mentola. Poprova meta je prisotna v žvečilnem gumiju in marmeladi; eter se uporablja pri pripravi sladic, nenavadnih omak, alkoholnih alkoholnih pijač in koktajlov. Doma lahko dodamo malo olja tudi v sladoled ali sadno solato, vendar je zelo pomembno, da odmerka ne prekoračite.

V vsakdanjem življenju

Prijetna aroma poprove mete pri večini ljudi povzroči pozitivna čustva. Hkrati pa glodalci in žuželke prestrašijo vonj po meta, zato je meta odlično orodje za čiščenje hiše pred škodljivci.

Če se v hiši zvijajo podgane, miši ali ščurki, je dovolj, da navlažite več bombažnih blazinic v kovčku in jih položite na mesta, kjer so se pojavile žuželke in glodalci. Občasno je treba posodabljati bombažne blazinice, saj vreme precej hitro izgine. Koristno je, da dnevno prižgete aromatično svetilko, pomagalo pa bo tudi napolniti sobo z aromo, ki je neprijetna za škodljivce.

Uporablja se tudi stiskanje poprove mete:

• pri čiščenju - če v 1 liter vode dodate 8 kapljic etra in mizo, okenske police in druge površine obrišete z raztopino, to ne bo pomagalo le odstraniti prah in umazanijo, temveč tudi odpraviti bakterije;
• pri negi lesenega pohištva - 20 kapljic etra poprove mete zmešamo s 25 ml osnove, dodamo 25 ml alkohola in obrišemo lesene površine, po tem pridobijo poseben sijaj;
• pri pomivanju posode - v navadni gel lahko dodate par kapljic etra in skodelice in krožnike operete na običajen način, pri čemer bodite posebno pozorni na temeljito izpiranje.

Z dodatkom olja poprove mete priporočamo, da občasno obrišete police omar z oblačili. Hkrati bodo stvari vedno ohranile prijetno svežo aromo, v omari se ne bodo začele niti plesen in žuželke.

Aromaterapija

Eden od najbolj priljubljenih načinov uporabe tropin iz poprove mete je aromatiziranje prostorov. Eter poprove mete lahko uporabljate na več načinov:

• v aromatično svetilko dodajte 5-6 kapljic olja in ga vsak dan vklopite 15-20 minut, da prostor napolnite s prijetnim vonjem;
• kapnite 1-2 kapljici etra na robček ali prtiček in vdihnite za glavobol ali živčno napetost nekaj minut.

Pri močnem stresu in pogostih glavobolih lahko glavnik namažete z metinim etrom in ga večkrat potegnete skozi lase. To bo dobro vplivalo tako na kodre kot na čustveno stanje..

Ali je mogoče narediti olje poprove mete z lastnimi rokami?

Esencialna poprova meta se prodaja v številnih lekarnah, včasih pa morda ni v neposredni bližini. V tem primeru lahko izdelek pripravimo doma iz listov sveže mete..

Zbiranje in priprava surovin

Za pripravo olja boste potrebovali le dve glavni sestavini - metine liste in olivno olje:

1. Listi mete, zbrani na lastnem mestu ali kupljeni v trgovini, morajo biti sveži, sočni, brez poškodb in sledi bolezni.
2. Pred obdelavo jih je treba temeljito sprati s hladno vodo..
3. Po tem se listi posušijo tako, da se položijo med plasti papirnate brisače, dokler vsa voda ne izhlapi.

Čiste in suhe metine liste, pripravljene za uporabo, je treba pravilno sesekljati z nožem in rahlo gnetiti, da se sprosti sok.

Kako narediti olje poprove mete doma

Postopek kuhanja olja je zelo preprost.

1. Narezani listi so tesno zloženi v stekleni kozarec.
2. Nato meto prelijte z olivnim oljem, tako da popolnoma pokrije liste, kozarec pa pokrijete s pokrovom.
3. Dnevno olje hranimo na toplem, nato pa ga filtriramo skozi prepognjeno gazo.
4. V čist kozarec položimo nov porcijo metinih listov in prelijemo z že napihnjenim oljem.

Celoten postopek je treba ponoviti 5-krat, to vam bo omogočilo, da dobite najbolj nasičen in aromatičen ekstrakt.

Pravila skladiščenja

Popolnoma pripravljen zdrob iz poprove mete je treba ponovno filtrirati in vliti v čisto posodo iz temnega stekla. Izdelek shranjujte v hladilniku, proč od sončne svetlobe in pri hladni temperaturi. Če ne kršite pogojev skladiščenja, bo izdelek ohranil svoje dragocene lastnosti do enega leta.

Omejitve in kontraindikacije

Uporaben stisk poprove mete ni dovoljen za uporabo vsem. Za opustitev uporabe etra poprove mete je potrebno:

• s hipotenzijo - olje znižuje krvni tlak in lahko negativno vpliva;
• z resnimi kršitvami jeter in ledvic;
• z bronhialno astmo;
• s kroničnimi boleznimi živčnega sistema;
• z alergijami na sestavine eteričnega olja.

Uporaba zdravega etra se ne sme dajati nosečnicam in doječim materam, saj snovi v sestavi izdelka lahko škodujejo otroku. Prav tako ne morete ponuditi etrov poprove mete za otroke, mlajše od 6 let.

Zaključek

Bučno olje poprove mete koristi zdravju in močno blagodejno vpliva na kožo in lase. Izdelek morate uporabljati v zelo majhnih odmerkih, vendar lahko ob upoštevanju pravil poprova meta izboljša vaše počutje in videz.