Čiščenje jeter z oljem in limoninim sokom

Sodobni življenjski ritem vedno več ljudi posveča pozornost svojemu zdravju. Vsako leto obstajajo novi načini, kako ohraniti telo v dobri kondiciji, veliko pa jih je mogoče reproducirati doma. Tako se je skupaj z drugimi metodami razširilo čiščenje jeter z olivnim oljem in limoninim sokom. Za ljudi, ki niso ravnodušni do svojega počutja, ne bo odveč, če bi ugotovili, kaj je ta postopek in kakšne koristi prinaša telesu.

Simptomi kršitve jeter

Ni čudno, da jetra imenujejo filter telesa. Njegova glavna funkcija je predelava hranil iz hrane in njihovo čiščenje škodljivih strupenih spojin. Pravilno delovanje telesa ne vpliva samo na delovanje celotnega organizma, ampak tudi pomaga podaljšati mladost in povečati življenjsko dobo človeka.

Vendar pa, tako kot kateri koli filter, tudi jetra v procesu delovanja nabirajo škodljive snovi v sebi v obliki toksinov in toksinov. Zdravo telo se lahko s takšnim čiščenjem spopade sam. Če pa jetra oslabijo zaradi slabe prehrane, odvisnosti od alkohola in kajenja ali pogostih bolezni, se brez dodatne pomoči morda ne bodo mogli spoprijeti s celotno količino strupenih spojin. V tem primeru je za preprečitev pojava različnih bolezni vredno namerno očistiti jetra.

Dejstvo, da človeško telo potrebuje čiščenje, lahko kaže na prisotnost naslednjih simptomov:

• napihnjenost in nadutost;
• zgaga;
• belching;
• slabost
• pomanjkanje apetita;
• zaprtje
• visok krvni tlak;
• kronična utrujenost;
• zapoznela regeneracija ran in odrgnin;
• slab metabolizem;
• razdražljivost;
• povečana ali zmanjšana proizvodnja sebuma na obrazu;
• okus grenkobe v ustih.

Vendar je vredno spomniti, da so zgornji simptomi lahko tudi znaki resnih bolezni prebavil, zato se pred začetkom čiščenja jeter vsekakor posvetujte z zdravnikom in opravite potrebne preglede.

Če ni zdravniških omejitev čiščenja jeter, lahko poskusite postopek izvesti doma. Najbolj priljubljene metode, ki opisujejo, kako očistiti jetra, so limonin sok z olivnim oljem..

Koristi čiščenja jeter z limono in oljem

Ta metoda čiščenja dolguje svojo priljubljenost velikemu učinku, ki ga ima na telo. Kombinacija limone in olivnega olja ne aktivira samo filtrirnega organa, temveč tudi žolčnik, ki se začne krčiti in intenzivno proizvaja žolč. Ona pa izboljšuje delo črevesnih mišic in s tem normalizira blato ter čisti tudi jetrne kanale in iz njega uspešno odstranjuje strupe in strupene spojine.

Poleg tega metoda čiščenja z limoninim sokom in olivnim oljem navdušuje s svojo preprostostjo in cenovno ugodnostjo. Torej, limone danes najdemo v skoraj vsaki kuhinji, oljčno olje pa se je zaradi svojih odličnih gastronomskih lastnosti že dolgo uveljavilo na policah trgovin in jih je enostavno kupiti.

Poleg tega sta obe sestavini organsko čisti in naravni izdelki, kar jih ugodno primerja z medicinsko metodo čiščenja jeter. In koristne lastnosti limoninega soka in olivnega olja za človeško telo naredijo to metodo zelo priljubljeno med privrženci zdravega načina življenja.

Vpliv limoninega soka in olivnega olja na jetra

Limona se je izkazala kot koristna za človeška jetra zaradi svojih baktericidnih in protivnetnih lastnosti, ki krepijo regeneracijo filtrirnega organa in prispevajo k hitri obnovi celic v njem. Poleg tega lahko limonin sok črpa strupene snovi iz jeter. Tako ga limona očisti in prepreči njeno zastrupitev. V zvezi s tem se to sadje pogosto uporablja pri zdravljenju zastrupitve z alkoholom..

Oljčno olje za jetra ni nič manj koristno. Vsebuje polinenasičeno linolno kislino, ki krepi sluznico organa. In vitamini A, B, C, E se v svoji sestavi aktivno upirajo prostim radikalom in tako preprečujejo prezgodnje staranje in propadanje celic, vključno z jetrnimi celicami.

Priprava telesa na čiščenje

Če želite očistiti jetra z limoninim sokom in oljem, ne da bi telesu škodovali, se morate skrbno pripraviti na postopek.

1. Začeti se morate pripraviti na čiščenje z limono in oljem z obiskom zdravnika, ki bo določil možne omejitve, spregovoriti o prisotnosti kontraindikacij. Med zdravniškim pregledom je ultrazvočni pregled obvezen. Morda boste morali opraviti tudi določene teste..
2. 7 dni, preden začnete očistiti jetra z limono in olivnim oljem, osvobodite svoje telo toksinov, da povečate pozitiven učinek postopka. Če želite to narediti, morate biti pozorni na svoje prehranjevalne navade in zmanjšati število živil, ki prispevajo k zamašitvi jeter. V času čiščenja je priporočljivo, da iz menija popolnoma izključite beli kruh, izdelke, ki vsebujejo sladkor, sol, začinjeno hrano, mastno meso, začimbe, prekajeno meso, priročno hrano, kislo hrano, ocvrto hrano, gazirane pijače in kavo.
3. Tudi teden dni pred čiščenjem z limoninim sokom, alkoholom in kajenjem je treba popolnoma opustiti..
4. Priporočljivo je, da svojo prehrano popestrite s perutnino, zlasti z belim mesom, ribami, žiti, zelenjavnimi juhami, sadjem, drobtinami brez vključkov, sveže iztisnjenimi sokovi. Čisti sladkor v najčistejši obliki je bolje nadomestiti med. Vredno je jesti v majhnih porcijah vsaj 5-krat na dan.
5. 3 do 4 dni pred obdobjem čiščenja je vredno pripraviti telo na prihajajočo sejo, obiskati savno ali si v toplih kopelih od 15 do 20 minut.
6. 2 dni preden očistite jetra z limono, boste morali opraviti čiščenje črevesja. Lahko popijete odvajalni tečaj in po potrebi naredite čistilne klime, pri tem pa uporabite vsaj 5 litrov vode.

Postopek čiščenja jeter po korakih z olivnim oljem in limoninim sokom

Ko so izpolnjeni vsi pogoji za pripravo na postopek, lahko začnete čistiti jetra.

1. Postopek z limoninim sokom in oljem je treba izvesti zvečer, v intervalu od 19:00 do 21:00.
2. Recept za čiščenje jeter ne zahteva mešanja olivnega olja s sveže stisnjeno limono, ampak sestavine pripravite le z 1 skodelico tekočine. Potrebno je piti 1 žlico. l vsaka komponenta vsakih 15 minut, dokler se ne popije vse zdravilo.
3. Med odmerki sestavka lahko ležiš izmenično na desni in levi strani telesa ali počepneš, tako da aktivne snovi limoninega soka in olja najverjetneje začnejo procese v žolčniku. Prav tako je priporočljivo, da v tem času hrbet in trebuh ohranjate toplo..
4. Poznejše gibanje črevesja bodo spremljale različne izločke, vendar se tega ne smete bati. To je znak, da sta limona in olje začeli očistiti jetra. Za povečanje učinka naslednji dan, ko se začne jutro, je treba narediti še en klistir..
5. Po klistirju morate piti sveže stisnjen jabolčni sok, razredčen z vodo s hitrostjo 1: 2, da začnete želodec. Po nadaljnjih 30 minutah popijte 1 kozarec grenivkinega soka.
6. Hrano je dovoljeno zaužiti 1 do 2 uri pozneje, pri čemer dajemo prednost sadju in zelenjavi, svežim sokom, ovseni kaši ali ajdovi kaši brez soli, kuhani v vodi. Priporočljivo je, da se izogibate mastni hrani in mlečnim izdelkom. Na podobni dieti naj ostanejo 24 - 48 ur zapored.
7. Po čiščenju jeter z limono in oljem se lahko vrnete v prejšnji režim prehranjevanja že 2. dan po posegu.

Med ljubitelji ljudskih zdravil na poti in nežen način čiščenja jeter. Postopek vključuje jemanje olivnega olja z limono na prazen želodec takoj po prebujanju. Ta metoda nima nič manjše koristi od tradicionalne metode. Za to je potreben sok pol limone, pomešan z 2 žlici. l olje in vzemite mešanico vsako jutro 1 mesec.

Redno čiščenje

Če želite popraviti učinek postopka, redno čistite telo strupov.

Po mnenju pregledov čiščenje jeter z limoninim sokom z olivnim oljem vsaj enkrat na leto privede do zelo zadovoljivih rezultatov, kar prispeva k učinkovitejši izgubi odvečnih kilogramov in pospeši presnovo tkiva.

Omejitve in kontraindikacije

Kljub pozitivnemu učinku, ki ga lahko dosežemo, če jetra redno čistimo, lahko postopek rafiniranja z olivnim oljem in limono človeku naredi veliko škode. Ta metoda zatiranja žlindre ima z vsemi svojimi prednostmi številne kontraindikacije. Torej, metode, ki vključuje limonin sok in olje, ni mogoče uporabiti:

• z menstruacijo;
• nosečnost
• hipotenzija in hipertenzija;
• bolezni srca in ožilja;
• akutni vnetni procesi trebušne slinavke in drugih organov;
• žolčnih kamnov
• gastritis;
• želodčne in črevesne razjede;
• holecistitis in bolezni genitourinarnega trakta.

Poleg tega je postopek uporabe limoninega soka in olivnega olja lahko nevaren za popolnoma zdravo telo, še posebej, če jetra ne očistimo pravilno..

V procesu čiščenja z limoninim sokom pride do dodatne stimulacije žolčnika s provociranjem krčev. Neupoštevanje smernic za čiščenje limoninega soka lahko povzroči telesne poškodbe ali celo uničevanje organov..

Druga nevarnost je toplotni učinek, ki se pogosto uporablja pri čiščenju jeter z limono in oljem. Torej, ogrevanje telesa z grelno blazinico, izvedeno brez predhodne odobritve zdravnika, pogosto vodi do notranje krvavitve. Brez zdravniškega nadzora je takšen zaplet lahko za človeka usoden..

Zaključek

Čeprav čiščenje jeter z olivnim oljem in limoninim sokom povzroča veliko polemike med predstavniki tradicionalne medicine, je zelo priljubljeno kot ljudsko zdravilo in ima svoje privržence. Če dosledno upoštevate vsa navodila za ta postopek, lahko telo bistveno izboljša in podpira jetra več let..