Ingverjeva korenina pri zdravljenju sinusitisa, sinusitisa: koristi, pravila za pripravo in uporabo

Recepti tradicionalne medicine iz ingverjeve korenine za sinusitis

Za naravno redčenje sluzi in njegovo sproščanje morate piti čaj, juho ali infuzijo. Osnovne zahteve za pijačo: pomanjkanje kofeina, sladkorja in alkohola v sestavi. Lahko je le čisti zeliščni napitek..

Glavni način priprave:

1. Velik kos korenine ingverja (nekoliko manjši od dlani).
2. Damo v 1 liter vode in zavremo.
3. Po vrenju zmanjšajte vročino in pustite vreti 10-15 minut..
4. Nato pustite, da se kuha 10 minut.
5. Postrezite z medom in limono (po okusu). Pijte čez dan, takoj ko razvijete simptome navadnega prehlada ali gripe..

To infuzijo lahko hranimo približno 48 ur po pripravi. Pri pripravi pijač se uporabljajo tudi druge začimbe ali dodatne sestavine, ki bodo povečale glavni učinek ingverja..

Ingverjev čaj z mlekom

Zaradi visoke ravni vitamina C, magnezija in drugih mineralov se ingver lahko uporablja za zdravljenje številnih bolezni. Jutranja skodelica čaja, ki jo spijete pred potjo, vam bo pomagala obvladati slabost in gibalno bolezen. Protivnetne lastnosti so koristne za zdravljenje prehladov, nalezljivih in virusnih bolezni..

Za pripravo čaja z mlekom boste potrebovali:

• črni ali zeleni čaj: 1 čajna žlička;
• voda: 0,5 skodelice;
• mleko: 0,5 skodelice;
• ingverjeva korenina: 2 žlici. žlice.

Kuhanje:

1. Voda se zavre..
2. Dodajte mu nasekljane ingverjeve korenine in kuhajte 5 minut..
3. Dodajte čaj črnega ali zelenega.
4. Vztrajajte 3 minute.
5. Filter.
6. Dodajte mleko.

Pijačo lahko takoj popijemo v mleku brez uporabe vode. Odvisno je od vaših okusnih želja. Vzemite s kašljem in prehladom 3-krat na dan, 1 kozarec.

Ingverjeva tinktura

Tinktura je pijača, narejena na osnovi alkohola in zdravilnih rastlin. Pripravite ga na 40-stopinjskem alkoholu. Pripravljeno ingverjevo korenino zmeljemo in prelijemo z vodko ali alkoholom.

Potrebovali boste:

• ingverjeva korenina: 2 žlici. žlice;
• vodka: 1 l;
• med: 100 g.

Med naj bi mehčal okus tinkture. Poleg tega bodo njegove antibakterijske lastnosti in več kot 200 biološko aktivnih snovi obogatile sestavo in jo naredile bolj uporabno..

Kuhanje:

1. Koren operemo, očistimo in zmeljemo.
2. Zložite jo v temno stekleno posodo z zaprtim pokrovom.
3. Nalijte vodko. Dodajte med.
4. Zamašite tesno in postavite na temno mesto, da vztraja 2 tedna.
5. Občasno stresite tinkturo, da sesekljan ingver bolje da sok.
6. Po 2 tednih se vsebina plastenke filtrira, prelije v posode za trajno shranjevanje..

Pijte tinkturo 20 kapljic. Lahko ga razredčimo z vodo ali uporabimo v koktajlih. Ker vsebuje med, ga lahko postrežete tudi s sladicami.

Ingverjev korenin sok z evkaliptusovim oljem: kapljice za nos

Dišeče evkaliptusovo olje ima antiseptične lastnosti in se uporablja za zdravljenje bolezni dihal, prehladov in gripe, lajša utrujenost, zdravi kožne bolezni in še veliko več..

Dovolj bo, če dodamo 1 kapljico olja v ingverjev čaj. Za parno inhalacijo lahko uporabimo 2 kapljici olja. Ne pozabite, da je izjemno aktiven in ne presega odmerka. Če uporabljate kapljice za nos, ki vsebujejo ingver, jih uporabite 2-3 krat na dan za simptome nosne zamašitve.

S ciklamenskim korenom za nosno kongestijo

Da bi dobili sok, mora biti koren svež. Naribamo ali zdrobimo v mešalniku in stisnemo sok. Ciklamenovo olje se pridobiva iz korenine tega cveta. Je zelo strupeno, zato je priporočljivo kupiti lekarniško rafinirano olje.

Je sposoben odstraniti gnoj, lajša otekanje nosnih poti, uničuje mikrobe, lajša vnetje sluznice in zmanjšuje glavobol. Najpogosteje zdravniki za zdravljenje sinusitisa priporočajo kapljice s ciklamenom. Ko se uporablja z ingverjevim koreninskim sokom, se razredči v razmerju 1: 2 in se uporablja tudi za instilacijo. Učinek se bo pojavil čez nekaj dni.

Ingverjevo mazilo

Ingver je učinkovit pri zdravljenju bolezni sklepov in mišično-skeletnega sistema. Lajša vnetja in zmanjšuje otekline, zato se ingverjeve mazila uporabljajo za obkladke in drgnjenje v različnih fazah bolezni.

• Priporočila za uporabo:
• Zjutraj, takoj po spanju, drgnite sklep. To bo pomagalo obnoviti oskrbo s krvjo na poškodovanem območju. Mazilo bo imelo segrevanje..
• pustite 10-15 minut in nato sperite s toplo vodo.
• zvečer se postopek ponovi. Čas izpostavljenosti se lahko poveča.

Ingverjevo mazilo se lahko uporablja tudi v kozmetologiji. V ajurvedski in kitajski medicini velja za sredstvo proti staranju. Antioksidanti, ki so prisotni v njegovi sestavi, povečajo proizvodnjo kolagena, zmanjšujejo poškodbe kože in zmanjšujejo vnetja..

Antiseptične in antioksidantne sestavine pomagajo v boju proti bakterijam, ki povzročajo akne. Spodbujajo obnovo kože in izboljšujejo krvni obtok. Enak učinek bo dosežen, če bosta običajni maski za obraz dodala ingverjev sok..

Poleg tega lahko za zmanjšanje pigmentacije kože približno dva do trikrat na dan vtrite korenine v lise. Najboljši rezultat bo dosežen v 6–9 tednih..

Vdihavanje s paro

Vlažen zrak je najboljše zdravljenje za okužbe sinusov.. Pomaga tanjšati sluz in očistiti nos. Vdihavanje ingverjeve pare je dobro za pljuča, prebavo in prekrvavitev. Idealni so tudi za zdravljenje prehladov. Ogrevan ingver spodbuja prekrvavitev in povzroči rahlo potenje. Odličen je za odstranjevanje sluzi in čiščenje nosnih poti..

Za vdihavanje boste potrebovali:

• ingverjev koren svež ali posušen v obliki prahu;
• toplotno odporna posoda;
• 4 skodelice vrele vode;
• kopalna brisača.

Tehnika vdihavanja:

1. Zavremo 4 skodelice vode.
2. V veliko toplotno odporno stekleno ali keramično posodo dodajte 1 čajno žličko rastlinskega materiala.
3. Na surovine vlijemo vrelo vodo.
4. Glavo držite približno 15 cm nad obodom sklede in vdihavajte hlape.
5. Zaprite oči in globoko vdihnite za takojšnje olajšanje.
6. Vrzi kopalniško brisačo nad glavo. To ustvari parni šotor in izboljša postopek..
7. Dovolj je, da sedite tako 5-7 minut.

Za inhalacijo lahko dodate tudi 2 kapljici evkaliptusovega olja, poprove mete, timijana.

Za to potrebujete:

1. V 2 skodelici vode skuhajte drobno nasekljan koren.
2. Zmes pokrijemo in dušimo na nizkem ognju 20 minut.
3. Nato sev.
4. Pustite, da se sestava ohladi, da je topla in ne opeče kože..
5. V njej namočite umivalnik ali krpo.
6. Ulezite se z glavo navzgor (to vam omogoča, da odcedite sinus) in nanesite 15 minut na tkivo na obraz.

Upoštevajte, da ob pojavu edema stiski ne veljajo. Izmenjava vročih in hladnih obkladkov bo pomagala pri glavobolih s sinusitisom. Če želite to narediti, toplo in rahlo vlažno krpo, namočeno v ingverjevi infuziji, nanesite na nos in čelo 4 minute. Nato ga 30 sekund spremenite na hladno. Cikel se ponovi večkrat. Toplota oslabi sluz, mraz pa lajša bolečine.

Obkladki se lahko uporabljajo tudi za zdravljenje sklepnih bolezni in drugih težav mišično-skeletnega sistema. Ingver je enako učinkovit kot diklofenak, priljubljeno nesteroidno protivnetno zdravilo.

Toda hkrati je varneje, če je potrebno dolgotrajno zdravljenje, saj ne škoduje jetrom. Compress deluje dobro, ko lajša bolečine, vendar ga ni mogoče uporabiti na odprtih ranskih površinah ali poškodovani koži.

Za obkladek za lajšanje bolečin v sklepih boste potrebovali:

• ingverjeva korenina: 4 cm;
• česen: 3-4 stroki;
• Himalajska sol: 2 žlici. žlice.

Iz orodij: malta in pestič, gaza, polietilen, povoj ali trak za medicinski povoj.

Kuhanje:

1. Ingver je mlet v možnarju.
2. Dodamo česen in postopoma dodajamo sol.
3. Mešanico razporedite po gazah. Ležite na vnetem mestu.
4. Pokrijte s polietilenom in pritrdite s povojem.
5. Pustite vsaj 6 ur.

Po uporabi se preliv in mešanica zavržeta. Niso primerni za ponovno uporabo..

Ingverjeve koreninske kopeli

Znojenje je eden najbolj učinkovitih načinov, kako se znebiti toksinov, zato če ne morete obiskati savne, si lahko naredite kopel z ingverjem.

Uporabite sveže nariban ingver ali prah. Če je svež, potem je za kopel potrebno ½ skodelice, če je prašek, nato pa 2 žlici. žlice. Surovine raztopimo v vroči vodi in dodamo v kopel. Počakajte 5 minut in se nato potopite vanjo. V tem položaju ostanite 20 minut.

Recepti tradicionalne medicine iz ingverjeve korenine za sinusitis

V procesu zdravljenja lahko uporabite ingver v obliki čaja, infuzije, decokcije, kot obkladek ali inhalacijo. Učinkovit bo pri vsaki uporabi..

Ingverjev čaj z limono in medom

Ingverjev čaj lahko pijete vroč in hladen. Vročem dodamo limono in med. Pijte ponoči kot pomirjevalno in protivnetno sredstvo za prehlad. Hladno postreženo z ledom, sodo ali sodo.

Za kuhanje boste potrebovali:

• nariban koren: 1 žlica. žlico;
• mleti črni poper: 1/2 tsp;
• med: 1 tsp.

Kuhanje:

1. Mleta korenina, pomešana s poprom.
2. Nalijte kozarec vrele vode in kuhajte na nizkem ognju 2 minuti. Nato dodajte med in pustite še 5 minut.
3. Odstranite s toplote, pustite, da vre 5-10 minut.

Pijte pijačo pred obroki. Ingverjev juh se lahko uporablja tudi za pripravo smoothijev ali smoothijev..

S cimetom in brusnicami

Ta rahlo začinjen čaj je pomirjujoče in ogrevalno zdravilo za boj proti prehladu in razstrupljanju telesa. Je bogata z antioksidanti in vitaminom C. Odlično deluje pri prehladu in gripi..

Brusnice in limona kuhamo na nizkem ognju s cimetovo palico, rezinami svežega ingverja in kapljicami goji jagod. Super bo, če za pripravo čaja uporabljate počasen kuhalnik. Tako zagotovite, da kadar koli prejmete skodelico čaja z vročim okusom.

Sestavine

• voda: 1 l;
• brusnice: 100 g;
• limona: 1 kos.;
• cimet: 2 palčki;
• ingverjeva korenina: 3-4 cm;
• goji jagode: 2 tbsp. žlice;
• črni čaj: 1 vrečka;
• med: po okusu.

Navodila:

1. Združite vodo, brusnice, limonin sok, cimetove palčke, nariban ingver in goji jagode ter zavremo.
2. Zmanjšajte toploto in kuhajte 20 minut..
3. V vrečko dodajte črni čaj in pustite 3-5 minut.
4. Sev. Dodajte med po okusu..

Če imate raje ohlajen čaj, ga po kuhanju pustite, da se ohladi, prelijte v vrč in ohladite. Svoje koristne lastnosti ohranja tako toplo kot hladno..

Čaj iz ingverja in kurkume

Koristne čaje iz kumar in ingverja za zdravje so preprečevanje vnetnih procesov, ohranjanje zdravja kardiovaskularnega sistema, možganov in prebavnega sistema. Njegove učinkovite proti-sluznice lajšajo zastoje v prsih in nosu. Prav tako podpira duševno zdravje in pomaga pri hujšanju..

Sestavine

• kumara: 0,5 tsp;
• ingver: 1 tsp;
• med: 0,5 tsp;
• limonin sok - 0,5 tsp;
• črni poper: 0,5 tsp;
• cimet: 1 palica.

Kuhanje:

1. Vzemite začimbe, premešajte in nalijte vrelo vodo.
2. Pustite, da se deset minut duši.
3. Mešanico odcedite v skodelico, dodajte med z limoninim sokom ali rezino limone in uživajte.

Ingverjeva mešanica s česnom in kajenskim poprom

Večina začimb ima protivnetne in protimikrobne učinke.. V kombinaciji z ingverjem povečajo njegove protivnetne in protimikrobne lastnosti. Naravni toniki in čaji iz ingverja, limone, kajenskega popra resnično pomagajo očistiti nosne poti in izboljšati dihanje..

Kajenski poper še posebej koristno. Ne pozabite, kako se počutite v nosu, ko uporabljate pekočo papriko. Ta reakcija pomaga očistiti nosne prehode. Druge sestavine pomagajo krepiti imunski sistem in imajo protivnetne učinke..

Za nujno zdravljenje uporabite naslednje sestavine:

• topla voda: 1 skodelica;
• jabolčni kis: 2 žlici. žlice;
• med: 1 žlica. žlico;
• kajenski poper: ¼ čajna žlička.

Vse sestavine je treba kombinirati v kozarcu in pijači. Priporočljivo je, da to storite zjutraj na prazen želodec.

Za vsakodnevno uporabo je primerna mešanica naslednjih sestavin:

• vrela voda: 1 skodelica;
• sveže nariban ingver: 1 žlica. žlico;
• limonin sok: 2-3 žlice. žlice;
• cimet: 1 tsp;
• mleti črni poper: ¼ čajna žlička;
• kajenski poper: ščepec.

Ingver daje pijači protivnetne lastnosti, limona pa poveča imuniteto in pomaga v boju proti virusom in okužbam. Črni poper povečuje biološko uporabnost sestavka, povečuje njegovo učinkovitost. Sestavine zmešamo, pustimo, da se kuhajo 2-3 minute in pijemo.

Homeopatski zeliščni čaji so dobri za telo in nimajo stranskih učinkov.. Njihova glavna prednost pa je v individualnem pristopu: lahko izberete recept in kombinacijo komponent, ki na vas maksimalno vplivajo.

Inhalacija parnega ingverja z žajbljem, kamilico, sivko, meto

Ingverjevo eterično olje se lahko uporablja za inhalacijo. Toda uporabljati ga je treba konzervativno. Samo 1 kapljico eteričnega olja dodamo približno žlici osnovnega olja, kot je olivno. Sestava se uporablja za zunanjo uporabo. Po uporabi si temeljito umijte roke in ne uporabljajte na predelu oči, da se izognete opeklinam..

Za inhalacijo lahko uporabimo ingver v prahu ali sveže korenine.. Ta metoda je koristno dopolnilo k drugim zdravljenjem prehlada, gripe in okužb zgornjih dihal. Ingver lajša otekline, olajša dihanje in zmanjša glavobol.

Za postopek se zeliščno zbiranje (1 čajna žlička vsake komponente) prelije s kozarcem vrele vode in vztraja 2 minuti. Nato raztopino vlijemo v posodo ali ponev. Razredčimo s kozarcem vrele vode in dihamo približno 5-10 minut, pokrito s kopalno brisačo. Vdihavanje se lahko ponovi zjutraj in zvečer..

Alternativna inhalacija z eteričnim oljem je, da v vročo vodo vlijete samo 1 kapljico olja. In to spojino vdihavajte na enak način kot pri običajnem zeliščnem vdihavanju 5-10 minut.

Pravila za pripravo, pivo in uporabo

Pijače lahko pijete z ingverjem, kot katero koli drugo: toplo ali hladno, z dodatkom medu, limone, mleka in drugih koristnih in okusnih sestavin. Uporabite takoj, ko se počutite slabo. Dovolj je, če bo 2-3 krat na dan, dokler simptomi bolezni ne izginejo.

Kontraindikacije

Ingver je varen.. Nekateri ljudje, ki imajo zaužitje velike količine ingverjevega čaja, lahko občutijo blage stranske učinke: zgago, drisko in splošno nelagodje v želodcu. Ko ga nanesemo na kožo v obliki mazil, je tudi varen. Izdelka pa ne morete nanesti na rane ali poškodbe na koži. Prav tako ni priporočljivo, da izdelek dlje časa držite na koži, da ne bi povzročil draženja.

Rastlina je varna za nosečnice, če jo jemljemo v zdravilne namene. Vendar morate biti previdni pri odmerjanju zdravila in ga ne prekoračite. Menijo, da lahko ingver vpliva na spolne hormone ploda, kar poveča tveganje za mrtvorojenost. Vendar večina raziskav kaže, da je zdravilo varno. Ingver se lahko uporablja tudi med nosečnostno jutranjo toksikozo..

Pri približevanju datuma rojstva je treba biti previden. To je zato, ker lahko rastlina poveča tveganje za krvavitev, zato se pred uporabo pogovorite s svojim zdravnikom..

Ne uporabljajte pri dojenju.. Tako kot druge začinjene rastline, tudi ta vpliva na sestavo in okus materinega mleka, kar lahko pri otroku povzroči tesnobo. Tudi diabetiki morajo biti previdni. Rastlina lahko poveča raven inzulina in / ali zniža krvni sladkor. Pred uporabo se posvetujte z zdravnikom.

Zdravljenje sinusitisa doma z ingverjem ni samo mogoče, ampak tudi precej učinkovito. Vedno lahko izberete tiste recepte, ki najbolj vplivajo na vas. Odsotnost stranskih učinkov vam omogoča eksperimentiranje s formulacijami in doseganje odličnih rezultatov..