Glavne koristne lastnosti in kontraindikacije ingverjeve korenine

V članku bomo razmislili ingverjeva korenina: koristi in škode, koristne lastnosti in kontraindikacije. Razmislite tudi o tem, kako je koristna in uporaba ingverjevih korenin v medicini in kozmetologiji.

Koristi rastlin

Zdravilne lastnosti in koristi ingverja so bile znane več Pred 2,5 tisoč leti. Prve reference najdemo v spisih Svetega Korana in v arabskih zgodbah o knjigi tisoč in ene noči.

Koristne lastnosti in zdravljenje

Ingverjev koren se s številnimi uporabnimi lastnostmi uporablja kot zdravilo za številne bolezni, pa tudi v preventivne namene. Torej, kaj je ingver dober??

• Ingver vsebuje koristne snovi, vaskularna stena in normalizira krvni obtok (zlasti možgansko). Čisti obtočni sistem pred aterosklerotičnimi plaki in služi kot profilaksa ateroskleroze. Koristno pri venski insuficienci in krčnih žilah spodnjih okončin, saj redči kri, in ne omogoča, da se hitro strdi.
• Začimba krepi živčni sistem. Koristne snovi pomagajo pri soočanju z depresijo, občutki in tesnobo, lajšajo napade glavobola. Kitajski rokoborci so znali, da so za obnovo fizične moči uporabljali začimbe.
• Uporabna je začimba za prebavni sistem. Če ga dodate med kuhanjem, bo hrana zaradi dobre proizvodnje želodčnega soka bolje prebavila in absorbirala telo. Nutricionisti ga včasih vključujejo v jedilnik, namenjen ljudem s prekomerno telesno težo, upočasnjen metabolizem (če ni kontraindikacij).
• Deluje dobro na genitourinarnem sistemu. Moški se lahko uporabljajo kot naravni močan afrodiziak. Ženske ga uporabljajo kot protivnetno sredstvo pri boleznih ledvic in mehurja ter med menstrualnim ciklom za lajšanje bolečin in krčev maternice.
• Koristni ingver za krepitev imunitete. Med prehladom in gripo deluje kot diaforetično, baktericidno, antibakterijsko sredstvo. Dobro se spopada s kašljem, spodbuja izkašljevanje. Mimogrede, zahvaljujoč tem lastnostim ga priporočamo ljudem z bronhialno astmo..

Kemična sestava in zdravilne snovi korenine

Sestava rastline vključuje številne vitamine in minerale, potrebne za vzdrževanje lepote in zdravja: kaprilna kislina, železo, magnezij, vitamin C, fosfor, kalij, natrij, krom in drugi.

Samo 100 gramov izdelka vsebuje do 180-200 mg magnezija, 116-120 mg kalcija, 5-6 mg vitamina B3, 148 mg fosforja in to je le majhen del hranil!

V kitajski provinci je široko razširjena in pridelana za industrijski cilji in prosta prodaja. Sestava olja vključuje: citral, maščobo, ingver, kamfen, linalool, fellandren, bisabolen, škrob in druge snovi.

Posebej je bogat scingiberen (do 75% celotne sestave), zaradi katere je začimba postala tako dišeča, zaradi visoke vsebnosti pa je pekoč okus gingerol.

Zdravilne lastnosti in uporaba v tradicionalni medicini

Ingver je glavna sestavina za kuhanje različnih wellness izdelki. Skoraj vse recepte so ljudje izumili v starih časih in jih vključili v število ljudskih zdravil, ki so jih preizkušale generacije.

Spoznajte znane recepte:

• Med prehladi koristno je jemati ingverjev čaj iz svežega ingverjeve korenine (prej naribane), rezino limone in žličko lipovega medu. Dišeča pijača bo dala moč in se hitro postavila na noge.
• Za zdravljenje z ingverjem artritis in artroza na problematična področja lahko nanesete posebne obkladke, narejene iz 2 čajnih žličk sesekljanega ingverja, pol žlice mletega pekočega popra, kurkume in malo sezamovega olja. Obkladek se odlično ogreje, lajša bolečine. Pred uporabo jo segrejemo v vodni kopeli in nanesemo toplo.
• Obdelano v Rusiji kašelj naravne sladice iz kozarca medu in 1 čajne žličke svežih korenin. Komponente so bile postavljene v posodo in podžgane. Ko smo zmes segreli in spremenili v homogeno maso, smo jo odstranili z ognja, ohladili in oblikovali majhne ovalne bonbone. Če jih jemljete redno, se lahko v samo nekaj dneh znebite zdolgočasenega kašlja.
• Med vneto grlo koristno grgranje z decokcijo začinjenega praška in 200 ml vode. Lahko se izmenično lotite z izpiranjem kamilice.
• V prehrana uporaben je navaden ingverjev čaj. Bolje ga je kuhati iz velikih listov zelenega čaja in koščkov sveže korenine. Ima neverjetne lastnosti za normalizacijo prebave, odstranjevanje toksinov, zniževanje holesterola, razgradnjo maščob, odstranjevanje odvečne vode in pospešitev presnove. Najbolj priljubljen čaj za hujšanje je izdelan iz soka 2 limone, 300 ml vrele vode, 2 žlički medu in naribanega ingverja. Pijačo zavremo in uporabimo vročo.

Uporaba v kozmetologiji in zdravilnih lastnostih

Rastlina pozitivno vpliva na zdravje las, stanje kože obraza in telesa.

• Znebite se akne Lahko uporabite losjon, pripravljen doma iz ingverjevega soka z vodo. Koža bo čista, gladka in prožna..
• Za celjenje ran, odrgnine, majhne vdolbine, lahko nanesete vato, namočeno v svež sok ali kašo. Stiskanje obnavlja kožo, razkužuje, preprečuje širjenje bakterij in okužb.
• Dajati čvrstost kože uporabite losjon iz rastlinskega soka in granatnega jabolka. Odlično osveži, tonira, gladi drobne gubice, odstranjuje sledi utrujenosti na obrazu..
• Obnovi suhi, poškodovani, krhki lasje pomagala bo posebna maska ​​mletih začimb, medu in stepenega rumenjaka. Nastala gnojevka je impregnirana z lasmi, zavita v film z glavo, zavita v brisačo in pusti 20-30 minut. Izperite z mlačno vodo..
• Za pomlajevanje obraza lahko nanesete masko iz četrt skodelice mete, skodelice špinače, 2 žlici medu, pire banane in sesekljane ingverjeve korenine. Masko hranimo 15-20 minut, speremo s toplo vodo.

Škoda pri uporabi

Kljub temu, da ima rastlina edinstvene zdravilne lastnosti, njegova uporaba v medicini in kozmetologiji ni primerna za vse ljudi. Včasih jedo ingverjevo korenino škodljivo. Je ingver škodljiv??

Kontraindikacije in neželeni učinki

• Začimba kategorično ne ustreza ljudem, ki trpijo akutne in kronične bolezni želodca in dvanajstnika. Sem spadajo: razjeda, gastritis (zlasti z visoko kislostjo), kolitis, vnetje dvanajstnika (duodenitis). Uživanje začimb ne bo prineslo koristi, ampak bo samo poslabšalo zdravstveno stanje.
• Previdno uporabljajte pri boleznih jetra (hepatitis, ciroza). Čeprav je ingver uporaben med biliarno diskinezijo in ima choleretic učinek, ga je med vnetnimi procesi prepovedano uporabljati. Poleg tega je uporaba ljudi s kamni v žolčniku prepovedana.
• Ni priporočljivo za osebe z analne razpoke in hemoroidi. Ingver izzove krvavitev, poslabša bolezen.
• Ni priporočljivo nosečnice v tretjem trimesečju, med toksikozo, pa tudi vse ženske, ki so prej imele splave.
• Ne jemljite peroralno na osnovi ingverja za noč, saj izzovejo nespečnost.
• Pri nekaterih ljudeh uporaba začimb pogosto vodi do visok krvni tlak. Hipertenzivni bolniki morajo biti pozorni na to.

Alergija

Ni tako redko. Pred uporabo se prepričajte, da se telo na to normalno odzove in da ni stranskih učinkov.

Simptomi

Glavni simptomi alergije na ingver:

• Zakrčenost nosu, izcedek iz nosu, solzenje, kihanje;
• otekanje obraza ali pordelost;
• vnetje sluznice grla, srbenje v ustih, otekanje jezika;
• izpuščaji na koži (urtikarija), srbenje kože, dermatitis;
• nadutost, driska, slabost, bruhanje;
• Quinckejev edem.

Na videoposnetku zdravniki pripovedujejo o koristnih lastnostih in kontraindikacijah ingverjeve korenine:

https://youtu.be/EYFH0FpBfIg

Ingver je bil odličen že od nekdaj zdravilna pomeni. Vsebuje številne hranilne snovi, vitamine in minerale za krepitev in ohranjanje dobrega zdravja..

Široko se uporablja v ljudsko medicino, kuhanje, kozmetologija. Izdelke na osnovi te rastline ni preizkusila nobena generacija..

Toda, kot vsak izdelek, včasih tudi ta začimba povzroči alergije, nekaterim pa po zaslugi kontraindikacije ingver sploh ne priporočamo.

Pred uporabo se prepričajte, da se posvetujete s strokovnjakom, ne odnašajte se na samozdravljenje, da ne bi škodili telesu. Bodite zdravi!