Koristne lastnosti granatnega jabolka za moške in ženske

Granatno jabolko na vzhodu imenujejo kralj sadja, ne le zaradi videza peclja v obliki krošnje, temveč tudi zaradi njegovih uporabnih in zdravilnih lastnosti. Znanstveniki granatna jabolka uvrščajo med jagode. V svoji gosti lupini je od 400 do 900 sočnih sladko-kislih semen rdeče barve s semeni s premerom od 9 do 18 centimetrov, jedo človek.

Granatno jabolko kljub nizki kalorični vsebnosti ima pomembno prehransko vrednost.. 100 gramov semen granatnega jabolka vsebuje: 14-15 gramov ogljikovih hidratov, 0,6-0,7 gramov beljakovin in maščob. Granatno sadje ima edinstven nabor 15 aminokislin, od tega jih 7 najdemo samo v mesu, zato je granatno jabolko dobro jemati kot vegetarijance.

Ugodno vpliva na vitamine, ki jih vsebuje granatna jabolka:

• vitamin a - naravni antioksidant - izboljša vid, zdravje kože in las, vpliva na stanje kosti;
• B vitamini sodelujejo v vseh presnovnih procesih telesa in lajšajo sindrom kronične utrujenosti;
• vitamin e blagodejno vpliva na vid in nadzira vse procese okrevanja v človeškem telesu;
• vitamin C krepi imunski sistem;
• vitaminska skupina PP krepi srčno mišico in stene krvnih žil, blokira nastanek holesteroloških oblog.

V granatnem jabolku je edinstvena snov - punicalagen, ki je močan antioksidant in vsebuje kompleks taninov.

Kontraindikacije in škodujejo šipek

Z velikim številom uporabnih lastnosti granatnega jabolka obstajajo številne kontraindikacije za njegovo uporabo, ki jih je treba upoštevati, da ne škodijo zdravju.

• Bolezni prebavil. Granatno jabolko vsebuje jabolčno, oksalno in citronsko kislino. Ljudje z gastritisom z visoko kislostjo in peptično razjedo, granatnim jabolkom in njegovim sokom lahko dražijo stene želodca in črevesja.
• Zgaga. Prekomerno uživanje granatnega jabolka poveča izločanje žolčnega soka v želodec. V primeru povečane kislosti lahko to povzroči pekoč občutek v požiralniku ali želodcu. Da se izognete zgagi, je priporočljivo, da pred uživanjem granatnega jabolka popijete kozarec čiste vode. To bo zmanjšalo koncentracijo želodčnega soka..

• Alergijske reakcije. Granatno jabolko je močan alergen za nekatere ljudi. Tudi če alergije še nismo opazili, jo lahko povzroči veliko uživanje granatnih jabolk. Da se izognete alergijskim reakcijam, pojejte največ 2 sadeža na dan.
• Zaprtje. S šibko črevesno motoriko lahko oseba občuti zaprtje, ki se bo poslabšalo z uživanjem granatnega jabolka in njegovega soka zaradi prisotnosti velike količine taninov v njih..
• Hemoroidi in razpoke v anusu. Prekomerno uživanje granatnega jabolka in soka iz njega lahko povzroči nepopravljive težave in bolečine ob sproščanju črevesja..
• Diabetes mellitus. Ta bolezen izključuje vnos sladkih sort granatnega jabolka. V tem primeru lahko uporabite pol razredčen sok iz kislih sort tega sadja brez dodajanja sladkorja.
• Nizek krvni tlak. Granatno jabolko pomaga zniževati krvni tlak. Ljudje z diagnozo hipotenzije bi se morali omejiti na uživanje njegovih plodov in granatnega soka..
• Stanje emajla. S šibko zobno sklenino kisline, ki jih vsebuje granatna jabolka, pospešujejo njeno uničenje.

Koristne lastnosti granatnega jabolka in njegova uporaba v tradicionalni medicini

Znanost in starodavna praksa tradicionalne medicine je dokazala, da pravilna uporaba granatnega jabolka ugodno vpliva na večino ljudi.

Celuloza

Kaša iz semen granatnega jabolka lahko izboljša počutje z boleznimi in celo prepreči njihov videz.

• Z boleznimi srčno-žilnega sistema granatna jabolka pomaga krepiti srčno mišico, ožilne stene in normalizira krvni tlak pri hipertenziji.
• Ljudje z nezdravo ledvico in žolčnikom v prehrani je dobro imeti sladko šipek. Je učinkovito naravno diuretično in choleretic sredstvo. Kalija iz telesa ne odvaja, za razliko od zdravil.
• Granatno jabolko je koristno z izčrpanostjo in slabokrvnostjo. Poveča raven hemoglobina v krvi.

• Po mnenju znanstvenikov je stalna uporaba granatne kaše preprečuje onkološke bolezni in odstranjuje sevanje iz telesa.
• Estrogen v granatnem jabolku, normalizirati hormonsko ravnovesje pri ženskah med menopavzo zmanjšajte menstrualno bolečino in si pomagate znebiti glavobolov.
• Granatno jabolko moški izboljšujejo potenco, in, pospešuje krvni obtok, ugodno vpliva na erekcijo.

Kosti

Nekateri ljudje granatno ignorirajo zaradi velikega števila semen v plodu in ne sumijo, da so učinkovito obnovitveno in zdravilno sredstvo..

• Mletje semen granatnega jabolka je lahko naravno zdravljenje glavobola in za zniževanje krvnega tlaka.
• Brušenje kosti in kombiniranje z medom dobite lajšanje bolečin pri močnih zobobolih. Na dlesni ga je treba nanesti v obliki aplikacij.

• Nekaj ​​semen granatnega jabolka, ki jih pojemo na dan, je dobro zdravilo za izboljšanje motilitete črevesja in njegovo čiščenje.
• Granatno seme pomagajo normalizirati hormone, zato je treba njena sočna zrna jesti zrna.
• Uporaba mletih semen granatnega jabolka poveča hemoglobin v krvi.
• Granat sok iz granatnega jabolka, zdravljenje bolezni ledvic in jeter.

Lupite

Ko ste pojedli granatna jabolka, ne odvrzite lupin. Sušenje in sekanje ga boste dobili zdravilo za vaše zdravstvene težave..

• Granatno lupina vsebuje alkaloide, kar omogoča odstranite črve iz telesa.
• Zaradi vsebnosti tanina ima granatni lupin prah zelo adstrigentno in sposoben ozdraviti enterokolitis in drisko.
• Piling prah se je izkazal kot prah za prah in razpoke na koži.
• Izperite iz lupine, zdravi stomatitis in krvaveče dlesni.
• Odloki granatne lupine dobro pomagajo s prehladom in izpiranjem z angino.
• Izperite lase decokcija granatne lupine aktivira njihovo rast, jim da zdrav videz in sijaj.

Predelne stene

Po uživanju granatnih jabolk posušite predelne stene med zrni. Tako dobite zdravilo, ki ga je mogoče uporabiti pomiriti živčni sistem v obliki čaja, ki ga varijo s predelnih sten. Pomagal bo razbremeniti živčno napetost in se umiriti pod stresom, tesnobo in različnimi nemiri. Odprtje septuma je učinkovito tudi pri driski.

Sok

Granatni sok se široko uporablja v ljudski medicini.

• Bolniki z virusnimi boleznimi dihal in tonzilitisom, granatni sok znižuje temperaturo, olajša kašelj in pomaga razviti zaščitne funkcije telesa.
• Pri opeklinah granatni sok, razredčen z vodo, zmanjšuje bolečino in draženje opečene kože.
• Dieterji, granatni sok, razredčen na pol z vodo, bo izboljšal metabolizem in aktiviral prebavo.
• Granatni sok vsebuje več antioksidantov kot zeleni čaj. Zaužiti ga je treba ljudje, katerih robot je izpostavljen visokim stopnjam sevanja.
• Maske s sokom granatnega jabolka, narejena v enakih razmerjih s kislo smetano, lahko z obraza odstrani akne, pigmentacije in pege.

Koristne lastnosti so shranjene v sveže stisnjenem soku granatnega jabolka. Kuhati sami ni težko. Če želite to narediti, izvedite vrsto zaporednih dejanj:

1. Plod razdelite na dva enaka dela.
2. Napolnite posodo z vodo in spustite polovico ploda s kostmi, odstranjenimi iz njega.
3. Ko zrna padejo na dno in se predelne stene pojavijo, jih morate zbrati s površine vode.
4. Odcedite vodo in zrna prenesite skozi sokovnik.

Granatno jabolko med nosečnostjo in dojenjem

Zdravniki nosečnicam pogosto priporočajo granatna jabolka in sok iz njenega fižola. To okusno jagodičje lahko nadomesti številna zdravila., ki ga ne morejo jemati bodoče matere z različnimi odkloni med nosečnostjo.

• Zmanjšanje hemoglobina je opaziti pri večini nosečnic. Zahvaljujoč naravnemu mineralu železa, granatna jabolka nadomešča pomanjkanje v telesu.
• Mnogim ženskam sladke in kisle jagode granatnega jabolka pomagajo premagati toksikozo. Iz telesa odstranjujejo toksine zahvaljujoč pektinu, ki ga vsebuje, kar pomaga znebiti slabosti in bruhanja..
• Strdljive sestavine granatnega jabolka obdajajo želodec in izboljšati prebavni sistem in apetit.
• Pri glavobolih bodočim materam ne priporočamo jemanja zdravil. Z uživanjem ene granate na dan se lahko izognete glavobolu ali zmanjšati njegovo intenzivnost.
• Granatno jabolko krepi imunski sistem, Ima splošni krepilni učinek, kar omogoča, da se izognemo virusnim boleznim ali oslabimo njihov potek.

• Trpi zaradi edema pri bodočih materah, ki imajo diuretični učinek granatnega jabolka, odstranjuje odvečno tekočino iz telesa.
• Granatno jabolko prehrana nasiči s kompleksnimi ogljikovimi hidrati in vlakninamikar je potrebno za žensko, ki je v poznih fazah in hkrati zaradi nizke vsebnosti kalorij ne vodi do povečanja telesne teže.
• Skupaj z mesnimi izdelki je vir hemoglobina, pomemben za dober razvoj krvožilnega sistema otroka in zdravje ženske.

Ko nosečnica ne morete jesti granatnega jabolka

Granatno jabolko ima kontraindikacije, ki jih morajo vedeti nosečnice. Morate se vzdržati uživanja granatnega jabolka in granatnega soka ali čim bolj omejiti njihovo količino:

• zgaga, značilno za mnoge nosečnice, zlasti v zadnjem trimesečju;
• zaprtje, katere bodoče matere pogosto trpijo;
• nizek tlak, da bi se izognili krizi;
• oslabljena zobna sklenina, bolj dovzetni za uničenje med nosečnostjo zaradi kislin, ki jih vsebuje granatna jabolka;
• bolezni prebavil;
• alergije na granatah.

Kako jesti granatno jabolko pri dojenju

Ženska, ki doji otroka, mora najprej upoštevati otrokovo reakcijo na to sadje, da ne bi škodila njegovemu zdravju..

V poznejšem obdobju dojenja lahko uporaba granatnega jabolka privede do:

• na alergijske reakcije pri otroku;
• do zaprtja pri dojenčku;
• napihnjenost iz plinov in kolik.

V tem času spremljajte stanje otroka. Če nima alergij in drugih negativnih reakcij, lahko odmerek povečate, prinaša na en plod na dan. Vendar vsak dan jedi granatna jabolka ne priporočamo. Dajte prednost sveže iztisnjenemu soku, razredčenem na pol z vodo.

Granati recepti tradicionalne medicine

Iz generacije v generacijo so zdravniki prenašali recepte tradicionalne medicine s pomočjo granatnega jabolka iz številnih bolezni. Tukaj je najbolj priljubljenih..

Z boleznimi prebavil

Za odstranitev vnetja tankega in debelega črevesa bo pomagal decoction, za izdelavo katerega je treba vzeti: 50 gramov zrelih semen, 20 gramov posušenih olupkov in 200 mililitrov vode. To sestavo kuhajte pol ure na šibkem ognju. Ohlajeno juho odcedite in uživajte 1 žlico 2-krat na dan.

Za odrasle z drisko zmlete posušene granatne lupine v prah in jih pojejte po ščepec 3-krat na dan.

Za otroke sok granatnega jabolka na pol razredčimo z vodo in pijemo 2-3 krat na dan po gibanju črevesja. Ta recept bo pomagal celo pri dizenteriji, da ustavi razmnoževanje dizenterijev in patogenih mikrobov..

Za prehlad in virusne bolezni

Z angino, faringitisom in stomatitisom bo pomagala decokcija granatnih skorj. Za pripravo juhe vzamemo 20 gramov mlete skorje, ki jo napolnimo z 200 mililitri vode. Nato jih kuhamo pol ure, filtriramo in v nastalo juho dodamo vrelo vodo, s čimer dobimo njen volumen na kozarec. Jušna garga ali usta.

Da se znebimo zajedavcev

Granatno lubje - učinkovito zdravilo za helminths. Za pripravo zdravila vzemite 40-50 gramov zdrobljene skorje in prelijte 400 mililitrov hladne vode. Nastala sestava se infundira 6 ur. Nato ga je treba kuhati na nizki vročini do polovice prvotne prostornine. Juho je treba eno uro ohladiti, filtrirati in piti v majhnih odmerkih. Po 1 uri morate piti odvajalo in po 4 urah narediti klistir.

Podobno lahko naredite tudi decokcijo granatnega olupka. Nato vzemite 50-60 gramov olupka na 0,5 litra hladne vode in vztrajajte 7 ur, nato pa kuhajte po zgornji shemi.

Za hujšanje

Za zmanjšanje teže obstaja recept iz mešanice granatnih semen z olivnim oljem, ki zmanjša lakoto in pospeši presnovo. Vzemite dve žlici sesekljanih semen granatnega jabolka in jih pomešajte z dvema žlicama olivnega olja. Zaužijte 1 čajno žličko 30 minut pred obrokom 30 dni brez odmora.

Neprecenljive koristi granatnega jabolka v človeškem življenju. Bogastvo vitaminov, elementov v sledovih in maščobnih kislin je nepogrešljivo orodje tradicionalne medicine. Granatno jabolko pomaga krepiti zdravje, se boriti proti boleznim in ščiti pred rakom. Široko se uporablja v kozmetologiji, uporablja se pri kuhanju, svoje edinstven okus pa prinaša solatam, mesnim omakam, pecivom in sladicam. Naredi punch in okusno vino. Svež in granatni sok nam ne daje le užitka v okusu, temveč tudi živahnost in dobro razpoloženje!