Značilnosti uporabe peteršilja kot diuretika

Cvetenje se pojavi junija-julija. Po dozorevanju semen rastlina običajno odmre. Rastlino lahko gojimo na gredicah, na hodnikih in celo naprej okenska polica.

Diuretične lastnosti peteršilja

Rastlina se tradicionalno uporablja kot diuretik in kot antihipertenzivno sredstvo.. Leta 2002 je bila objavljena študija v reviji Ethnopharmacology, ki potrjuje diuretični učinek rastline. Podganah so dali čaj iz njegovih semen in izmerili so urin. Rezultati raziskav so pokazali, da je ekstrakt listov znatno povečal količino urina, proizvedenega v 24 urah.Tehnično je diuretični postopek naslednji:

1. Peteršilj vpliva na transport kalija v telesu. Njegov tekoči ekstrakt deluje kot črpalka, odstranjuje kalijeve in natrijeve ione iz telesa.
2. Kot rezultat, se voda nabira v ledvicah, kar povzroča diuretični učinek.

V katere namene se peteršilj uporablja kot diuretik?

Diuretiki oziroma diuretiki so potrebni za zmanjšanje količine tekočine, ki se lahko nabira v tkivih in votlinah telesa. Uporabljajo se pri zdravljenju bolezni srca, ledvic in jeter, z drugimi besedami, pri zdravljenju vseh procesov, ki jih spremlja oteklina. Diuretiki učinkovito zmanjšajo ne le količino tekočine, ampak tudi zmanjšajo stagnacijo v tkivih.Rastlina deluje kot osmotski diuretik. Moti absorpcijo vode in povečuje pritisk v tubulih, da odvečno tekočino iz telesa odstranimo. Trajanje diuretičnega učinka diuretikov je lahko od 30 minut do 2-4 dni. Odvisno je od jemanja drog, pa tudi od posameznih značilnosti telesa. Trajanje izpostavljenosti je lahko od 5 do 15 ur.

Zdravljenje bolezni

Zeliščarji uporabljajo peteršilj za zdravljenje ledvic, težav s sklepi, živci in še več. Dr. John R. Christopher, eden največjih zeliščarjev 20. stoletja, rastlino uporabljali na različne načine:

• z boleznimi ledvic in mehurja;
• z zlatenico in spolno prenosljivimi boleznimi.

Predlagal je pitje čaja iz koren rastline za trde prste in druge težave s sklepi. Prav tako je verjel, da lahko žolčne kamne odstranimo tako, da vsak dan popijemo 0,5 l svežega čaja iz peteršilja. Za pripravo čaja pest peteršilja prelijemo z vrelo vodo. Pokrijte in vztrajajte. Lahko ga pijete čez dan.

Izguba teže

Sposobnost peteršilja, da shujša, temelji na naslednjih značilnostih:

1. Kalorij je malo - samo 22 kalorij. V njem absolutno ni maščobe. Toda hkrati ima velik nabor koristnih snovi. To vam omogoča, da zmanjšate vsebnost kalorij v prehrani, ne da bi zmanjšali njeno hranilno vrednost..
2. Rastlina je vir beljakovin, kar povečuje občutek sitosti zaradi dejstva, da se bo beljakovina absorbirala precej počasi.
3. Za rastlino je znano, da je zelo bogata s homocisteinom. - snov, ki zmanjšuje tveganje za dodatno povečanje telesne teže, možgansko kap in visok holesterol pri diabetikih.
4. Vitamin C, ki ga vsebuje peteršilj, podpira zdravje celotnega organizma, predvsem pa endokrinega sistema, ki je odgovoren za presnovo. Običajna izmenjava izključuje nastanek "dodatnih" kilogramov.
5. Visok vitamin K pospešuje redčenje krvi, kar pomeni, da znižuje holesterol in izboljša prekrvavitev, kar tako kot metabolizem omogoča boljše delovanje telesa in preprečuje odlaganje maščob.
6. Rastlina je bogata s folno kislino., kar pomaga telesu pretvoriti ogljikove hidrate v energijo.
7. Vlakna pomaga odstranjevati odpadke iz debelega črevesa, kar posledično omogoča laskavi želodec. In to je dobro, še posebej, če redko telovadite.
8. On je podpira odstranjevanje maščobnih celic iz jeter, s tem pomaga ljudem z jetrno boleznijo.
9. Antibakterijski učinek peteršilj pomaga odstraniti kvas in okužbe, ki lahko povzročijo vnetje, otekanje in zavirajo hujšanje.

Video: jesti peteršilj, da shujšate

Lajša napihnjenost in pomaga celotnemu sistemu, da hrano učinkoviteje prebavi, s čimer spodbuja absorpcijo hranilnih snovi. Je tudi močan čistilec za celice, kar je dobro tudi za splošno zdravje in bo pripomoglo k hujšanju..

Značilnosti uporabe peteršilja kot diuretika

Čaj s peteršiljem pomaga shujšati, pa tudi podpira imunski sistem. Čaj se prodaja v trgovinah ali si ga lahko sami pripravite. Poleg njega se uporabljajo:

• decokcije;
• infuzije;
• tinkture.

Priporočamo uporabo svežih surovin za pripravo pijač, zaradi večje količine vitaminov in drugih biološko aktivnih snovi. In ne pozabite upoštevati kontraindikacij. V peteršilju so precej obsežne..

Decokcije listov

Kljub temu, da obstaja veliko zdravil, ki prispevajo k hujšanju, zeliščarji priporočajo uporabo zdravilnih zelišč. Imajo manj stranskih učinkov in jih telo bolje prenaša. Način priprave bo vedno odvisen od vrste surovine. Bolj gosto - korenine ali lubje kuhamo, listi pa lahko vztrajajo. Osnovni recept za pripravo decokcije je mešanje surovin in vode v razmerju 1:10.Zmes morate vreti v vodni kopeli 0,5 ure ali na nizkem ognju približno 20 minut. Končana juha se tudi včasih izhlapi do volumna, navedenega v receptu, pri čemer dobimo koncentriran izdelek. Uporabite decokcijo od 100 do 250 ml naenkrat, vendar ne več kot 500 ml na dan. Pripravljeno pijačo pijemo čez dan ali hranimo v hladilniku, vendar ne več kot 1-2 dni.

Pozor:

1. Ne jemljite diuretičnih decokcij, če imate dolgo potovanje.
2. Pripravljene pijače ne puščajte več kot 10 minut na mizi. Eterična olja hitro izhlapijo in pijača lahko izgubi svoje koristne lastnosti..
3. Pred uporabo lahko juho razredčite z vodo. To je potrebno, če vam ni všeč grenak okus peteršilja..

Peteršilj koren v mleku

Korenina je podobna pastinaku, vendar ima čistejšo belo barvo z manj zemeljskim okusom. Pogosto se prodaja z vrhovi peteršilja. Uporablja se pri kuhanju, pa tudi pri pripravi decokcije z mlekom. Korenina se nanaša na mehke diuretike. Za pripravo juhe vzemite zdrobljene korenine - 20 tbsp. žlice in prelijemo 500 ml mleka. Mešanico dajte v vodno kopel in izhlapite, da zmanjšate prostornino za 2-krat. Juho filtrirajte in pijte pred jedjo.

Video: kuhanje peteršiljeve korenine v mleku

Decokcija semen

Semena so učinkovit diuretik. Prav tako so sposobni iz telesa odstraniti toksine, soli in slab holesterol. Decokcija semen bo pomagala pri hujšanju, pa tudi pri zdravljenju revmatizma in drugih bolezni. Ni jih treba kuhati.S samo žvečenjem semen osvežite dih, zmanjšate apetit. Za pripravo juhe morate vzeti 2 tsp. semen in jih prelijemo s kozarcem vrele vode. Pustite, da se 20 minut vlega pod pokrov. Med obroki si privoščite hladno pijačo.

Možne kontraindikacije

Kratek vnos rastlinskih materialov za kulinarične in zdravilne namene v majhnih odmerkih je varen. Če ga uporabljate kot glavno orodje v programu za hujšanje, upoštevajte naslednje dejavnike:

1. Peteršilja ne smejo uživati ​​tisti, ki so nanj alergični, zelena, kumina semena, pa tudi drugi dežnik.
2. Pri boleznih jeter in ledvic.
3. Noseča v prvem trimesečju zaradi nevarnosti splava.
4. Diabetiki dopolnjujejo zdravila za zniževanje sladkorja, saj ga peteršilj tudi znižuje.
5. Z visokim krvnim tlakom, da ga ne bi še bolj zvišali.
6. Z zmanjšano koagulacijo krvi ali pred prihajajočim operativnim posegom. Če imate peteršilj, obvestite zdravnika..

Uporaba peteršilja za hujšanje je upravičena. To je posledica dejstva, da ima veliko koristnih biološko aktivnih snovi in ​​ni stranskih učinkov. Če začnete shujšati, imejte v mislih, da se skupaj s popravkom prehrane pojavi kakršna koli korekcija teže. Brez tega uporaba rastlinskih materialov ne bo učinkovita.