Kako pravilno piti boke vrtnic

Decoction

Pijača je ustvarjena glede na posebno razmerje uporabljenih komponent.. Za pripravo 1 skodelice juhe potrebujete 20 g jagod. Če so plodovi sveži, jih narežemo na majhne rezine. Posušene šipke jemljemo cele. Kozarec vode in pripravljene jagode damo v manjšo ponev.

Med vrenjem je mešanica nujno pokrita s pokrovom. Za pripravo juhe potrebujete le 10 minut vrenja. Po preteku časa posodo odstranimo s toplote in hladimo zunaj hladilnika 24 ur. Po tem se nastala pijača filtrira skozi gazo. Juho lahko shranite v tem stanju do 2 dni.

Video: kako gojiti šipkov

Infuzija

Za pripravo te pijače morate poiskati tesno priložene jedi. Najboljša možnost je navaden termos. Rogove bokov je treba na kakršen koli način sesekljati. V tej obliki se plodovi dajo v termos, ki temelji na deležu 40 g na 1 liter tekočine, in jih prelijemo z vrelo vodo.

Posode tesno zapremo in pustimo 8 ur, da se ohladijo zunaj hladilnika. Najbolj učinkovito je pripraviti infuzijo s to tehnologijo, saj bo zadržala več hranilnih snovi.

Ali je koristno piti boke vrtnic vsak dan

Glede na rezultate nedavnih raziskav bo dnevni vnos katere koli pijače iz šipka privedel do bistvenega izboljšanja splošnega zdravstvenega stanja osebe.

• Če vsak dan porabite njeno dnevno količino, lahko pride do številnih pozitivnih sprememb:
• Imunski sistem telesa se izboljša. Sprejem je še posebej koristen v hladni sezoni..
• Utrujenost se zmanjša. Juha iz šipkovih širin se v stresnih situacijah popolnoma umirja.
• Proces prebave se normalizira in izboljša..
• Zmanjša verjetnost možganske kapi ali srčnega infarkta pri starejših ali bolnikih, nagnjenih k tem boleznim.
• Ob nadaljnji uporabi se verjetnost nastanka malignih rakavih celic zmanjša..
• Pospeši se absorpcija železa, ki vstopi v telo s hrano.
• Dnevni vnos prispeva k normalizaciji razvoja otrokovega telesa.

Kako pogosto lahko uporabljam divjo vrtnico

Da bi se izognili manifestaciji negativnih posledic zaradi jemanja plodov rastline, strokovnjaki priporočajo pitje decokcije vsak dan največ 2 meseca. Nato si vzemite kratek odmor 1-2 tedne.

Za odrasle

Standardna dnevna doza za odraslo osebo je 200 ml. Lahko ga razdelimo na 2-3 odmerke. Za izboljšati imuniteto pri virusnih in dihalnih boleznih morate piti 3 standardne skodelice na dan.

Količina zaužite pijače je odvisna od bolezni, starosti osebe, prisotnosti alergij.

Moč juhe v tem primeru mora biti minimalna. Za 500 ml tekočine vzamemo 2 žlički jagod. Sprejem pomeni zdravljenje z dvomesečnimi tečaji z odmori 7-10 dni.

Med prehladom je juho priporočljivo piti ne več kot 3-krat čez dan. Zadnji sestanek mora biti pred spanjem.

Po potrebi lahko odrasla oseba zaužije več infuzije kot otrok.

Za otroke

Pred uporabo juhe za otroke, ki še niso dopolnili 6 let, je obvezen posvet s pediaterom. Če zdravnik odobri, potem pripravi šibko pijačo.

Vanj dodamo 500 ml vroče vode in največ 2 žlički jagod. Infuzijo dogrose uporabljajo otroci, odvisno od bolezni in starosti.

Za krepitev imunskega sistema priporočamo uporabo naslednjih obrokov:

• 6-12 mesecev - največ 2 žlički;
• od 1 leta do 3 let - 1 žlica dvakrat na dan;
• od 3 do 5 let - 2-krat na dan po 2 žlici;
• starejši od 6 let - tretjino skodelice dvakrat na dan.

Če želite določiti natančno normo decokcije, ki jo lahko otrok sprejme vsak dan, se morate posvetovati z zdravnikom ali imunologom.

Brij na prazen želodec

Infuzijo rosehip v mnogih primerih pijemo samo na prazen želodec pri določenih boleznih in za krepitev imunskega sistema telesa. Da bi preprečili nastanek bolezni v hladni sezoni, je treba pred jedjo vzeti infuzijo jagodičja.

V nekaterih primerih je dovoljeno uživati ​​čaj, preden zaužijete katero koli hrano, celo majhen prigrizek. Za več informacij o tem, koliko rastline lahko zaužijete, se posvetujte z zdravnikom.

Ali je mogoče piti vrtnico ponoči

Decokcijo ali infuzijo šipkovih jagod lahko popijte ponoči in strogo upoštevajte odmerjanje. Po uri po zaužitju zadnje porcije hrane morate takoj piti dnevno normo 200 ml. Ta postopek vam omogoča, da pospešite absorpcijo železa in kalcija v telo..

Kaj zdravi dogrose

Seznam bolezni, ki jih lahko pozdravi koristna šipek, je impresiven.. Zdravilne lastnosti niso samo jagodičje, ampak tudi koren, in ekstrahirano olje. Decokcija ali infuzija iz plodov rastline bo pomagala ljudem, ki trpijo zaradi srčnih bolezni. Pijača izboljšuje počutje pri slabokrvnosti, motnjah krvnega obtoka v žilah, aterosklerozi, duševni in fizični izčrpanosti.

Iz korenin lahko ustvarite prašek ali infuzijo, ki vam bo pomagal pri soočanju s številnimi težavami prebavil. Med njimi so zaprtje, dizenterija, parazitski črvi. Zdravniki priporočajo uporabo decokcije za pospešitev odstranjevanja kamnov iz ledvic, kar krši pretok žolča, hipertenzijo in druge srčne bolezni. Zelo učinkovit napitek proti malariji.

Olje se pridobiva iz semen.. Učinkovito pomaga pri celjenju ran, vključno s trofičnimi razjedami. Pomaga znebiti hrbtenjače in dermatoze. Učinkovit pri zdravljenju učinkov toplotnih in sevalnih opeklin.

Prednosti rožnih bokov so znane že dolgo. To jagodičje so zamenjali za dragoceno krzno, saten in žamet.

Kontraindikacije

• Kljub pozitivnim lastnostim je lahko vsakodnevno pitje iz bokov vrtnic škodljivo za zdravje ljudi:
• Zaradi velike količine vitaminov, ki jih vsebujejo, se pogosto pojavi hipervitaminoza..
• Rozine bokov je priporočljivo pred uporabo razrezati in olupiti. Lahko povzročijo nezaželen odvajalni učinek ali zastrupitev..
• Obilna vsebnost askorbinske kisline lahko povzroči povečanje kislosti. Zato je treba ljudem, ki trpijo za zgago, skrbno jemati decokcijo ali infuzijo.
• Taninska kislina, ki jo najdemo v jagodičevju, ponavadi poškoduje zobno sklenino. Zato je priporočljivo, da po uporabi pijače usta sperete z vodo.
• Prepovedana je uporaba rastline v kakršni koli obliki za otroke, katerih starost ni dosegla 6 mesecev.

Da bi infuzija šipka imela vse tiste pozitivne učinke na telo, ki so opisani zgoraj, je treba upoštevati norme njegove uporabe. Nikoli ne samozdravite, ampak se posvetujte s svojim družinskim zdravnikom. Izdelke poskušajte kupiti le pri pooblaščenih prodajalcih ali nabirajte jagode v ekološko čistih krajih..