Jereva metla za kopel: koristi in škoda

Ljubitelji ruske kopeli vedo, da metla iz jelke velja za enega najbolj uporabnih kopalnih izdelkov za zdravje telesa. Priprava materiala, pletenje in parjenje jelke metle ni priporočljivo vnaprej, saj se igle hitro zmečkajo. Kljub precej grozljivemu videzu veje pravilno narejenega in parjenega izdelka ne bodo poškodovale kože z iglami, saj ima ta rastlina najmehkejše iglice. V članku so podrobno opisana pravila, kako spraviti smrekove veje, pravilno pletati, shraniti in pariti končni izdelek.

Kaj je koristno jelka metla v kopeli

Verjetno so najbolj sveže odrezane veje. Zdravilne lastnosti iglavcev so v snovi, kot so hlapne snovi, pa tudi v eteričnih oljih in smolah. Če se širijo po zraku, blagodejno vplivajo na človeški dihalni sistem, saj imajo baktericidni učinek in so sposobni uničiti patogene mikrobe.

Poleg tega se koristne lastnosti jelke metle pogosto uporabljajo:

• za preprečevanje živčnih motenj (motnje, depresija);
• stimulacija možganske aktivnosti;
• krepitev imunitete;
• lajšanje mišične napetosti;
• zmanjšajo bolečine v križu in hrbtenici.

Izdelek iz jelke ima tudi splošen tonik, gladi in pomlajuje kožo, ima blag pomirjujoč učinek, vendar ne prinaša občutka letargije. Obisk kopalnice je prinesel resnično zadovoljstvo in koristi za zdravje, pomembno je upoštevati pravila za zbiranje in shranjevanje surovin ter pravilno parovanje končnega izdelka.

Nabiranje jelkinih metlic za kopel

Jelo je dobro, ker je na voljo kot zimzeleno celo leto. Vendar pa obstaja nekaj nevšečnosti - ne distribuira se po celotni Rusiji, temveč predvsem v vzhodnih regijah. Zato jelko za kopel najpogosteje uporabljajo prebivalci Sibirije in Daljnega vzhoda.

Pri obiranju jelkinih metlic za kopel

Podružnice običajno obiramo od konca zadnjega meseca pomladi do začetka poletja, ko so mlade, prožne in najbolj dišeče. Zbiranje materiala se izvaja čez dan, v suhem, sončnem vremenu: takšne poganjke je mogoče hraniti nekaj časa, brez izgube igel. Pare bi jih bilo treba pripraviti na predvečer načrtovanega obiska kopeli.

Pravila za obiranje smrekovih vej

Jelene veje, zbrane v metli v kopalnici, služijo za lov vročega zraka. Zato je treba pri odrezavanju poganjkov biti pozoren na dejstvo, da se lahko naknadno zložijo v obliki ploščatega ventilatorja. Pomembno je tudi zapomniti, da je treba oblikovati dolg raven ročaj, zato je treba izbrati poganjke.

Kako plesti jelke metle

Spodaj je korak za korakom oblikovanje klasične metle za kopel.

V notranjosti je treba položiti najdebelejše veje, zunaj pa okoli njih mlajše in tanjše poganjke. V tem primeru morate poskrbeti, da bo upognjen konec videti navznoter. Da bo ročaj udoben in dobro položen na dlani, se na tem mestu veje očistijo majhnih procesov in popolnoma odstranijo igle.

Ko so veje pravilno položene, je ročaj ovit z vrvico, začenši od podlage. Če želite to narediti, vrvice vrnete skozi kup vej in naredite več vrtljajev, tesno potegnite skupaj jelke poganjke in pritrdite z vozlom. Nato se spiralizirajo navzdol do konca ročaja in naredijo še nekaj zavojev, ki jih tudi zaključijo z vozlom. In na zadnji stopnji se odrežejo konci vej, končni izdelek pa se suspendira.

Ali moram pariti jelko metlo

Jereva metla se v nasprotju, na primer iz breze ali hrasta, še vedno nekoliko razlikuje glede togosti. In oseba, ki ima občutljivo kožo ali je preprosto ni vajena postopka kopeli, lahko povzroči nekaj neprijetnosti. Zato je pomembno, da pravilno namakate (parite) jelkovo metlo, tako da postane popolnoma praskava in ne škodi niti zelo občutljivi koži.

Kako pariti jelko metlo

Jekleno metlo za kopel lahko parite na več načinov. Najpogostejši načini med izkušenimi ljubitelji ruske kopeli:

1. Prva metoda parjenja je tik pred obiskom kopeli. Jelo metlo spustimo v posodo z vrelo vodo in pustimo 15 minut. To bo hitro zmehčalo nekaj togosti igel..
2. Druga metoda je daljša. Da bi končno metlo parili, jo nekaj ur potopimo v vedro tople vode: tako bo vztrajal do želene mehkobe.
3. In tretji način - za ljubitelje dišeče pare. Čisto in oprano metlo potopimo v strmo vrelo vodo za 5 do 7 minut, nakar jo položimo na vroče oglje, da se rahlo posuši. Da pa ne bi dobili nasprotnega učinka, je pomembno, da se ne prekomerno izpostavljate, sicer bodo igle postale suhe in srbeče.

V opombo. Parenje jelke metle s prvo in tretjo metodo ni tako koristno, saj se izgubi večina njenih dragocenih lastnosti.

Pravilno kuhanje jelke metle za kopel velja za pomembne stvari med poznavalci in jo je treba upoštevati zelo previdno, sicer pravilen učinek obiska parne sobe ne bo deloval.

Kako pariti jelko metlo

Močno uporabite tudi jelko metlo v kopeli: takoj po vstopu v parno sobo je ne smete začeti uporabljati. Najprej morate nekaj časa sedeti ali ležati, da vroča para odpre kožne pore.

Postopek lebdenja je primerneje opraviti v paru in s pomočjo dveh metlic:

• prva oseba hkrati leži na klopi ali sedi, iztegne noge. Drugi z lahkimi božajočimi gibi drži metlo na koži prvega, začenši od vratu proti prstom;
• nato nežno božamo takoj z obeh strani, že v nasprotni smeri (od nog do vratu);
• Zdaj je koža pripravljena in lahko nadaljujete na lahke pleske in masažo. Če želite to narediti, tapkajte v medenico in boke, pa tudi na teleta in stopala. Postopek se ponovi 3-4 krat.
• Nato pomočnik dvigne obe metli navzgor in z njima zajame vročo paro ter ju spusti na ledveni del ležeče osebe in ju 5-7 sekund pritisne z dlanmi. Podobne manipulacije se izvajajo na površini celotnega hrbta, ramenskega pasu, pa tudi za roke in kolena.

Ta preprost kompleks se izvede do 4-krat med eno kopalno sejo. Obstaja tudi metoda, imenovana prešitje. Začenši od ramenskega pasu, z lahkimi prešitimi gibi koncev vej se asistent spusti na hrbet, zadnjico in boke, tele mišice in stopala. Nato postopek izvajamo eno do dve minuti na straneh telesa, do rahle pordelosti kože.

Alergija na jelki metli

Kljub očitnim prednostim jelke ne more vsakdo vzeti parne kopeli z njo. Za tiste, ki imajo individualno nestrpnost do eteričnih olj in drugih snovi, ki sestavljajo rastlino, obstajajo kontraindikacije.

Poleg tega postopek ni priporočljiv za tiste ljudi, ki imajo očitno poškodbo kože na telesu (odprte rane, razjede). Tudi najlažja masaža lahko izzove draženje in bolečino..

Kako shraniti jelko metlo za kopel

Obstajajo trije načini shranjevanja jelke metle:

1. Najenostavnejša je v visečem stanju v temni, hladni in suhi sobi, na primer na podstrešju. Če metla postane vlažna ali izpostavljena soncu, se bo poslabšala.
2. Druga možnost je, da založite jelke smrekovih vej in jih shranite v suho seno, ne da jih nabirate v metle, ampak oblikujete nekakšen snop. Ko pride potreba, senejo seno, vzamejo pravo količino vej in ga spet prekrijejo s plastjo slame.
3. Na ta način lahko shranite jelko metlo: na tleh lope ali podstrešja je položena plast suhe trave, na vrhu so položeni že pripravljeni svežnja, pri čemer pazite, da se ne dotikajo drug drugega. Povrhu se nalije suha slama in enkrat na 2 do 3 dni se obrača metla. To se naredi mesec dni, nakar jih prekrijejo s svežo slamo.

Vse tri metode so primerne za prebivalce podeželja, kljub temu pa lahko v mestnem stanovanju shranite jelkovo metlo. Če želite to narediti, ga v več plasti zavijte z debelim papirjem in ga postavite na temno mesto (shramba). Svežino igel lahko shranite, če je mogoče postaviti metlo v zamrzovalnik hladilnika. Mimogrede, prebivalci vasi in vasi pogosto shranjujejo vnaprej pripravljene smrekove veje v snežni napih.

Koliko jelkinih metlic je shranjenih

Poganjki zdrave jelke v pravih pogojih lahko trajajo do enega leta, ne da bi pri tem izgubili svoje zdravilne lastnosti. Če se bodo pogoji, ki so ugodni za skladiščenje, kršeni, se bodo igle zelo hitro zrušile in vse opravljeno delo bo šlo v odtok.

Zaključek

Da bi dobili pravi užitek od obiska parne sobe, je pomembno vedeti, kako nabirati smrekove veje, pravilno pletati in pariti jelko metlo. Navsezadnje je parjenje s pomočjo metle lastne izdelave veliko bolj prijetno! Poleg tega obstaja trdno prepričanje, da se veje nabirajo na ekološko čistem območju, kar pomeni, da je postopek zagotovo koristen..